Ny fizotry ny aretina ao amin'ny sampana isan-karazany ao amin'ny hazondamosina dia tokony hizatra fitsaboana sarotra, izay tsy vitan'ny hoe mitondra fanafody fotsiny. Ny fitsaboana ny osteochondrosis ao an-trano dia midika koa ny sakafo, fampiasana, ny fampiasana fitaovana manokana hanohanana ny tsangambato.
Ny fitsaboana ny osteochondrosis ao an-trano
Ny fomban-drazana nentim-paharazana amin'ny ady amin'ny aretina hodinihina dia ahitana:
- fampiasana zava-mahadomelina sy fitsaboana ao an-toerana;
- miova amin'ny fomba fiaina (sakafo, fiara mivezivezy, fiovan'ny matromata sy ondana, fandavana ny fahazaran-dratsy);
- fanorana;
- physiotherapy;
- fanatanjahan-tena.
Anisan'ireo fanafody mahatsiravina vokatry ny fiterahana manohitra ny fampidirana am-bava ho an'ny fitantanana am-bava:
- ibuprofen;
- indomethacin;
- Nimesil .
Ankoatra izany, amin'ny fikarakarana ny osteochondrosis, ny menaka manafana sy manelingelina ny fanampiana eo an-toerana:
- diclofenac;
- Fastum gel;
- Diklak;
- Finalgon;
- Apizartron.
Tsy voatery manampy amin'ny fanafody maro be avy amin'ny chontroprotectors (chondroitin, chondroxide) sy vitamina, indrindra ny vondrona B (Neurovitan, Milgama).
Zava-dehibe ny manara-maso ny toeran'ny vatan'ny olona ao anaty nofy, raha ilaina, hanova ny matory amin'ny matromatika orthopedic, mividiana ondana ambany. Ankoatr'izay, ny fitsangatsanganana isan'andro dia atolotra, mandoa isa-maraina, mandinika ny sakafo iray manan-karena amin'ny proteinina sy vitaminina, asidra matsiro polyunsaturated.
Tsy fanamby koa ny fanasitranana ny tenany. Tsy ilaina ny manana fahaiza-manao manokana, matanjaka loatra ary manindrona ny toerana maloto hanatsarana ny fampidiran-dra ao amin'ny faritra voakasika.
Ny fitsaboana ara-batana dia mitaky ny fisian'ny fitaovana sasany - medaly medikaly, mpangataka Kuznetsova na Lyapko.
Ny zava-misy dia sarotra kokoa amin'ny gymnastics, satria ho an'ny faritra samihafa ny fahasamihafana amin'ny fampiharana.
Ny fitsaboana ny osteochondrosis cervico-brachial
Ankoatra ireo fomba ireo, hiatrehana ny aretina, tokony hanatanjaka ny gymnastique ianao, izay manatsara ny ratra mankany amin'ny tadin'ny hoditra, mampitombo ny fahaleovantena sy ny fahalemen'ny hozatra.
Ny fitsaboana ny osteochondrosis amin'ny tranon-tsoavaly sy ny atidoha ao an-trano dia ahitana fampiharana toy izao:
- ny fanongan-doha, ny aoriana, ny havia ary ny ankavanana amin'ny toerana mipetraka, mitsangana;
- fampiakarana ny loha amin'ny toerana mandaitra;
- Ny fihodinan'ny lamosina, ny voalohany, ary avy eo amin'ny famantaranandro.
Miaraka amin'ny endri-pahaizana voalaza etsy ambony, dia tena mahomby ny fampiasana ny fomba fitsaboana ataon'ny sela.
Ny fitsaboana ny fihanaky ny osteochondrosis amin'ny sampan-dabozia
Amin'ity tranga ity, ny toeram-pisakafoanana dia tokony hofidina manokana, arakaraka ny hamafin'ny dingana fampidiran-dra. Ny fanaovana fampiharana tsy mety dia mety miteraka fahasimbana eo amin'ny hazavana sy ny fahazotoana. Noho izany, ny fianarana ara-batana dia tokony hifanaraka amin'ny orthopedist.
Ao amin'ny osteochondrosis ao amin'ny faritra mitoka-monina, ireo fitaovana fanafofana fanafody (Olfen, Nanoplast) dia tena tsara, ary mitafy corsette manokana. Io fitaovana io dia manome fanohanana mahomby amin'ny tsangambatom-bary, manamaivana ny enta-mavesatra.
Ny fitsaboana ny osteochondrosis ao amin'ny faritra lumbosacral
Ny fizotry ny toerana misy ny fizotry ny aretina dia heverina fa ny mafy indrindra, toy ny faharetan'ny aretim-pahoriana amin'ny tendrony ambany, ny fiantraikany amin'ny voa sy ny rafi-pandaminana.
Amin'ny fotoam-pitsaboana dia tokony hokarakaraina manokana ny gymnastics izay mikendry ny hampivelatra ny hozatry ny leoparda ary hampitombo ny elasticity (fihodinan'ny boribory, ny fitsitsiana, ny famantaranandro "karazana"), ary koa ny fanamafisana ny toeran'ny tohatra, ny fampihenana ny enta-mavesatra.