soa ny paika
Tsara homarihina fa ny fitondrana dia tsy fifanarahana henjana amin'ny fanatanterahana io karazana fanesorana volo io. Ankoatra izany, dia mihasimba ny vehivavy rehefa bevohoka. Izany dia hazavaina amin'ny tombontsoa maromaro amin'ity fomba fiasa ity:
- Natiora voajanahary. Ny pasta, izay ampiasaina amin'ny fikarakarana, dia misy siramamy sy jiro misy sira. Tsy misy singa mampidi-doza mety hanimba ny fivoaran'ny foetus. Ny zava-dehibe indrindra amin'ny vehivavy dia tsy manana fanehoan-kevitra mahatsikaiky amin'ireo singa fototra ireo.
- Tsy misy fihenan'ny hoditra. Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, ny dingana dia tsy miteraka vokatra hafa. Ny fanesorana volo amin'ny fary sikotra dia mety amin'ny karazana hoditra rehetra. Aorian'ny fanodikodinam-panafana, dia tsy misy faniratsirana, mavo, volo nipoitra.
- Hanala. Raha ampitahaina amin'ny fomba hafa amin'ny epilation, dia tsy dia mampalahelo izany. Ny reny hoavy dia tokony handinika tsara izany. Ny fahatsapana mampihetsi-po dia afaka miteraka tononkalo amin'ny tranonjaza, fiterahana, vao teraka. Noho izany dia mihalava izany mandritra ny fitondrana vohoka, na dia amin'ny daty farafaharatsiny aza, na amin'ny daty manaraka aza, no safidy tsara indrindra.
- Afaka atao amin'ny fitsaboana varikose. Maro amin'ireo renim-pianakaviana no miatrika ny olan'ny varikose. Ny pathology dia fifanoherana amin'ny karazana volo sasany. Fa ny fivalanana mandritra ny fitondrana vohoka dia azo atao na dia ho an'ireo vehivavy manana vina varikose aza.
Inona no tokony hotadiaviko?
Na dia eo aza ny fepetra nomanin'ny reny ho avy, dia tsy maintsy takatra fa ny tsirairay ny zavamananaina tsirairay. Noho izany, alohan'ny hanaovanao ny fanesorana volo dia zava-dehibe ny mahafantatra ny hevitry ny dokotera momba ny fiaraha-miasan'ny fandeferana sy ny fitondrana vohoka amin'ny tranga manokana. Ny dokotera dia tsy hamela ny fomba fitsaboana amin'ny hoditra, aretina amin'ny aretina, miaraka amin'ny fandrahonana ny teraka vao teraka.
Azonao atao ihany koa ny manome torolalana toy izany:
- raha mbola tsy nampiasa siramamy siramamy ilay vehivavy dia tsy ny fotoana tsara indrindra amin'ny fanandramana;
- Ny fomba fitsaboana dia mety ho an'ny faritra samihafa amin'ny vatana, azo atao any an-trano izany, saingy mandritra ny fitondran'ny vehivavy bevohoka ny bikini dia tokony hatao ao amin'ny efitrano fianarana matihanina;
- Ny fanatanterahana ny fanodikodinam-bola dia ilaina amin'ny iray sy ilay manam-pahaizana manokana izay efa mahazatra ny hoditry ny mpanjifa ary ao anatin'ny asa no manisy fiheverana ireo endri-javatra.