Ahoana ny maha-samihafa ny olona amin'ny biby: mandeha an-tongotra roa, saina misimisy kokoa na fahaizana miaina fihetseham-po isan-karazany? Azo inoana fa ny valin'io fanontaniana io dia mety ho tsy misy dikany, fa ho an'ny sasany fantatra fa tsy misy fihetseham-po ara-pihetseham-po, tsy ho an'ny olona iray no miaina - mahafaly sy tsy dia be loatra, mitifitra ny tsirairay eo amin'ny fiainana. Ahoana anefa raha be loatra ny fihetseham-po, ahoana no iainana raha tsy misy fihetseham-po tsy ilaina?
Inona no traikefa ara-tsaina?
Ny traikefa ara-tsaina dia fahatakarana miverimberina momba ny toe-javatra iray avy amin'ny lasa na ho avy, izay miaraka amin'ny fihetseham-po ara-pihetseham-po. Ny fisintahana ara-psikolojia ihany koa dia mizarazara ny traikefa amin'ny vondrona 2 - famakivakiana ny fisainana sy ny fihetseham-po mifandraika amin'ny hetsika sy ny traikefa hikendrena ny famolavolana ny tontolo ara-psycholojika mba hananganana fifanintsanana eo amin'ny tontolo anaty sy ny zava-misy.
Ny tsy fitovian-tsain'ny traikefa anatiny dia ny fampidiran-dry zareo olona izay manatona azy, ny sasany dia tsy mahafantatra fotsiny hoe ahoana ary tsy mihevitra ny handany fotoana amin'ny fialana amin'ny fihetseham-po tsy ilaina, mba hitondrany ny olona toy izany, tsy ilaina ny manao zavatra mihoatra noho ny fisaintsainana ny lasa na ho avy. Zavatra hafa mahaliana ny traikefa ara-pihetseham-po dia ny fahaleovan-tenany amin'ny maha-olona azy. Izany hoe, olona iray manomboka mieritreritra ny hetsika, manomboka ny rafitra, ary sary hafa mampientanentana manomboka miaina ny fiainany.
Ahoana ny fiantraikan'ny fiainana eo amin'ny olona iray?
Matetika, eo ambanin'ny fomba fijerin'ny toe-tsaina mahatsikaiky, dia manonofy ratsy ihany isika, fa tsy izany, ny hafaliana dia afaka mifaly ary raha mieritreritra ianao, ny farany eo amin'ny fiainantsika dia bebe kokoa. Saingy mahaliana izany - na inona na inona ny fanangonana ara-pihetseham-po amin'ny zavatra iainan'ny tena manokana dia misy fiantraikany eo amintsika tsy amin'ny fomba tsara indrindra, ny angovo nerveurs dia mandany am-pifaliana sy tsy fahampiana. Tadidio ny fahakiviana sy ny reraka tsapanao taorian'ny fahatairana hafa. Ary ny traikefa mahery vaika dia mety hisy fiantraikany lalina eo amin'ny toe-tsain'ny saina ary miteraka alahelo.
Ahoana no hiainana raha tsy misy fihetseham-po tsy ilaina?
Araka ny voalaza etsy ambony, ny traikefa ara-pihetseham-po dia ampahany manan-danja amin'ny maha-olombelona, saingy ny ankamaroan'izany dia mankarary fotsiny. Ahoana àry no hiarovana anao amin'ny fientanam-po tsy ilaina?
Voalohany, mila mianatra manavaka ny traikefa voajanahary sy ireo izay tsy izy ireo. Ohatra, manahy ianao fa mandeha an-tongotra ny ankizy iray - tena voajanahary izany, saingy ny eritreritra manaraka momba ny olana izay mety miandry azy dia efa niaina tranga diso izay tsy misy fototra ho an'ny zavatra hafa afa-tsy ny tahotrao. Ilaina ny manaisotra ny alahelony toy izany, fa aza avela hisambotra ny fahatsiarovanao izany. Misy fomba maro amin'izany.
- Raha mitebiteby ao an-tsainao ny eritreritra ratsy, dia aza manandrana mandroaka azy, fa aza mamela azy ireo hahatsapa izany. Mba hanaovana izany, mipetraha ao anaty toe-javatra mampiadana, miala sasatra ary mijery ny fihetseham-po avy any ivelany, aza manohitra ny sary miseho, fahatsapana ara-batana. Zava-dehibe ny tsy mandinika na inona na inona amin'izao fotoana izao, fa manjavozavo fotsiny ny fahatsapana. Ny fahatsapanao ny zavatra niainanao hatramin'ny farany dia hoesorinao izy ireo.
- Rehefa mahatsapa ho ratsy isika dia mitady fampiononana amin'ny namana sy ny fianakaviana. Ary marina izany, indraindray ny manaisotra ny traikefa, dia ilainao fotsiny ny milaza amin'ny olona momba izany.
- Raha misy ifandraisany amin'ny fahatsapana ho an'ny tenany manokana ny zavatra niainanao, dia afaka manampy ny fomba filalaovana an'io anjara asa io. Mila mifidy modely iray ianao ary mieritreritra ny fomba nitondrany an'ity toe-javatra ity na izany toe-javatra izany, ary mifanaraka amin'izany.
- Indraindray ny traikefa dia mandeha amin'ny ho avy, manahy foana momba "inona no hitranga raha ...". Ary izany dia mety ho korontana mampalahelo sy mahafaly, ao amin'ny farany
Toa tsy misy maha ratsy azy io, fa raha mifehy anao mandrakariva ry zareo, dia mety hipetraka ao amin'ny nofinao ianao, nefa tsy manam-potoana hanaovana na inona na inona amin'izao fotoana izao. Noho izany dia tokony hofongorana ny hevitra henjana momba ny karazana rehetra, azonao atao izany araka izao manaraka izao. Eritrereto raha misy zavatra mitranga aminao. Inona no hitranga aminao, ho lasa sambatra kokoa ve ianao? Ohatrinona ny fiovana ho an'ny fiainanao? Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra dia mitranga fa ny fanahiana rehetra dia tsy mendrika afa-tsy ny sela nerveuse.
Miezaka ny handositra ny fihetseham-po tsy ilaina, mihevi-tena ho tsy misy dikany. Ny fahatoniana bodista dia ny fiarovana ny fisainan'ny saina amin'ny toe-javatra rehetra, ary tsy ny tsy firaharahiana ny fiainana.