Ny tanjaky ny psikolojia dia ny fikatsahana zavatra, ny fitarihana ny fisainan'ny olombelona. Eo afovoan 'io torolalana io dia ny faniriana hanao zavatra iray. Angamba azo antoka sy tsy mahatsiaro tena.
Karazana fikasana:
- Mahomby - mitarika olona ho amin'ny asa;
- teny - ny fikasana hilaza zavatra.
Ny mpanoratra momba ny logotherapy Frankl dia nanolotra fomba iray hanaisotra ny tahotra sy ny fandavana ny zavatra rehetra amin'ny fikasana tsy mahazatra. Ity fomba ity dia ampiasaina amin'ny tranga roa:
- Rehefa misy soritr'aretina iray mahatonga ny olona hatahotra ny famerimberenany. Misy ny fahatahorana mahatsiravina amin'ny fiandrasana ary miverimberina ny soritr'aretina, manamafy ny tahotry ny olona voalohany izany, mamorona faribolana mivaivay.
- Manery ny marary ny marary, manandrana manohitra azy io, saingy vao mainka manamaivana ny toe-javatra ny ezaka nataony.
Na ny fiaramanidina, na ny fanoherana ny soritr'aretina na ny tahotra dia tsy afaka manafoana izany. Mba hiadiana amin'izany, dia ilaina ny manapaka ny rafitr'ity faribolana mihidy ity. Azonao atao izany amin'ny lohahevitra mba hihaonana amin'ny tahotrao. Ny fomba amam-pihetseham-po amin'i Frankl dia mifototra amin'ny hoe tokony haniry hamantatra ny zavatra atahorany ny marary.
Ohatra iray: zazalahy iray sivy taona no nandoro matetika tao am-pandriana, ray aman-dreny ary nanala baraka ny zanany lahy ary nikapoka - tsy misy antony. Ilay dokotera, izay nangatahan'izy ireo fanampiana, dia nilaza tamin-janany fa hanome vola 5 isaky ny fandriana mando izy. Faly ilay marary fa ho afaka hahazo vola amin'ny tsy fahampiana azy izy, saingy tsy afaka niondrika teo am-pandriana intsony izy. Nesorin'ilay zazalahy ilay soritr'aretina raha vantany vao niriny ny asany.
Ny fomba fijery paradoxika dia tena mahomby na dia amin'ny tranga goavana aza. Ny tahotry ny tahotra ny olona ihany no matahotra. Raha vao mihaona ny tahony ny marary, dia ho very izy. Mahomby ihany koa ny fomba fanao amin'ny tsy fahitan-tory, raha misy olona iray manapa-kevitra fa ho nifoha izy nandritra ny alina, nisy nofy tonga teo aminy.