Ny fehezan-koditra miforitra dia mitoetra amin'ny hoe ny vatana dia lasibatra. Mihena eo amin'ny fitarihana, manomboka amin'ny tongotra. Noho izany, misy ny fampihenana ny rà mandriaka ao amin'ny rafi-pandehan'ny venezy sy ny foza.
Ny tanjon'ny rongony fihenam-bidy:
- Fanafody fanerena fanatanjahan-tena.
- Famerenana fanongotra ho an'ny fahavoan'ny fahavoazana.
- Vovobonin-doko fanosihosena amin'ny alika varikose.
- Postpartum compression underwear.
Fanadiovana fihenam-bidy ho an'ny fanatanjahantena - tombony:
- Mihena ny herim-baton'ireo vondrona maintim-borona;
- Ny hafanana tsy miovaova amin'ny hantsana dia voatazona;
- Mampihena ny fahaverezan'ny herinaratra mandritra ny fanatanjahan-tena mavesatra ny famakiana ilay fitaovana;
- mampitombo ny fiaretan'ny vatana;
- manakana ny fisian'ny korontana mandritra ny fatiantoka.
Ankoatr'izay, ny sportswear fifaninanana dia manampy amin'ny fanatanterahana ny vokatra tadiavina amin'ny fanoratana ny vatana haingana kokoa.
Fanafody faneniterena noho ny fahaverezan'ny vatomizana sy ny fanitsiana:
- dia mamorona entana fanampiny amin'ny hozatra sy ny hoditra, izay mitarika azy ireo ho amin'ny tonony;
- Manala ny hafanana be loatra amin'ny vatana;
- Miaraka amin'ny fanampiana amin'ny fanentanana sy fanasaziana eo ambany tsindrim-peo, dia mihalalina ny tavy;
- Rehefa mampihatra fanatanjahantena ao anaty atody toy izany, dia mitombo avo roa heny ny vokatr'izany fampiofanana izany.
Fanafody fitsaboana aretin-tsaina:
- Misy ny fanentanana ny fampidiran-dra ao amin'ny fitarihana mankany ambony, mankany amin'ny fo sy amin'ny havokavoka;
- fiarovana amin'ny fiarovana;
- Ny enta-mavesatra dia tsy mihena amin'ny lalan-tsainy sy ny fanaky ny tongotra;
- mitazona hafanana ara-dalàna ny tongotra;
- Tsy mety hitranga ny mety ho voan'ny varikose sy ny gout diabetika mellitus.
Lena fanasan-damba miteraka:
- manohana ny hozatra mihamalemy ao amin'ny gazety an-dalambe;
- Famerenana ny fanarenana ny taova sy ny taolam-paty;
- Tsy hivoatra ny fihanaky ny rindrin'ny vatana.
Ahoana ny fisafidianana ny akanjo fitafy:
1. Ny fampiasana tsindry (fampidinana):
- Ny fampihetseham-panafody 1 dia heverina ho fisorohana ary azo ampiasaina mba hisorohana ny vina varikose any amin'ny vehivavy bevohoka, olona be loatra na, raha ilaina, tsy mitsahatra;
- Ny fanenon-damba faharoa fanasitranana faharoa dia ampiasaina mba hijerena ny dingana voalohany amin'ny fihinan'ny varikose ary aorian'ny famindrana ny vinaingitra. Azo ampiasaina ho faminaniana ho an'ny fivoaran'ny embolism sy ny trombôsis. Notendren'ny dokotera;
- Ny fanesorana ny fanasitranana faha-3 dia natolotr'ilay mpitsabo aretin-tsaina. Mahomby izy amin'ny fikarakarana ny dingana mavesatra amin'ny andrin'ny varikose ary milaza ny soritr'aretina.
2. Ny fitaovana entina manamboatra dia tsy maintsy mampiavaka. Izany dia noho ny fampiasana ny vatan'ny voajanahary tsy mamela ny fiantohana ny fisian'ny tsindry azo atao. Ilaina ny mandinika ny kalitaon'ny ampiasaina, ary koa ny elasticité.
3. Ny fomba fanaovana ody:
- Ny mahaleotena dia ampiasaina amin'ny vokatra tsy misy naingan-drivotra fotsiny ny fihenan'ny ambany indrindra. Manome elasticity ambony sy elasticity. Izy io dia ampiasaina indrindra mba hanamboarana lamaody fitondra fanakam-panitsiana - fitongilanana sy pantyhose;
- Ny mahavariana amin'ny fomba mahazatra dia mahatonga ny kofehy tsy milamina sy miteraka ny fisian'ny fehezanteny. Ity karazana ity no ampiasaina hanamboatra lambam-pahaizana ara-pahasalamana amin'ny kilasy famadihana avo.
4. Hypoallergenicity ny fanasan-damba. Indraindray, ny ampihim-basy dia asiana tafio-drivotra, izay mety hiteraka herisetra.
5. Fanamboarana akanjo. Zava-dehibe ny mahafinaritra ary mitondra fampiononana. Raha tsy mahita ny modely mety ianao mandritra ny fotoana lava, dia azonao atao ny manamboatra rongony amin'ny fangatahana.
6. Ny vidin'ny vokatra. Noho ny kalitao avo indrindra amin'ny fitaovana, ny vidin'ny fanasan-damba dia tsy mety ho ambany, dia 2-5 arivo roubles.
7. Mpanafitra. Zava-dehibe ny manaraka ny torolalan'ny dokotera amin'ity raharaha ity ary mandinika amim-pitandremana ny tantaran'ny mpanamboatra. Tsara ny mieritreritra ny zavatra ampiasaina amin'ny fanjaitra akanjo.
Fanontana fihenam-bidy - ahoana no fomba hifidianana ny habeny?
Ny habetsaky ny lamba rongony dia miovaova amin'ny mpamokatra rehetra. Ho an'ny mahazatra ny mpanjifa, misy latabatra aseho foana any ambadiky ny fonosana vokatra, mampiseho ny fandefasana ny habe sy ny tohatra manaraka:
- Hivosotra faran'izay hipoka.
- Girth ny tongotra eo ambany lohalika.
- Girth of muscle calf.
- Famintinana ny kitrokely.
- Fitomboana.
Fanontana fihenam-bidy - ahoana no hitafy?
Noho ny endriky ravin-damba toy izany, dia manolo-tena ny hitafy azy tsy tapaka, mandritra ny alina ihany. Raha tsy azo atao izany, dia asaina miditra ao anaty fanasan-damba mandritra ny 8-10 ora farafahakeliny isan'andro. Ity no vanim-potoana farafahakeliny izay ahafahana manome antoka ny fiantraikan'ny tsindry sy ny vokatra ara-pahasalamana.