Lasopy maina miaraka amin'ny salmon

Fanosorana tsara ho an'ny latabatra fisakafoanana ny lasopy, indrindra raha be ny maina sy feno. Ny fisafidianana ny lasopy tsara dia hanampy anao hametraka tononkalo tsara ho an'ny sakafo hariva manontolo. Saingy tsy midika izany fa tokony ho legioma maivana fotsiny ihany izany na amin'ny ampahany tsara amin'ny hena. Tokony hanokatra ny tsiranoka rehetra ny sipa ary hipetaka moramora, hamela ny vatana hahazoana fahafinaretana amin'ny fihinanana. Misy lasopy iray misy soza finoa misy salmon. Sakafom-bovon-kena sy siramamy mamy no manandrana tsy hay hadinoina.

Lasopy maina miaraka amin'ny salmon

sakafo:

fiomanana

Mametafeta ny dibera ao anaty saosy ary sokafanao ny tongolo sy karaoty voatoto tsara. Ny pòm dia manapaka ny kibatra ary ampidiro ao amin'ny pan. Avy eo dia arotsaho ao anaty rano ary mahandro 15 minitra. Apetaho amin'ny ampahany kely ny lokon-dakozia, ary ampio amin'ny vilany. Dia avy eo ny menaka sy ny sira. Rehefa afaka 5 minitra dia asio siramamy ao anaty lasopy ary mahandro mandritra ny dimy minitra. Rehefa manompo, dia aoroy ny lasopy miaraka amin'ny dill of dill.

Sakafo mamy mofomamy miaraka amin'ny trondro

Ahoana no fanaovana lasopy fihinana mba hahatonga azy io amin'ny kofehy? Ohatra, vetivety fotsiny izany, fa tsy maina. Mora fotsiny ny mampiditra ny eritreritrao.

sakafo:

fiomanana

Esory tanteraka ny trondro feno trondro, tandremo, dipoavatra ary sira. Apetaho ao anaty oven ny trondro mandritra ny 20 minitra amin'ny 180 degre. Mametafeta ny dibera ao anaty menaka ary manamboatra lafarinina. Alamino mandritra ny 2-3 minitra. Ampidiro ny lafarinina voatoto ao anaty vilan-drongony miboiboika amin'ny afo. Cook, tohiny, 5 minitra eo ho eo. Ampio ny voan-tsinapy ary hikaroka mandritra ny iray minitra. 3. Esory avy eo ilay vilany, ary asio lasopy ao anaty lasopy. Ao anaty takelaka lalina dia misy trondro vitsivitsy, mandevona ny ravina ary miloko volomparasy.

Sakafo salady

Sakafom-boankazo finamaniana, na dia eo aza ny fitambaran'ny ingredients, dia mety samy hafa. Misy olona tia lasopy lavalava kokoa nefa tsy mampiditra legioma, ary misy olona tia kokoa. Maro ireo mpankafy mpitsabo mamy sy lasopy mofomamy miaraka amin'ny salmon. Ny tena manan-danja amin'izany rehetra izany dia ny fisafidianana ny fitaovana mety amin'ny fatrany tsara, mba tsy hitodihana any anaty lavaka maina.

sakafo:

fiomanana

Voalohany, mahandro ny croutons. Esory ny crust avy amin'ny mofo ary atsipazo anaty vilany. Manaova menaka oliva, tongolo gasy, sira, dipoavatra ary voankazo maina ao anaty vilia. Mialà eo amin'ny 10 minitra eo ho eo. Avy eo dia asio menaka ny mofo amin'ny andaniny roa miaraka amin'ny voanemba, manapaka ny kibatra ary alefaso any amin'ny oven mba ho maina mandritra ny 5 minitra. Tokony hitodika rora ny crackers. Hetezo ny siny, ovy, karaoty ary selera. Ario ny legioma amin'ny rano ary mahandro mandra-pahavitrika. Ny trondro dia mahandro ihany koa. Aorian'ny fofona, tazony ny trondro 3 minitra ary atsipazo izany. Manaova drafitra ary avelao hihinana ilay trondro. Omeo trondro maromaro vitsivitsy ho an'ny orinasa. Avelao ny ambiny ao amin'ny blender. Ampio ny ovy sy ny karaoty. Mofomamy kely amin'ny ronono ary atsipazo. Arotsaho ao anaty boivoy ny paty mashed ary atsobohy amin'ny ravina sisa tavela, mampitony tsy tapaka. Ampio crème amin'ny lasopy. Ario ny lasopy miloko eo ambonin'ny takelaka. Mialà amin'ny trondro, oliva ary croutons. Manompoa miaraka amin'ny ampahefatry ny lemon-droa ho an'ireo tia sour.