Manaova saron-tava ho an'ny zazavavy rehetra toa anao. Rehefa nesorina izy ireo, ny hoditra dia mamiratra loko madio, mihamatanjaka kokoa, marefo. Ao amin'ny fivarotana manokana, misy saron-tava miloko maromaro. Tsy ilaina anefa ny mividy azy ireo. Afaka manomana vokatra tsara ao an-tranonao ianao. Raiso, ohatra, ny saron-tratran'ny tantely. Ny tantely dia mifamatotra tanteraka amin'ny rantsana samihafa ary farafaharatsiny ao anaty kely, fa eo an-tanana foana. Ary ny fotoana hanomanana masoko mamy dia zara raha misy.
Karazana tantely sarobidy ho an'ny tarehy
Ny mozika mifototra tantely dia malaza noho ny antony iray. Misy voka-dratsiny ny voka-dratsiny izay misy fiantraikany amin'ny hoditra:
- Vitamin B2 manana fiarovana fiarovana;
- Ny zinc dia manakana ny fizotran'ny fahanterana;
- Vitamin B1 no mamelona;
- Vitamin C mampirisika ny fanasitranana ny ratra;
- Vitamin B3 dia esorina ny areti-maso.
Ankoatra izany, dia azo raisina ho anti-oxidants tena tsara ny sarontava misy tantely. Mamoaka menatra ry zareo, ary mamelona ny hoditra, miditra ao anatin'ny sarany lalina indrindra. Noho ny zava-misy, ny tantely dia afaka mihazona ny fahamendrehana, lasa manify sy mahafinaritra ny hoditra.
Hena Face Mask amin'ny Akn
Ny fitsaboana ny akne dia tombony hafa ilaina amin'ny saron-tratran'ny tantely. Misy karazana fomba mahasoa maro. Azonao atao ny manandrana ny tsirairay amin'izy ireo, saingy amin'ny fehezan-dalàna izay tsy misy na inona na inona ireo singa mahatonga ny fihetsika mahazatra:
- Tena sarobidy tantely mihaja miaraka amin'ny fanampin'ny Aspirin. Mba hanamboarana azy, takelaka efatra misy aseteta acetylsalicylic, raspolkite ao anaty lava-drano misy rano ary manampy tantely mihintsana. Hanadio ny hoditra ny entona ary hanala tanteraka ny areti-maso.
- Saronan'ny totozy tantely iray manampy ny ady amin'ny akne. Ankoatra ireo fitaovana fototra, dia ahitana ronono, yogora ary rano mafana sy voadio. Ny singa rehetra dia mifangaro tsara ary mipetaka amin'ny tarehimarika maromaro. Aorian'ny 10-15 minitra dia tapaka ny rano amin'ny rano mafana.
- Miady mafy amin'ny masikara masira feno kôkômbra. Ny legioma dia voadio tsara ary alefa ao anaty rano mangatsiaka. Rehefa mihena ny vokatra dia ampiana tantely ny tantely ary mifintina tsara.
- Esory ny pilina ary ampio ranom-boasary misy menaka dite.
Saron-tava mihaja ho an'ny tarehy ao an-trano
Mbola maro kokoa ny karazan-tsakafo mahasalama sy mamelombelona miaraka amin'ny tantely:
- Mba hanamafisana ny hoditra, dia mety ny saron-tantely misy menaka sy menaka oliva.
- Ny saron-tava mason'ny volom-banana mivonona amin'ny alikaola dia miomana amin'ny fanampim-bozaka sy manitra. Ny akondro dia mifangaro tsara, ary avy eo dia apetraka amin'ny vokatra hafa rehetra ny singa hafa. Amin'ny tsara indrindra, ity vokatra ity dia mety amin'ny hoditra maina.
- Mba hampakarana haingana ny hoditra dia azonao ampiasaina ilay sarin-teny an-tsoratra. Ho an'ny fihinanana dia ampy hanamboarana tantely sy ronono.
- Esory ny hoditra misy ranomandry ho an'ny tarehy amin'ny sotro-tsaka sy ny voaloboka. Ny zana-ketsa dia voadio mafy, mifangaro amin'ny tantely sy ny jiosy ary ampidinina amin'ny adiny iray isan'ora.
- Raha azo atao, dia afaka mampiasa ny tantely madio toy ny saron-tava ianao.
- Ny fanafody tena tsara dia azo avy amin'ny ovy. Saron-tavoahangy misy ranomandry ho an'ny tarehy dia manaisotra ny sela maty ary miditra lalina ao anaty porofo, manadio azy ireo. Voaomana amin'ny fanampiana ny yogourt na ny tsiranoka matevina. Ny saron-tava koa dia azo ampiasaina ho toy ny scrub.
- Mason-kiraro amin'ny paoma ary mamindra ny hoditra. Omano azy ireo tsotra izao: Manamboara ny voankazo voarara amin'ny tantely.
- Mba hanomanana saron-tavoahangy manitra amin'ny tarehy, dia mila manasaraka ny proteinina ianao. Aorian'izany, ireo singa fototra ireo dia mifangaro, ary misy ampiana menaka vita amin'ny lafarinina.