Ny fandrosoana ara-teknika sy ny automatisation ny ankamaroan'ny asa dia manana fiantraikany tsara amin'ny sivilizasiona, saingy manimba ny fahasalaman'ny olombelona. Ny olana lehibe roa dia ny hypokinesia sy ny hypodynamia. Noho ireo sehatra ireo, ny toetra ankapobeny ao amin'ny vatana dia tsy miova ho amin'ny tsara kokoa, mihena ny faharetan'ny fiainana.
Famaritana fohy amin'ny hypokinesia sy ny hypodynamia
Ny fe-potoana voalohany voalaza dia midika fa tsy ampy ny tsy fahampian-tsakafo na tsy fisian'ny fiara mandeha isan'andro.
Ny Hypokinesia dia matetika mitarika amin'ny fivoaran'ny aretina mampidi-doza kokoa, ny fitsaboana. Miaraka amin'ny fiovaovan'ny fiovaovan'ny toetr'andro sy ny hozatra ary ny taolana sy ny taolana.
Ny vokatry ny hypokinesia sy ny hypodynamia eo amin'ny vatana
Ny fiheverana ireo lohahevitra dia mitarika ireto voka-dratsiny manaraka ireto:
- atrophy, muscular dystrophy ;
- famongorana ny taolana;
- fanitsakitsahana ny fizotry ny metabolika;
- fampihenana ny fantsona vovobony, ny tahan'ny fifanakalozan-dresaka ary ny habetsaky ny havokavoka;
- mampihena ny feon'ny arteria sy ny lalan-dra;
- fampihenana ny hery anaty sy ny habetsaky ny fo (minitra);
- ny fahasimban'ny fanoheran'ny vatana amin'ny toe-javatra ivelany tsy mety;
- mihena ny habetsaky ny rà mandriaka;
- ny herisetra, ny tsy fitoviana ara-pihetseham-po sy ny fahaketrahana ;
- Ny tsy fisian'ny oksizenina manome tavy (hypoxia).
Tsy azo atao ny manamarika ny fiantraikan'ny hypokinesia sy ny hypodynamia amin'ny fihodinana biolojika sy ny fahombiazana. Ny dingana mavitrika dia mihena tsikelikely, noho izany dia miharatsy ny asan'ny fikambanana. Mandritra izany fotoana izany, ny fahafahan'ny atidoha, ny fifantohana amin'ny saina sy ny fahaiza-miasa dia mihena be, manome ny fahalemena sy ny fahantrana, ny tsy fahampiana.
Ny fanimbana ny hypokinesia sy ny hypodynamia dia mety ho manilikilika amin'ny fampiasana hetsika tsy tapaka amin'ny fanatanjahantena aerobic sy fialam-boly mavitrika.