Ny herinandro faha 17 amin'ny bevohoka - fahatsapana

Ny fiandrasana ny zaza dia tsy isalasalana fa ny fotoana tsara indrindra sy tsy mahazatra ho an'ny vehivavy rehetra. Isan'andro eo amin'ny fiainan'ny reny dia misy fiovana samihafa - na ara-batana na ara-tsaina. Amin'ity lahatsoratra ity dia holazalaza aminao ny fihetseham-pon'ny vehivavy iray mandritra ny herinandro faha-17 amin'ny maha-bevohoka azy.

Amin'ny ankapobeny, mandritra io vanim-potoana io dia manomboka hita mazava tsara ao amin'ny vehivavy bevohoka ny tavy. Ny reny amin'ny hoavy indraindray dia manome lalana ho an'ny fitaterana, amin'ny asa, angamba, nafindra any amin'ny andro fiasana marefo na asa maivana. Ny vehivavy miandry ny fahaterahan'ny zanany dia manomboka takatr'izy fa tsy ho ela izy dia ho lasa reny, ary ny olana hafa rehetra dia hiverina amin'ny fototra.

Matetika, indrindra raha manantena ny zanany voalohany ny renim-pianakaviana, dia amin'ny herinandron'ny faha-17 amin'ny maha-bevohoka azy dia manomboka mahatsapa fihetseham-po mitovy amin'ny fanombohan'ny zazakely izy. Na izany aza, amin'izao fotoana izao, efa ho ny antsasaky ny ampongabendanitra no tsy voamarikao, satria mbola kely ny voankazo, ary mitombo haingana kokoa.

Mety hiteraka fahavoazana mandritra ny 17 herinandro

Ankoatra ny fahatsapana tsy manam-paharoa amin'ny fikorontanana zazakely, manomboka amin'ny herinandro 16-17 herinandro, vehivavy iray dia afaka manomboka tsy mahazo aina ao amin'ny kibony. Matetika dia mihamitombo ny tranon-jaza mandritra io fotoana io ary mamoaka ny tsinay ary manosika azy hatrany. Amin'izao fotoana izao, maro ireo reny amin'ny ho avy no mitaraina amin'ny firehetam-po tsy mitsaha-mitombo, mihen-danja, mihodina ary mivalona, ​​ary miteraka fanaintainana. Mba hisorohana na hanamaivanana ny tsy fahampian-tsakafo ao anaty tsina dia ilaina ny mihinana araka ny tokony ho izy mandritra ny fitondrana vohoka, araho ny torohevitry ny dokotera ary, raha azo atao, matory tsara.

Ny ampahany kely amin'ny reny mitaiza irery ao anatin'ity vanim-potoana ity dia tsy manelingelina ny fikorontanan'ny torimaso. Matetika ny vehivavy rehefa manomboka 17-18 herinandro no bevohoka, dia mahatsapa ny tsy fahamendrehana eo amin'ny tongotra ny vehivavy, toy ny tsiranoka. Amin'ny volana fahadimy amin'ny fiandrasana ny zaza dia mihamitombo ny habetsaky ny tiroida, izay midika koa fa mitombo ihany koa ny tsiambaratelon'ny hormones. Mandritra izany fotoana izany dia mihena ny asan'ny parasy, ary mitarika ho amin'ny tsy fisian'ny kalsioma ao amin'ny vatana izany, izay, ho setrin'izany, dia mitarika fahatsapana mampihetsi-po ao amin'ny hozak'omby. Ankoatr'izay, ny faniriana tsy mitsahatra mandehandeha any amin'ny toeram-pivoahana dia manitsakitsaka nofinofy tsara momba ny reny hoavy.

Ny fiantraikan'ny hormonina ny tiroida maro be, ankoatra izany, dia mety mahatonga ny fo tampoka, ny hoditra maina, ny fihenan'ny taova mahatsiravina. Ny vehivavy bevohoka dia mety ho reraka be haingana ary miaina tsy fahampian-tsasatra tsy tapaka. Mba hisorohana ny toe-javatra tahaka izao, manomboka amin'ny herinandro faha-17 amin'ny maha-bevohoka, dia manolo-tena haka vitaminina miomana amin'ny kalcioma, ohatra, Calcium D3 Nycomed na Kalinga.