An'arivony taona, ny zavamaniry dia tsy ampiasaina afa-tsy zava-tsarobidy tsy azo ampiasaina, fa koa toy ny fanafody fitsaboana. Ny fiantraikan'ny zava-manan'aina eo amin'ny vatana dia efa raisina ho fanafahana ofisialy, ary ny fitsaboana mampiasa ny fototry ny fahagagana dia azo jerena eo amin'ny toerana fitsaboana rehetra. Izany no mahatonga ny fanontaniana momba ny tombontsoa sy ny fanimbazimbana ny zana-trondro ho an'ny vehivavy bevohoka dia malaza amin'ny reny mitaiza.
Mahasoa tokoa ve ny vehivavy bevohoka?
Ny fitsaboana nentim-paharazana dia tsy very maina fa io tsy azo henoina io, amin'ny voalohany, ny fakany amin'ny fanajana. Ny ginger dia manan-karena amin'ny vitamina (A, B1, B2, C, niacin PP) ary singa marindrano (calcioma, magnesium, vy, phosphorus, zinc), asid amine ary solidera matso polyunsaturated. Izy io dia singa mahavariana mahavelona izay mahatonga ny mpihaza tsy azo hidirana amin'ny fisorohana sy fitsaboana aretina maro.
Farafahakeliny roapolo tapitrisa ny toetra mahasoa ny fototarazinina dia fantatra, na izany aza, mandritra ny fitondrana vohoka, ny ginger dia tena manan-danja tokoa satria manampy azy hiatrika ny toxikosis. Manomàna dite dite (50 g voapetaka ho an'ny rano mangatsiaka ary manantona 10 minitra) na manaingo masom-bibikely, ary hadinonao ny aretina sy ny fery maraina.
Zava-dehibe iray hafa manan-danja amin'ny fototrin'ny ginger mandritra ny fitondran'ny bevohoka dia ny fahafahana mampitony ny rafi-pitabatabana tsy ratsy noho ny valerian na ny motherwort. Ankoatr'izany, dia manamaivana ny aretina sy ny fitabatabana izy io, manatsara ny asan'ny trakta ao amin'ny gastrointestinalina, dia miteraka laka sy manatsara ny fahasalamana amin'ny ankapobeny.
Ny fihinanana bibilava mandritra ny fitondrana vohoka dia mety ho vaovao, na marihitra, kodiarana, maina na kapila. Maro ny olona te hampiasa zava-maharikoriko amin'ny zava-pisotro, sakafo voalohany sy faharoa, ary koa amin'ny fety. Ny zava-dehibe - aza adino izany.
Ny zaza vao mangatsiaka sy ny gripa amin'ny bevohoka
Ankoatra izany, ny ginger koa dia fanafody tsara ho an'ny fitsaboana sy fisorohana ny ratra sy ny gripana mandritra ny fitondrana vohoka. Amin'ny vanin-taonan'ny fararano sy ririnina, dia miorina tsy tapaka ny fotony vaovao, ary na dia eo amin'ny haavon'ny valan'aretina aza dia hahatsapa tsara.
Miaraka amin'ny hatsiaka sy voka-tsoak'aina, dia miteraka 7-10 minitra miaraka amin'ny menaka fanosorana menaka (1-2 sotro). Ny ombivavy marefo dia manampy amin'ny fiatrehana ronono mafana miaraka amin'ny ginger maina: ho 200 ml ronono 1/3 teaspoon ginger and 1/2 teaspoon honey. Amin'ny kohaka maina sy ny bronchitis dia manamboatra ranom-boankazo manitra (100 g ny faka sy karazana fako) ary 2 teaspons of jamona misy 1 teaspoon tantely. Ampio raraka 4 na ronono mafana na dite.
Iza no mifanohitra amin'ny ginger?
Na eo aza izany dia tsy mahasoa ny vehivavy bevohoka foana ny zava-manan'olon-tokana, ary miteraka aretina mahatsiravina toy izany, toy ny havokavoka, ny aretim-pivalanana, ny fandevonan-kanina ary ny fahasosorana ny hoditra sy ny mitefon'ny bakteria. Ankoatr'izany, manampy amin'ny fampihenana ny tranonjaza ny habokana, manaloka ny ra, mampiakatra tosidra, manana fananana choleretic.
Ny fototarazaka ginger dia mifanohitra amin'ny vehivavy bevohoka amin'ny tranga manaraka:
- amin'ny teny farany (fahatelo fahatelo);
- ianao taloha dia nanana hadisoana na fandrahonana fanalan-jaza;
- mijaly noho ny fiterahana cholelithiasis, fery vavony na kanseran'ny tongotra, aretim-pivalanana na diabeta;
- Tsy nahasalama ra ianao.
Miangavy azafady! Ireo mpangalatra mpihinana marika dia tsy maintsy mamoy io zava-mahadomelina io eo amin'ny dingana fahatelo amin'ny fitondrana vohoka: tsy vitan'ny hoe miteraka asa aloha izany, fa manampy amin'ny fitazonana ny fluid ao amin'ny vatana, izay mety hitarika amin'ny fitomboan'ny tsindry sy fivoahana.
Valiny tsy azo lavina amin'ny fanontaniana, na mety hampiasa bevohoka bevohoka, indrisy fa tsy. Raha tsy azonao antoka ny fahasalamanao, tsara ny mitady dokotera. Tadidio koa fa mety hiteraka vokany mampalahelo ny fitsaboana tsy manam-pinoana amin'ny fampiasana tafahoatra loatra.