Ny rafi-pamokarana zaza madinika dia mahatsapa amin'ny fiovana rehetra, ary noho izany dia ilaina ny manara-maso akaiky ny fihetsiky ny fikambanan'ny ankizy amin'ny fampidirana ireo vokatra vaovao. Na izany aza, mandra-pahatongan'io fotoana io, ny zaza no ampiasain'ny ronono sy ny rononon-drenin'i Mom, izay tsy mitovy ny ronono misy azy, ary ankehitriny dia tsy maintsy miova amin'ny sakafo vaovao izy.
Inona no tsy azon'ilay zaza ao anatin'ny telo volana?
Ny zavatra voalohany tokony hatao dia ny hanaisotra ny lisitr'ireo sakafo fanampiny izay tsy azo omena amin'ny zazakely mandritra ny telo volana, ary ny zavatra mety hitranga dia kely dia kely ny lisitra. Voarara amin'izao vanim-potoana izao:
- porridge, semolina voalohany;
- karaoty fotsy, voanio, tongolo, tongolo lay;
- carrot, tomatoes;
- voankazo sy legioma mena;
- tsakafo, atody, hena, trondro;
- siramamy, sira.
Ireo vokatra rehetra ireo dia mbola mavesatra loatra ho an'ny rafi-pandaminana ary mety hampisy fikorontananan'ny kambana, ary na dia ny vavony aza. Dosalivat ary manampy siramamy amin'ny sakafo sy zava-pisotro ho an'ity zazakely ity dia tsy ilaina koa.
Inona no azoko omena amin'ny 3 volana amin'ny legioma?
Amin'ny ankapobeny, ny vokatra vaovao voalohany aorian'ny famonoana ilay zazalahy dia mitaky voka-borona. Mora simenitra ao amin'ny vavony izy io, ary tsy miteraka fihetseham-po mahatsiravina sy fanehoan-kevitra mahatsiravina. Ankoatra izany, ny ankizy dia aorian'ny fofomamy mamy an-tsitrapo azy.
Rehefa tsy mahafantatra ny reniny fa azo atao ny manome zaza zazakely ao anatin'ny 3 volana ho sakafo fanampiny, dia asaina manomboka amin'ny ovy na zokiny. Samy nandevozin'ny zazakely ireo legioma ireo, na dia manana firafitra hafa aza izy ireo.
Miomàna ary samy tsotra dia samy ampy fotsiny ny tsimok'aretin-tsakafo mandritra ny 15 minitra, ary ny ovy dia tsy maintsy mionona amin'ny rano mangatsiaka mba hanasa ny vanim-potoana (tokony ho 30 minitra), ary aorian'ny fikarakarana mandritra ny antsasak'adiny. Ny legioma dia tapaka amin'ny kobaka kely ary voatsabo anaty afo kely na menaka fanosotra tsy misy ny sira.
Rehefa tapitra ny sombiny, dia ritra ny rano, ary ny vombony dia miorina amin'ny blender na fanotan-jazakely fotsiny amin'ny gilasy mba tsy hijanonan'ny vatana. Raha be loatra ny ovy, dia mamerina izany amin'ny tsy fitoviana ilaina amin'ny sira izay nanamboarana ny legioma na ny ronono / nanehoana ronono.
Rehefa mangatsiaka ny ovy, dia azonao omena kely ilay zaza. Sambany, ny antsasaky ny teôlôfo dia ampy. Mila manome sakafo ianao amin'ny maraina, mba hahafahanao mamantatra ny fahasalaman'ny zaza mandra-paharivan'ny andro. Raha ara-dalàna ny zava-drehetra, dia ny ampitson'iny, ny ampahany dia mitombo amin'ny sotro iray, ary isan'andro dia ampiana bebe kokoa. Izy io dia atolotra voalohany ny fanolorana ny zaza noana, ary aorian'izay mba hampitombo ny fifangaroana mahazatra na ny ronono.
Eo anelanelan'ny volana fahatelo sy fahefatra, rehefa efa nanandrana karazana pentina iray monja ny ankizy dia tokony hanolotra azy lasopy legioma maivana miaraka amin'ny zavatra maro. Vokatry ny karazana poti-tsakafo izy io, saingy mihamitombo hatrany ny toetry ny rano. Ankoatra ny ovy, ny sikidy, ny karaoty ary ny kangoroa dia napetraka ao anaty lasopy.
Ankoatra ny fisotroan-drononon'ny zaza, izay raisiny amin'ny tavoahangy, ny zaza dia asaina hanome rano ny zaza amin'ny tranga sasany. Indrindra indrindra fa ilaina amin'ny hafanana tafahoatra amin'ny loza mitatao amin'ny tsy fahampian-drano.
Ankoatra ny rano, ny zazakely dia azo omena zaza kambana malemy kely miaraka amin'ny vokany miverimberina, na fisotroana vita amin'ny fennel, izay mahazatra ny famoahana. Any an-trano, mamela kobam-boninkazo ho an'ny zazakely ny mom, fa tsy mampiasa siramamy ho an'izany. Ny fisotroana fanampiny dia tsy tokony hihoatra ny 100 ml isan'andro.