Ny safidin'ny kiraro no fombam-pitaovana tena manan-danja indrindra ho an'ny vehivavy amin'ny lamaody. Ny fepetra fototra amin'ny fisafidianana kiraro, mazava ho azy, dia ny hatsaràna sy ny maha-izy azy. Ary ahoana ny momba ny akanjo ho an'ny fanatanjahan-tena? Raha ny tena izy, dia natao aloha ny manome fampiononana sy fiarovana mandritra ny kilasy, fa tsy amin'ny hatsarana. Inona no tokony ho mpitaingin-tsoavaly lamaody ho an'ny ankizivavy, ary inona no tadiavin-daka amin'izao fotoana izao lamaody - izany no hiresahantsika ato amin'ity lahatsoratra ity.
Lalao maoderina 2013
Ny mpitaingin-tsoavinao mody 2013 (na dia vehivavy izy ireo na lahy na vavy) dia tsy maintsy, aloha indrindra, mahafeno ny fepetra takian'ny atletika:
- aina;
- aza miondrika;
- hamela ny tongotra "hifoka rivotra";
- Aza manosika na mampahateza ny fivoaran'ny tongotra;
- misoroka ny ratra sy ny manohana ny tongotra.
Raha mitady tennis ianao tsy amin'ny fanatanjahantena, fa mba hamoronana sary manintona amin'ny fanatanjahantena ara-panatanjahantena, mitodiha any amin'ny mpilalao mozika eo amin'ny sehatra - izy ireo dia manjelanjelatra sy mamirapiratra toy ny kiraro, saingy, noho ny sehatra, manazava ny tongotrao ary manamaivana azy ireo. Mazava ho azy, ho an'ny fanatanjahantena, tsy mifanentana amin'ny lozam-bolo amin'ny lamaody ny lamaody - ny loza ateraky ny fanararaotana sy ny lozam-pifamoivoizana hafa dia avo loatra, fa ho an'ny fitsidihana any amin'ny cafe miaraka amin'ny namanao na fitsidihana fifaninanana ara-panatanjahatena, ary ho an'ny antoko fanatanjahantena ihany, dia hanao tsara izy ireo. Angamba ireo tennis mpanafika indrindra amin'ity taona ity dia modely ambony (eo ambonin'ny kitrokely). Amin'ity tranga ity, ny lokony na ny endriny dia faharoa: mety ho mainty na fotsy izy ireo, na misy tsipika miloko na tanteraka mihitsy aza amin'ny feo "neon" mamirapiratra. Tsilo, felam-batana, tavoahangy, tselatra, rojo, rivets - ny lisitr'ireo variants maotera amin'ny lamaody fialana amin'ny lamaody lehibe dia tsy hita popoka. Vehivavy miloko mendri-piderana amin'ny endriny malaza, mazàna, dia fotsy, fotsy, mena, manga (na marika). Ny trano fandroana amin'ny modely toy izany dia saika tsy misy, ka dia mijery ny tena izy isan-taona.
Raha te hibanjina tsara sy hentitra ianao na amin'ny fiofanana ao amin'ny gym, mandinika ireo mpilalao baolina kanto Adidas, Nike, New Balance, Lacoste. Ho an'ireo izay te-hitsangana, ny modely ara-batana sy ny endriky ny Vibram FiveFingers dia tonga lafatra. Ny ankamaroan'ny mpanamboatra kiraro fanatanjahan-tena dia manome fotsiny ny fahavaratra, fa koa ny lantom-bolo amin'ny lamaody amin'ny ririnina - avy amin'ireo mpanaraka "hazavana" amin'ny vanim-potoana mafana, fa ny lanjany sy ny fanamafisana ny fiarovana azy ireo. Ny loko marevaka sy ny endriny original dia manan-danja amin'ny vanim-potoana 2013.
Mahay lamaody ve ny mandinika ny kiraro?
Ireo mpilalao baolina kitra Nike, Adidas, Disi, modely modely amin'ny mpanamboatra hafa dia azo zakaina miaraka amin'ny famolahana tsy mahazatra. Ohatra, misy teknika marobe amin'ny fatorana satroka. Ny ankamaroan'izy ireo dia mifanandrify kokoa amin'ny kiraro miaraka amina lavaka fanangonan-tsangantsanganana ho an'ny fitongilanana - 6 8,10 na 12. Raha toa ianao ka eo amin'ny paosin-tsarinao, ohatra, dia misy pairs 9, azonao ampiasaina manokana teknika ho an'ny kiraro miaraka amin'ny lavaka hafahafa na tsotra fotsiny Aza milentika ny farany, ny roa mifanohitra indrindra amin'ny lavaka.
Ny lisitry ny teknikam-pandehanana mahaliana indrindra:
- kofehin-dandy. Ity fametahana ity dia tena miloko marevaka, saingy mety ho sarotra ny manenjika;
- lamba famaohana;
- arachnoid lacing;
- ravinkazo;
- cellulé (latticed) lacing;
- lacing in boxed. Ny tsara indrindra dia ny fampiasana karazana loko roa mifanohitra ny loko;
- mamitaka amin'ny lakandrano roa;
- segmental lacing;
- knotty lacing;
- lacing double helix;
- "Lolo";
- lacing ladder;
- back lacing;
- sawtooth lacing;
- Romanus;
- laced laut;
- mamitaka amin'ny fehikibo miafina;
- lakozia.
Tsy lisitra feno amin'ny teknika efa misy izany, fa na dia izy aza dia mampiseho mazava fa mora ny manova ny endrik'ireo kiraro tena kiraro, amin'ny fampiasana teknika tsy mahazatra manify sy kofehy marevaka marevaka.
| | | |
| | | |
| | | |
