Ekaterina Barnabas dia iray amin'ireo mpandray anjara mamoafady indrindra sy mahomby indrindra amin'ny fampisehoana "Comedy Woman". Isan-taona dia lasa tsara tarehy sy malama kokoa ilay zazavavy, ka tsy mahagaga raha te hahalala ny tsiambaratelon'ny teledivy ireo mpankafy maro.
Nahoana i Barnabasy no nandia lanja?
Matetika i Catherine no manontany ao amin'ny resadresaka momba ny fomba fitantanany tsara. Tsy manafina na inona na inona ilay tovovavy ary manome soso-kevitra izay azo ampiasaina.
Mangaihay kely i Barnabasy:
- Ny kintana dia manoro hevitra mba hitarika fomba fiaina mavitrika ary tsy handry eo amin'ny sofina. Milaza i Katya fa tsy manana sakafo manokana izy, ary tsy mipetraka ao amin'ny gym, fa miasa fotsiny. Noho izany, nahavita 8 kg tamin'ny fomba voajanahary izy.
- Araka ny voalazan'i Katya Barnabas dia nihena ny lanjany noho ny tsy fisian'ny sakafo maraina mihitsy. "Tsy niseho tamiko matetika io fahazarana io, saingy androany dia tsy azoko an-tsaina hoe ny ampitso maraina tsy misy ny ampahany amin'ny fety na yogourt", hoy ny fahitalavitra.
- Tsy tokony hijanona mihitsy ianao, satria hisy vokany eo amin'ny fahasalamanao sy ny bika aman'endriny izany. Mba hampihenana ny fiankinan-doha dia atolotra ho 15 min. alohan'ny hihinana rano iray vera.
- Ekaterina Barnava dia mino fa tsy dia mavesatra loatra izy noho ny maha- vegetarieta azy .
Tsy ny trondro ihany no mihinana kintana, fa ny hena sy ny hazan-dranomasina ihany koa. - Ao anatin'ny dingan'ny fihenan-danja dia zava-dehibe ny mahafantatra ilay fepetra ary mieritreritra foana ny vokany. Amin'ny fahavaratra, fa tsy zava-mamy dia tokony hihinana ny voankazo, ary raha tianao ny sôkôla, dia omeo ny vokatra azo avy amin'ny vokatra voajanahary sy maivana. Tao anatin'ny iray tamin'ireo tafatafa nifanaovan'i Katya dia niaiky fa tsy afaka miaina tsy misy pikan-tsoroka, izay, araka ny fantatra, dia manimba ny endrika, fa mamela ny tenany ho isan'izy ireo voafetra ihany.
- Mitondrà fomba fitsaboana hafa ho an'ny hoditra. Raha tsy misy lalana mankany amin'ny salons, dia ataovy ny fomba fitsaboana any an-trano.
Catherine Barnabas dia nihena koa ny lanjany noho ny fampiofanana tsy tapaka tao amin'ny gym. Ny ankamaroan 'ny ankizivavy dia tia lozisialy.