Ny hoditra malama amin'ny tendany - inona no tokony hatao?

Ny fiovan'ny vanim-potoana, amin'ny ankapobeny, dia misy fiantraikany amin'ny hoditra amin'ny tarehy, ny tendany ary indrindra ny tendany. Mipongatra kely maromaro izy io, manjavozavo ary tsy mijery azy tsara akory, manery ny vehivavy hiala amin'ny akanjon'olon-droa, ny akanjo marevaka sy ny blouses. Saingy tsy manova avy hatrany ny garderobe, raha misy hoditra marefo eo amin'ny tendanao - inona no tokony hatao momba io olana io efa ela, fantatra fotsiny fa mila mihaino tsara ny fikarakarana tsy tapaka sy tsara ny faritra.

Inona no tokony hatao mba hisorohana ny hoditra amin'ny tendany?

Eo am-piandohana, dia diniho ny fepetra fanaraha-maso mahomby mba tsy hisorohana ny fikorontanan'ny hoditra manoloana ny tendany, ary koa ny hanafoanana ny hatezerana misy:

  1. Araho ny fihetsika.
  2. Aza miasa any ambadiky ny solosaina finday ary aza mamaky lainga.
  3. Matory amin'ny kisoa ambany indrindra.
  4. Ataovy tsara ny hoditra.
  5. Manaova diplaoma .
  6. Hanamboatra gymnastique manokana.

Mazava ho azy, tsara ny manomboka ny filankevitra voatanisa araka izay haingana, aorian'ny 25-30 taona.

Inona no tokony hatao amin'ny tendany?

Raha toa ka efa mipoitra ny olana ary hita fa mahavariana, ary ny fahafahana hitsidika cosmetologista matihanina ary mbola mandeha amin'ny fomba fitsaboana hafa, dia afaka manome fikarakarana be loatra ny hoditra any an-trano ianao.

Maskitra ho an'ny famafazana menaka:

  1. Maka voankazo mamim-bary, manala ny taolana, manapaka.
  2. Apetaho eo amin'ny hoditra amin'ny vozon'akondro na menaka misy menaka misy menaka misy menaka, ary andramo ny 1 goro.
  3. Teo amin'ny lamba dia napetaka teo amin'ny fonosana ny voankazo.
  4. Rehefa afaka 20 minitra dia esory amin'ny hoditra ny hoditra, ary avy eo dia misy ravin-koditra mihosotra ranom-boankazo.
  5. Raha tsy manasa azy, dia omeo sakafo mamy ny alina.

Fanamafisana lalina sy fametrahana vitaminina:

  1. Ny antsasaky ny banana, 100 grama maitso maitso maitso ary 2-3 lany ny jogurt homemade mifangaro, afaka amin'ny blender ianao.
  2. Manaova ny hoditra ary ampiharo ny volany.
  3. Aorian'ny 40-60 minitra, esory miaraka amin'ny lamba malefaka ny akora ary asio lavaka ny tendanao ary esory amin'ny rano.

Inona no tokony hatao amin'ny vozon'akanjo mamatotra amin'ny alalan'ny menaka varahina?

Betsaka ny orinasa mamokatra vokatra avo lenta sy voajanahary ho an'ny fikarakarana mikarakara ny hoditra manify sy ny décolleté. Ny Cosmetologists dia manoro ny serum Anti-Aging Coromage Corrective avy amin'ny orinasa Biotherm ary ireto fitaovana manaraka ireto amin'ny endriky ny menaka: