Ny atherosklerose dia mitombo amin'ny vokatry ny sivilizasiona: ny fihoaran'ny fiainana an-tsehatra amin'ny toetry ny alahelo, ny fahaketrahana, ny tsy fahavitrihana, ary ny fampiasana sakafo mahasalama na tsy mahasalama dia mitarika ny rindrina ny sambon'ireo sambo, mamoy ny elasticité ary mihamahantra amin'ny fanesorana sarotra.
Ny fanafody ofisialy dia manome fomba fanafody hiadiana amin'io aretina io, saingy fampiasan'ny olona maro sy fitsaboana atherosclerose.
Noho ny fiantraikan'ny aretina amin'ny fanaka isan-karazany, ny fomba fitsaboana dia asaina amin'ny fitsaboana nentim-paharazana, ka manamarina ny toetran'ny aretina.
Famantarana ny atherosclerose
- Miaraka amin'ny olana amin'ny atin'ny fo, ny fofon-tsakafo, ny fifohana rivotra ary ny fitsaboana, dia mitombo ny fahaverezan-doha.
- Ny atherosklerose amin'ny aorta dia miaraka amin'ny fihokoana tsy refesi-mandidy, fihenam-bava tsy an-kiato amin'ny sofina, ny fahakiviana sy ny fanimbana ary ny famelezana.
- Ny atherosklerose amin'ny faravodilanitra, indrindra fa ireo ambany kokoa, dia miely patrana. Amin'ny ankapobeny, dia miharihary ny fisehon'ny fanaintainana mampihetsi-po sy mafy mandritra ny hetsika, ary koa amin'ny tongotra mangatsiaka. Ny fitsaboana ny atherosclerose amin'ny faravodilanitra ambany dia azo atao fanafody volom-bahoaka: tsiro sy ravina voninkazo, famakiana.
- Miaraka amin'ny fihintsanan'ny arterianina, mety misy ny tsy fahamendrehana amin'ny asan'ny voa izay miteraka tsindrim-bola, izay tsy azo sakanana, izay mety hitarika amin'ny tsy fahombiazan'ny voa.
Fomba fiady amin'ny atherosclerose
Mba hanaovana fanafody atherosclerose, ny fitsaboana amin'ny ankapobeny dia misafidy ireo fomba mahomby indrindra mahomby amin'ny tarika manokana.
- Manolo-kevitra ny hampiasana tsiro ny rambony, izay tokony horaisina mandritra ny tapa-bolana 20 isaky ny andro amin'ny siramamy siramamy.
- Ny tsimokaretina mahazatra amin'ny valan-javamaniry amin'ny tabilao 1. tsatokaty alohan'ny sakafo, ary koa ny fampidirana plastika, izay tokony halaina ora iray alohan'ny sakafo.
- Ny fitsaboana nentim-paharazana dia nanoro hevitra ny atherosclerose mba ho tsaboina amin'ny voankazo, indrindra indrindra, noho io fampiasana ravina voninkazo io, voninkazo amam-borona, reny mainty, oregano, mamy lava, tsaramaso, sns. Ny fiotazana ireo zavamaniry ireo dia manome fiantraikany tsara amin'ny ady amin'ny aretina mafy.