Ny ankamaroantsika dia efa niaina fihetseham-po mirehitra "tao amin'ny lavaky ny vavony", izay, araka ny lalàna, dia miseho rehefa avy nihinana. Ny fahatsapana ny fireharehana dia tena tsy mahafinaritra, ary ny tena manan-danja indrindra - tsy mazava ny fomba hiatrehana izany, inona ny zava-mahadomelina entina, ary amin'ny rantsan-tongotra amin'ny fanafody mety tsy mety. Ary avy eo dia avy amin'ny karazam-panafody isan-karazany ny vola azo avy amin'ny solika. Tena ilaina izy ireo rehefa tsy marary mafy ny aretim-borona, fa ny fihetsiky ny vatana amin'ny sakafo hafa.
Antony mahatsiravina
Ny antony mahazatra indrindra amin'ny fiterahana dia ny fihenan-tsakafo, izay mahatonga ny ao amin'ny vavony hiverina ao amin'ny menaka ary mampahatezitra azy. Matetika ny areti-mifindra dia miseho 30-40 minitra aorian'ny sakafo, indraindray amin'ny vavony foana.
Ny afo miverimberina dia afaka miseho tsindraindray, ary matetika dia ampy, saika tsy tapaka. Amin'io tranga farany io, dia mety hiteraka fanaintainana sy fanararaotana. Izany dia mety ho famantarana marary, vavonin'ny vavonin'ny vavoniny, dodea, aretina cholecystitis ary aretina maro hafa ao amin'ny digestive. Noho izany, amin'ny fanafihana tsy tapaka, tsara kokoa ny manatona dokotera, fa raha ny tranga tokana dia azo atao tsara ny mahazo fitsaboana ao an-trano noho ny famonoana.
Ahoana no hiatrehana ny fatetika?
Satria efa fantatry ny besinimaro io olana io, dia maro ihany koa ny fomba fitsapana ny fiterahana ao an-trano. Voalohany indrindra, diniho ireo izay hanampy haingana sy hanaisotra ny soritr'aretina ary hanafoana ny fahatsapana mifoka.
- Soda . Misy teôlôjina soda dia nentina tamin'ny ampahatelon'ny rano mangatsiaka mafana ary nisotro toaka kely. Koa satria soda dia vokatra goavam-be, dia manala ny asidra tafahoatra izy ary manamaivana ny fatana. Saingy midika izany fa fohy ny fotoana ary tsy azo ampiasaina matetika. Na dia avy am-pamonoana aza ianao, dia afaka manamboatra soda pop: ampio ny tapitrisa dipoavatra amin'ny rano, misakafo, manaparitaka dipoavatra jiro mitovy na manipy siramamy bitika kely. Mba hanatsarana ny tsirony dia afaka manampy siramamy. Rehefa manomboka ny fihetsiketsehana ary miseho ao anaty fitaratra ireo blas ireo, dia tokony hosotroina kely ny fanafody.
- Haraka avy amin'ny fangarohana . Mila misotro takelaka vitsivitsy amin'ny koban'ny karbôna na karibeona ianao, misotro rano 3-4 sotro. Ilaina ny maka takelaka arintany, fa tsy kapaola jelatina izay mamitsaka ao amin'ny vavony.
- Ny ambioka aviavy na orza dia azo ampiasaina ihany koa mba hanamaivanana ny fatana. Bibikely maromaro no tokony halalinina, hitelina ny menaka.
- Diloilo avy amin'ny fatana . Ny fitaovana tsara hafa dia ny misotro menaka oliva na menaka oliva manjelatra. Ny tavy dia mameno ny rindrin'ny voankazo, mamorona karazana fiarovan-tena, izay manakana ny fatran'ny asidra mahasosotra.
- Air . Makà ampahany kely amin'ny fakan'ny calamus ary mitelina azy amin'ny rano kely.
Tsiranoka ho an'ny havokavoka
Ireo fitsaboana rehetra voalaza etsy ambony ireo dia tsy mitondra fiarovan-tena, fa manampy fotsiny amin'ny fanafoanana ny soritr'aretina. Mba hialana amin'ny tsy fahampiana ity trangan-javatra hafahafa ity dia ny fitsaboana ny fiterahana dia ny fandraisana anana voankazo sasany sy ny fandoavam-bola.
- Ampiasao ny tenin'i St. John, ny lavenona sy ny lavenona amin'ny mitovy. Lavo misy menaka dimampolo ao anatin'ny fanangonam-peo dia manondraka rano 0,5 litatra, manindry mandritra ny ora iray amin'ny thermos sy drain. Ny zava-pisotro dia mila antsasakadiny isan-kerinandro.
- Ao amin'ny tandrify mitovy dia mampifangaro ny teny nataon'i St. John, ny ahitra Chitelberry, ny voninkazo rameva, ny loharano ary ny fambolena fankahalana. Avereno ny rano amin'ny rano mangatsiaka amin'ny lanjan'ny vera 1 isaky ny lava-pelatan'ny fanangonana ary manindry ao anatin'ny thermos mandritra ny adiny roa farafahakeliny. Raiso ny ravina tokony ho fitaratra 2-3 heny isan'andro, antsasak'adiny alohan'ny sakafo mandritra ny iray volana.