Nahoana ny ankizy madinika no mitongilana?
Noho izany, eo anelanelan'ny antony lehibe amin'ity fahazaran-dratsy sy tsy fahampiana ity, dia afaka manavaka ireto manaraka ireto isika:
- toe-javatra mampikorontana, izay ahafahan'ny totozy miezaka hiatrehana (tahotra ny mandeha any an-jaridaina, sekoly, mamaly ao amin'ny birao, sns.);
- ny herisetra anaty ao an-tokantranony (raha tovolahy iray na ankizivavy no tsy afa-po amin'ny tenany, na tsy dia mihevi-tena ho ambany );
- fahasorenana, izany hoe fikasana hibodo ny tenanao rehefa tsy misy zavatra atao;
- Physiology (raha malemy ny nify ary tapaka tsy tapaka, ny zaza dia manakona azy mba tsy hanelingelina azy);
- ny fahamendrehana (matetika ny reny sy ny dadan'ny ankizy toy izany no manao izany amin'ny fahazazany).
Ny ankizy manozona ny fantsika - ny vokany
Anisan'ireo voka-dratsin'ny gnawing nail plateaux, azonao atao ny manome anarana:
- Nihamaro ny aretina vokatry ny parasy ary aretina maro samihafa nafindra tamin'ny tanana maloto;
- Ny aretina amin'ny vatana manontolo amin'ny alàlan'ny fery;
- fanasitranana eo an-toerana sy / na fampijaliana.
Ankoatra izany, ny fitondran'ireto tovolahy sy tovovavy ireto dia mibanjina mandrakariva.
Ahoana ny fomba hamahana ny olana?
Mba hanampiana ny zanakao lahy na zanakao dia azonao atao (ary aza mila) hanandrana ny fomba rehetra azo atao. Zavatra iray no tena hanampy.
- Voalohany, mila mahatakatra ny antony ianao ary miezaka ny hanafoana izany.
Raha toa ka misy neurosis ny antony, dia tsy afaka manao izany raha tsy misy ny fanampian'ny manam-pahaizana manokana; - Faharoa, tsy mila mandondom-baravarana ianao. Tsy mila mifantoka amin'ny zavatra ataony ianao, ary angamba mamela azy hanao izany, satria ny vokatra voarara dia mamy ihany;
- Fahatelo, azonao atao ny mampiasa lakandrano manokana ho an'ny ankizy, fantsika fantsika. Manana tsiro mahafinaritra sy mangidy izy. Ny ankabeazan'ny zazakely dia manampy amin'ny fanitsiana tsy tapaka matetika (indrindra ny zazavavy - amin'ny fampiharana ny varotra), izay manery azy ireo hanara-maso ny endriky ny tanany.