Karazan-tsakafo inona no tsy mahazo mihinana eo ambany urat?
Ny sakafo sasany dia mifanohitra tanteraka amin'ny marary izay nahita endrika mitovy. Ny sakafo amin'ny vato voa maina ao amin'ny voa dia midika fa ny tsy fanarahana ireo sakafo avy amin'ny sakafo:
- alcoholic beverages;
- holatra;
- bary, hena sy trondro;
- salohim-bary, ary sakafo matsiro;
- sakafo fihinana;
- smoked products;
- sakafo matavy;
- sôkôla, kakaô;
- atody fotsy.
Torohevitra momba ny fananganana sakafo
Tsy ampy fotsiny ny manaisotra ny vokatra maromaro ao amin'ny sakafo, ny sakafo misy vato vato ao amin'ny voa dia miteraka voafetra sy toerana maromaro hafa mila mitandrina.
Amin'ity tranga ity, tokony hajanona amin'ny trondro sy kaviara ny aretina, azo avela amin'ny tranga tsy fahita ny fampiasana azy, indray mandeha isam-bolana.
Ny voankazo dia misy purine, izay ampahany amin'ny urat. Noho izany dia tokony ho voafetra ihany koa ny sakafo vy. Tsara kokoa ny mihinana karazan-tsakay matavy, tsy afaka misakafo ianao, ny safidy tsara indrindra dia ny vorona. Azonao ampiasaina ao anaty endrika voadio ary tsy matetika.
Amin'ny vato voajanahary ao amin'ny voa, zava-dehibe ny hanatrarana ny famongorana azy, ary izany dia manampy ny sakafo, izay tokony hampiditra sakafo sasany. Manolo-kevitra ny hihinana apples, voaloboka, pastèque. Ny legioma sy ny voankazo ary ny voankazo nohanina dia ilaina. Afaka mihinana pasta ianao, mofomamy misy mofo.
Zava-dehibe ny misotro ranon-javatra betsaka, ohatra, mety ho rano na sombin-tsakafo, mahasoa ny jelly.