Ny fanafody fanasitranana dia efa nampiasaina hatramin'ny famerenana ny fahasalaman'ny olombelona. Ny zava-manan'aina fanafody dia mamela azy io hampiharina amim-pahombiazana amin'ny sehatry ny fitsaboana.
Mena: toetra mahasoa ho an'ny fo sy ny fanoherana
Fantatra fa ny fiasan'ny tsindrin-tsakafo tsy tapaka dia misy fiantraikany eo amin'ny fo ny hozatry ny fo ary manakana ny aretim-po. Eto, inona ny fananana fanampiny manenika ny fiasan'ny rafi-pihariana foza:
- Mampihena ny tosidra ambony.
- Ampitombo ny feon'ny rindrin'ny rà.
- Manampy amin'ny torimaso, angina pectoris, atherosclerosis.
- Mandamina ny fo mitaona.
Ny fampitohizana amin'ity tranga ity dia ambany ny tosidra sy ny aretina miteraka reraka.
Ny menaka mani-pofona - fananana ho an'ny fitsaboana aretin'ny rafi-panafody:
- manana voka-dratsiny sy antiseptika;
- mampihetsi-po ny atidoha;
- mavesatra ny tendany;
- manampy ny fivoahan'ny rivotra sy ny mucus avy amin'ny bronchi sy havokavoka;
- manasitrana ny dindon-drivotra ao amin'ny sinus maxillary;
- dia misy fiantraikany amin'ny fihinanana angina, pharyngitis;
- mampihena ny mari-pànan'ny vatana;
- manala aretina.
Ny ravinkazo mena dia toetra mahasoa ho an'ny rafi-pandaminana:
- manara-maso ny asan'ny tsinay;
- manakana ny fivoaran'ny bakteria sy ny fivalozana;
- mampiroborobo ny halatra;
- manakana ny aretin'ny taolam-paty;
- dia misy fiantraikany amin'ny sela ny atiny, mampitombo ny fiarovana azy ireo;
- manamaivan-doha;
- mamindra fo;
- mampihena ny fihenan'ny vavonin'ny vavony ary manakana ny fitepon'ny fery;
- Manamora ny asan'ny voaly sy ny voany.
Ny toetra voajanahary azo avy amin'ny moka amin'ny aretin'ny rafi-pitabatabana
Miaraka amin'ny aretin'andoha sy migraine marevaka, dia asaina manasitrana ny menaka misy poizina amin'ny ravin-tsolika na menaka tena ilaina. Ity fombafomba ity dia hanana fiantraikany amin'ny fanafody ary hanamaivana ny aretim-pahorianao. Ilaina ihany koa ny fametahana whisky amin'ny famonoana ny rantsantanana amin'ny tintsy masira na menaka.
Aretina azo avy amin'ny ranon-tsakafo ho an'ny aretina ao amin'ny lavaka mangatsiaka:
- Manimba ny tranon-tsolika marefo.
- Mamono mikiro-tany sy bakteria izy io.
- Manamafy ny gonaka.
- Miady amin'ny caries izy.
- Manalefaka ny fanaintainan'ny alika sy ny diera.
- Manamaivana ny aretin'ny ratra izy amin'ny fitomboan'ny nify.
- Manimba ny famokarana bakteria sy fungi amin'ny lela.
Tea miaraka amin'ny mint - properties
Ny fisotroana mena dia tsy fisotro be loatra, fa fanafody ihany koa. Tena manampy amin'ny fitsaboana izy, indrindra raha manao dite miaraka amin'ny tantely sy ny lempona. Tokony hisotroana mandritra ny adiny 6 isan'andro io fisotroana io.
Ankoatra izany, ny dite miaraka amin'ny menaka dia mety hisy fiantraikany tsara amin'ny kolitika sy ny fanaintainan'ny tsinay. Ilaina ny mandatsaka ravina vaovao misy ranom-boankazo amin'ny rano mangotraka ary manoritra azy ireo amin'ny sotro iray.
Ny fanaintainana mafy mandritra ny fotoan-tsarotra na ny fihanaky ny taolam-paty dia azo esorina ihany koa amin'ny alalàn'ny fanafody dite. Amin'ity tranga ity, mila mampiofana matanjaka be ianao ary misotro azy, manampy trondro kely.
Na dia tsy ilaina ny fanenjanana na ny fitsaboana aza, ny teokandro mangatsiaka dia fantatra amin'ny toetrany mampatanjaka sy ny vokatra mahasoa eo amin'ny vatana manontolo:
- mitombo ny fiarovana;
- dia fepetra fisorohana mandritra ny areti-mifindra gripa;
- manatsara ny fahaiza-miaina;
- manatsara ny fiforonan'ny rà sy ny rantsambatana;
- mampatanjaka ny fantson-dra.
Contraindications
Tsy tokony hampiasaina amin'ny fisorohana ny singa sy ny fihetseham-po tsy mety. Ary ity zavamaniry ity dia mifanohitra amin'ny vehivavy mandritra ny fitondrana vohoka sy ny famitahana.
Tsy azo atao ny mampiasa ny ranom-panafody amin'ny fikarakarana zaza madinika, afa-tsy amin'ny dosage kely. Ny fepetra dia natao ho an'ny fitsaboana amin'ny vatan'ny olona, satria fihenan'ny hery ny iray amin'ireo toetran'ity zavamaniry ity.