Ny rivomahery dia miseho amin'ny fandoroana ao anaty tratra. Amin'ny ankapobeny dia miaraka amin'ny fahatsapana hafahafa ao amin'ny vavony sy amin'ny vava izany. Izany dia noho ny fanalana ny sira goavam-be ao amin'ny fitsaboana. Ny fiatrehana ny fiterahana dia mety ho samy hafa - ny zavamananaina tsirairay dia mamerina tsirairay amin'ity olana ity.
Famantarana ny fireharehana
Ireo manam-pahaizana manokana dia mamaritra ireo antony marobe marobe izay manampy amin'ny famahana ny olana amin'ny aretina isan-karazany amin'ny vatana:
- mirehitra ao amin'ny tapany ambony amin'ny lava ravina (indraindray dia afaka manatona ny tendany ary mihamitombo mandritra ny fihenan'ny vatany);
- savorao na mangidy ao am-bava;
- belching;
- flatulence.
Raha toa ireo fisehoan-tsoratra masina etsy ambony voalaza eto vao miseho na tsy dia matahotra loatra, dia afaka miatrika ilay aretina ianao. Saingy raha tsy maintsy ampiharinao matetika izy ireo, dia ilaina ny mitady fanampiana avy amin'ny manam-pahaizana manokana.
Antony mahatsiravina
Maro ny antony mety hitrangan'izany olana izany. Anisan'izany:
- matavy loatra;
- tafahoatra;
- sakafo mahantra;
- ny fifohana sigara;
- fanala be loatra amin'ny sôkôla, voatabiha ary voankazo voankazo;
- fanararaotana ara-tsakafo;
- fisotroana alikaola, kafe sy zava-pisotro mamy miaraka amin'ny entona;
- Akanjo matevina manosihosy ny faritra tsy misy fotony;
- vohoka;
- adin-tsaina.
Ao amin'ny olona sasany, ny fahatsapana hafahafa eo amin'ny tratra dia mitranga eo amin'ny fiatrehana ny fitsaboana tsy tapaka ny fanafody: antispasmodics, antidepressants, sedatives, fanafody ashma, na aretim-po. Indraindray, ny olona voan'ny aretin-kozatra dia mety hijaly noho ny fikarakarana fiterahana.
Inona avy ireo soritr'aretin'ny fo?
Misy marika famantarana ny aretina, eo imason'izay tokony hampiharina amin'ny dokotera haingana araka izay azo atao:
- dabam-po matevina na ra;
- mampitombo ny tsy filaminan-tsaina;
- vomiting ;
- fatigue;
- fanasitranana tafahoatra;
- fanaintainana eo amin'ny tratra.
Ny aretin-kozatra ngeza - soritr'aretina sy fitsaboana
Efa hatry ny ela no nanaporofo fa misy fiantraikany ratsy eo amin'ny vatana ny fihenjanana tsy tapaka. Matetika ny aretim-pivalanana indraindray dia miteraka fanaintainana mampihorohoro. Ny fiterahana mahery vaika dia mety miteraka aretin-kozatra, izay mahatonga azy io ho sarotra ny manosika ny sakafo ao anaty vatana.
Miaraka amin'ny adin-tsaina, mihamitombo ny fahatsapana ny moka. Na dia manelingelina kely fotsiny aza ny fitsaboana dia mety hitarika amin'ny fandoroana ao amin'ny vavony sy ny tratra. Mba hanafoanana io olana io, dia ampy ny mampiasa zava-mahadomelina izay manala ny vokatry ny sira goavam-be.
Maro ny manam-pahaizana mbola tsy manaiky ny fiakaran'ny doro mikrô sy ny soritr'aretina. Noho izany, tsy misy torolalana mazava ho an'ny fitsaboana. Matetika ny fomba fitsaboana tsotra dia ampiasaina. Na dia nisy aza ny toe-javatra tahaka izany - izay niafara, tamin'ny lafiny, ny nerveurs, - rehefa tsy nanampy ny zava-mahadomelina.
Maro no ampiasaina hiadiana amin'ilay olana amin'ny fampiasana soda fingotra tsotra. Tena afaka manalava ny fihanaky ny siramamy izy io. Fa rehefa mampiasa izany ianao dia manomboka izany
Raha toa ka toa tsy mampidi-doza ny famantarana ny fiakaran'ny sigara voalohany, dia mety hitarika ho amin'ny homamiadan'ny voankazo ny fisehoan'ny soritr'aretina amin'ny hoavy. Noho izany, tsy tokony hanakimpy ny masonao amin'ny fahasalamana ianao.
Mba hiatrehana aretina iray izay mitranga amin'ny fototarazo dia mila mifandray amin'ny gastroenterologista sy ny mpitsabo ianao. Hanolotra ny fitsaboana izy ireo ary hilaza aminao izay lafiny amin'ny fiainana mila ovana mba tsy hiseho amin'ny hoavy ny aretina.