Ny fisehoan'ny hemorrhoids sy ny soritr'aretina manaraka (fantsona, fandoroana, fandosirana) dia matetika mahagaga ho an'ny vehivavy. Na izany aza, ny fahatsapana mahatsiravina aty amin'ny faritra tsy fisian'ny faritra dia tsy mitsahatra avy any ivelany. Maro ny antony sy ny tranga izay mety hahatonga ny fivoaran'ny hemorrhoids.
Asa sarotra
Ny faharetan'ny vatany sy ny asa maharitra maharitra dia antony mahazatra ny homamiadan'ny vehivavy. Izany dia noho ny faharetan'ny fihoaram-pahefana ao amin'ny toeram-pandehan'ny tohodrano. Vokatr'izany dia mitombo be ny tsindry viny. Rehefa afaka kelikely dia very ny elasticité ny rindrin'ny palma ary mamorona hemorrhoids izy ireo. Amin'ny ankapobeny, noho izany antony izany, ny atidoha dia mivoatra amin'ny atleta, dihy, mpitsabo, mpampianatra.
Fiainana sedra
Ny antony mahatonga ny hemorrhoids dia:
- sedentary;
- sedentary fiainana;
- fiara matetika.
Raha misy olona mijanona mandritra ny fotoana maharitra, na mihetsika be dia be mandritra ny andro, dia mitranga ao anatin'ilay angady ny stasis. Izany dia mitondra amin'ny fandikana ny fampidiran-dra sy ny fiorenany ao amin'ny taova matevina, izay manosika ny endriky ny hemorrhoids. Raha misy tranga toy izany, dia ilaina ny fampiasana fanafody, mandritra ny fotoam-pitsaboana, ary ny fampiasana isan'andro, ny milomano, ny gymnastika na ny mandeha mandeha 60 minitra fara-fahakeliny.
Fihetseham-po mahatsiravina
Ny antony mahatonga ny hemorrhoids dia mety miteraka aretina mitaiza. Io toe-pahasalamana io dia vokatry ny fanitsakitsahana ny dingan'ny fanabeazana momba ny fefy, ary koa ny hetsika ataony amin'ny tsinay. Raha matetika sy voatahiry any amin'ny faritra ambany amin'ny tsinay ny seza fatoriana, dia mihidy ny fatran'ny ra.
Mampiroborobo ny endriky ny hemorrhoids sy ny fahazarana manosika mandritra ny fotoana lava mandritra ny fanesorana, izay manamarika ny fijaliana rehetra vokatry ny fikorontanana. Ny dindo nandritra ny fisintahana dia mihetsika eo amin'ny rindrin'ny lalan-kely toy izany amin'ny fampiakarana ny vatomizana.
Ny fiterahana sy ny fiterahana
Ny antony mahatonga ny hemorrhoids amin'ny vehivavy dia ny fitondrana vohoka sy ny fiterahana. Amin'ny fahatelo fahatelo dia manomboka manery mafy ny rindrin'ny tohodrano kely sy ny rafi-pandrefesana ao anatin'izany ny uterus. Izany dia mampitombo be ny famelomana ny ra. Amin'io tranga io, saika ny tsinay bevohoka rehetra dia mahonena noho ny fiovan'ny toetrany. Noho izany, ny fikorontanana mafy amin'izao vanim-potoana izao dia tsy mahazatra, izay manimba ny rà mandriaka ao amin'ny ratra.
Amin'ny ankapobeny mandritra ny fitondrana vohoka, ny marary dia mahatsiaro vetivety kely na fahatsapana manelingelina. Fa aorian'ny fiterahana, dia azo tsidihina mandritra ny fotoam-pananahana. Ny antony mahatonga ny fihanaky ny hemorrhoids amin'ny vehivavy dia mampiakatra avo ny tsindry anatiny ao anatiny, vokatry ny ezaka.
Origine sy fivontosana
Ny antony mahatonga ny fitsaboana hemorrhoid dia mety ho karazana fivontosana marobe na fanodinkodinana ao amin'ny faritry ny renirano:
- fibroids;
- bakteria malemy amin'ny ratra;
- uterine fibroids;
- cirrhose de ny aty amin'ny hypertension porofo.
Mandritra ireo aretina ireo, mitombo ny fampidiran-dra, ary noho izany,
Fandrosoana ara-tsaina
Ny fiezahana haingana amin'ny fiainana, izay mampiavaka ny ankamaroan'ny olona ankehitriny, dia mifandray amin'ny fihetseham-po ara-pihetseham-po sy ny adin-tsaina lalina. Tsy mivantana izany, fa ny fitomboan'ny rà mandriaka ao amin'ny toeram-pandehan'ny rivotra kosa no manintona azy, satria hita taratra eo amin'ny fomba fiainana sy ny fitondran-tenan'olombelona izany. Ohatra, misy olona mihinana am-pahamendrehana be, na, mifanohitra amin'izany aza, ny "kitapo henjana". Raha mahatsikaritra ianao fa vokatry ny saina ara-psikolojika no nahatonga ny hemorrhoids, dia ampiharo medikaly mahazatra sy fanafody izay mahazatra ny rafi-pitabatabana hitondrana azy.