Ny fanontaniana mikasika ny zavatra azo avy amin'ny seferana, dia mampientanentana ny mums rehetra vao haingana. Tsy dia mahagaga ny olana maro misongadina, satria fizarana Caesarean - izany no fiterahana sy fandidiana. Noho izany, ny sakafo dia aorian'ny fizarana fizarana fizarana sehatra dia tokony hajaina ho fanarenana aorian'ny fandidiana, ary amin'ny fiantombohan'ny fampinono.
Andro taorian'ny asa
Manoro hevitra ny mpitsabo tsy hihinan-kanina amin'ny andro voalohany aorian'ny fandidiana. Ny fihinanana sakafo avy hatrany dia tsy misy afa-tsy rano. Aza matahotra - fa ny andro voalohany. Ny vatanao dia mety handao aorian'ny fanenjehana amin'ny seza fitsaboana , ka tsy mahatsiaro tena ho mihinana ianao. Ny soso-kevitra ny misotro rano mineraly tsy misy gazy, raha azo atao, ampio ny lemoniana amin'ny rano.
Fanampiana herinaratra manaraka
Amin'ny sakafo faharoa sy fahatelo aorian'ny sesarean dia tsy tokony ho avo loatra amin'ny kalôria. Manolo-kevitra ny hihinana siramamy akoho mofomamy, siramamy tranokely ambany sy jogara voajanahary. Esory sakafo izay mety hitera-doza. Ny gaza ao anaty tsinay dia haneritery ny fiaraha-miory mbola marefo, ary izany dia mitarika ho amin'ny fisehon'ny fanaintainana.
Ny fihinanana sakafo aty aoriana ao amin'ny fizarana kesarean dia tsy misy fahasamihafana amin'ny fikarakarana karazana araka ny fomba voajanahary. Tsy maintsy manaisotra ny vokatra rehetra ao amin'ny vondron'olona mety hampidi-doza ny zaza, fa amin'ny ankapobeny dia tokony ho feno ny sakafo. Ny tena mifantoka dia ny sakafo manankarena amin'ny kalcioma sy vitaminina hafa, izany hoe ny hena, ny tsaramaso, ny tsaramaso, ny legioma ary ny vokatra. Na inona na inona fomba nandefasana ilay fandefasana, amin'izao fotoana izao ny tanjonao dia ny manome ny zaza amin'ny zavatra mahasoa, hany ka ny sakafo dia tokony misy kalôria ampy ary ho voalanjalanja araka izay azo atao.