Fitaovana gymnastics ao amin'ny andininy
Amin'ny fampiasana zaza palma ho an'ny ankizy, ilaina ny mampiasa tononkalo sy feon-kira. Azonao atao ny mihira tononkalo amin'ny hira mahazatra, na mampiasa fampisehoana an-tsehatra fanabeazana. Ny rhythm sy ny rhyme dia tsaroan'ny zazakely tsara ary misy fiantraikany tsara eo amin'ny rafi-pandehanany, ary mitondra vokatra mahasalama. Ankoatr'izay, mandritra ny fampiharana toy izany, ny ray aman-dreny dia mifamadika, manohina, manafosafo ary mamihina ilay zazakely, ary misy vokany mahasoa eo amin'ny toe-piainana ara-pihetseham-po.
Manomboka amin'ny fandidiana ny rantsan-tanana miaraka amin'ny ankizy hatramin'ny herintaona afaka azonao ary mila izany. Mino ny manam-pahaizana fa ny taona mety indrindra - hatramin'ny 6 volana aorian'ny fiainana, afaka manomboka amin'ny fanasitranana kely ianao, manaikitra tsotra, manodina mandritra ny minitra maromaro isan'andro. Manomboka amin'ny 10-11 volana ianao dia afaka manao fampiharana mavitrika kokoa.
"Ny rantsa-tanana"
Ny fanamainay dia manomboka izao,
Reraka ny rantsantanana rehetra:
Ity iray ity dia tsara tarehy kokoa,
Izany - ny lazier rehetra,
Ity rantsan-tànana ity - maharitra ela,
Ity rantsan-tànana ity -
Ity rantsan-tànana ity - izay matanjaka kokoa,
(mihorakoraka amin'ny rantsan-tànana tsirairay, manomboka amin'ny fototra ka hatramin'ny tendrony, manomboka amin'ny rantsantanana kely)
Izy ireo dia namana dimy
(manafika ny palmie amin'ny rantsantanana rehetra indray mandeha)
Te hananty ny rantsan-tanako aho,
Ny rantsan-tànako rehetra,
Ity iray ity dia tsara tarehy kokoa,
Izany - ny lazier rehetra,
Ity rantsan-tànana ity - maharitra ela,
Ity rantsan-tànana ity -
Ity rantsan-tànana ity - izay matanjaka kokoa,
(alao amim-pitandremana ny tendron'ny rantsan-tanana tsirairay, atsangano izany, miverena miverimberina)
Izy ireo dia namana dimy
(manafika indray ny palmie sy ny rantsantanana rehetra)
Isika no mandray ny rantsana tsirairay ary
Ary manindrona, manindrona, manindrona
(Compressible)
Ity iray ity dia tsara tarehy kokoa,
Ity iray ity dia kamo, sns.
(manomboka amin'ny ankihibe, mamely ny palmie ao amin'ny cam)
Izy ireo dia namana dimy
(tapitra toy ny taloha)Isika no mandray ny rantsana tsirairay,
Kitiho ny kisary
Ity iray ity dia tsara tarehy kokoa,
Io no kamo, sns ...
(miaraka amin'ny rantsan-tsoratry ny fanondroanao, maingoka kely amin'ny kovetan'ny zazakely)
Izy ireo dia namana dimy
(manafika ny rantsantanana rehetra)
Mba tsy ho reraka ilay zaza (satria efa ela ny tononkalo), ny andininy tsirairay dia manova ny fitondran'ny ankizy ary milaza azy io ho mahafinaritra am-pitiavana, fa tsy hoe monotona fotsiny.
"Grabber"
Ny palmao dia ala,
Birao no mamakivaky izany.
(tsidiho tsikelikely ny rantsan-tanana iray manja ny tanan'ny palma, manamboatra onja)
Ny tananao, toy ny lembalemba,
Ary latsaka avy any ambony ny orampanala.
(manazava ny rantsantanana, tanteraho ny palmieo)
Ny tananao, toy ny kahie,
Azonao atao ny manintona ao anaty kahie
(amin'ny rantsan-tananao, makà kareza, boribory na triatra, sns.)Ny tananao, toy ny varavarankely,
Fotoana hanasana azy io izao.
(miaraka amin'ny taolam-paty, manosihosy ny palma kely)
Ny tananao, toy ny lalana iray,
Ary mandehandeha ny saka.
(milamina tsara ny palmie miaraka amin'ny fanondroanao sy ny rantsantanana eo anelanelany)
Ity tononkalo ity dia fohy ary tokony hamerina ny fampiharana amin'ny penina faharoa.
"Eny an-tsaha"
Ny iray, roa, telo, efatra, dimy -
Nivoaka tao amin'ny kolejy izahay mba handeha.
(miaraka amin'ny rantsantanana manondro ny rantsantanana amin'ny rantsan-janany, manitsy amim-pahamendrehana ny pads)
Mandeha isika, mamakivaky ny ala,
Any, mihalehibe eo amin'ny faribolana ny voninkazo.
(miaraka amin'ny rantsan-tananao no maneno ny palmie).
Ny felana dia dimy,
Azonao atao ny mandray sy manisa.
One, two, three, four, five.
(minoa ny rantsan-tanan'ilay zaza, ary manafosafo azy ireo)
Aorian'ny fikarakarana natao, dia manova ny fitondran'ilay zazakely ary avereno amin'ny fihetsikao indray ny rhyme.
Ny ankizy liana amin'ny lalao dia miseho sy mihazona, miankina amin'ny faneken'ny ray aman-dreny. Noho izany, ny fampiasana ny rantsantanana ho an'ny zazakely dia tokony atao amin'ny fomba malefaka sy malefaka, miaraka amin'ny fihetsika malefaka sy malefaka.
Fantatsika amin'ny fampiasana ny rantsan-tànan'ny volokano ho an'ny ankizy izany, ity: "The Magpie", "Ladushki", "Toe horned", sns.
Azo heverina fa mahazatra ny fampiasana rantsana ankizy amin'ny mozika. Misy famoahana manokana ao anaty CD-rakitsoratra izay ahitana hira mahaliana, fampihetseham-boly sy fampiharana mozika. Ireo programa mitovy amin'izany dia noforonin'ireo mpanoratra ao amin'ny vondrona ankizy mpandahateny ho an'ny asa fanitsiana. Amin'ireny fampiharana ireny, mihira, mozika ary fihetsiketsehana no mifandray akaiky, toy izany dia ahafahan'ny ankizy mampivelatra ny fihetseham-pon'ny rhythm , ny fitenenana , ny fitenenana ary ny fisainana.