Olona maro no mahatsapa fanaintainana ao amin'ny faritra lonaka, mikaroka ny osteochondrosis amin'ny hazondamosin'ny lomano, ny soritr'aretina sy ny fitsaboana ilay aretina dia miankina amin'ny taonan'ny marary sy ny dingana. Raha tsy mandray fepetra ianao ary tsy mitondra fitsaboana, dia mety ho sarotra sy mety hampidi-doza ny vokany.
Antony mahatonga ny osteochondrosis
Ao amin'ny vatan'olombelona dia mampifandray ny kibay sy ny sacrum ny lelany. Misy vondron-tsavony dimy izy io, anelanelan'ireny ny fihoaram-pefy, afaka manome ny fahantrana sy ny fahalefahana. Izy ireo dia avy amina foitra mifangaro semi-lavitr'andriana ao anatin'io peratra boribory io. Rehefa nandeha ny fotoana, dia misy faharavàna tsikelikely noho ny fiovan'ny toetrandro.
Ny diabeta amin'ny osteochondrosis amin'ny tendrontany dia matetika kokoa noho ny any amin'ny faritra mihetsiketsika na malemy. Ny tena antony mahatonga an'io zava-misy io dia ny enta-mavesatra ambony indrindra eo amin'ny lamosina ambany kokoa mandritra ny fanatanjahantena, mandeha, mihazakazaka ary mipetraka. Miaraka amin'ny aretina toy izany, dia tapaka ny sakafo mahasalama ny hoditra manadinadra, izay mandany ny elasticité ary mihena, ary mihena ny haavony.
Ny peratra fibodoana dia mitsahatra amin'ny fiatrehana ny enta-mavesatra, ny fipoahana ary ny fikolokoloana. Ity tranga ity dia mitarika amin'ny fihenan'ny elanelana eo amin'ny taolam-paty, ary avy eo dia mihodina ny fakan'ny nerveau. Izany rehetra izany dia mahatonga ny olona ho fanaintainana mafy any aoriana, izay antsoin'ny dokotera lumboishiasia. Ny antony fototra mahatonga ny osteochondrosis dia:
- miasa mafy;
- lanjany be loatra izay misy fiantraikany amin'ny vertebral;
- ratra;
- diso;
- Ny tsy fahampian'ny fiasa ara-batana dia mitarika ho amin'ny fihenanam-bovoka sy ny famindrana ny rakitra;
- bala afindrana;
- .
Ny antony iray manan-danja amin'ny fanombohana ny osteochondrosis amin'ny faritra lonaka dia taona. Vato am-polo taonany lasa izay, dia nipoitra tsikelikely ny olona tao anatin'ny 30 taona. Amin'izao andro iainana izao dia napetraka na dia ny tanora aza. Ny ankizy dia voakasik'izany:
- sakafo tsy miovaova;
- stress;
- hypothermia;
- ratsy ny tontolo iainana;
- diso;
- Mipetraka ela eo amin'ny birao na solosaina.
Osteochondrosis amin'ny faritra lonaka - degre
Mihatra tsikelikely ny aretina. Ny dokotera dia manavaka 4 dingana lehibe:
- Ny dingana voalohany dia miseho amin'ny fanaintainana mavesatra ao amin'ny faritra manasitrana, izay mitombo taorian'ny fampiharana sy ny ezaka ara-batana. Ity soritr'aretina ity dia manamarika fa efa nanomboka dingana iray mandringana sy tsy azo havaozina ny disk. Mahatsiaro ny marary sy ny kivy ny marary, indraindray manome ny fehy.
- Ny osteochondrosis amin'ny faritra lonaka amin'ny diplaoman'ny faharoa dia miavaka amin'ny fihenan'ny elanelana eo amin'ny andilana sy ny fandringanana ny peratra vita amin'ny fibra. Ny olona dia afaka mahatsapa fanaintainana mafy, izay rehefa mandeha ny taratra mankany amin'ny shin, ny feny sy ny fehy. Mahatsiaro ho mangatsiaka na mandoro ny ampahany voakasik'izany, ary mandritra ilay fanafihana, dia mibanjina ny mifanohitra amin'izany ilay olona.
- Ny dingana fahatelo - amin'izao dingana izao, dia ringana tanteraka ny peratra vita amin'ny fibre, ary misy koa ny fihenanam-pandrenesana sy ny famoahana ny fatran'ny vertebral ao amin'ny faritra lonaka. Izany dia manampy amin'ny fampiroboroboana ny hernia miadivadika . Ny olona iray dia miteraka fanaintainana tsy tapaka sy tena mafy.
- Ny dingana fahefatra amin'ny osteochondrosis dia manamarika ny fitomboan'ny voankazo ao anaty havoana sy ny fandringanana ny taolana. Amin'io dingana io dia misy atidoha marefo ny cartilage, izay mahatonga azy io ho sarotra amin'ny marary hivezivezy sy hitarika ho amin'ny fahasembanana.
Osteochondrosis amin'ny lobolan'ny leoparda - soritr'aretina
Ao amin'ny dingana fahatelo amin'ny aretina toy ny osteochondrosis ny leoparda dia mety hahitana soritr'aretina kely amin'ny fikarakarana ara-batana kely izay tsy miteraka mivantana ny faritra voakasik'izany, toy ny kohaka na ny niondana. Manomboka mihena ny fahafaha-manatsara ny lamosina, sarotra ny marary manao fihetsika tsotra:
- tehezan-tendrombohitra;
- mampody;
- mandeha.
Miaraka amin'ny fitsaboana ny osteochondrosis, dia toy izao ny soritr'aretina:
- ny hafetsen 'ny tongotra;
- fanitsakitsahana ny hatsembohana;
- mitabataba na mikoriana any amin'ny rantsana ambany;
- tsasatry ny arteries amin'ny tongotra;
- fihenjanana tsy misy pentina sy miavaka amin'ny hozatry ny valala;
- skin peeling;
- ny fahaverezan'ny fahatsapana ao ambadika aoriana;
- fanitsakitsahana ny fahatsapana ny tendrony ambany;
- lumbago indray.
Mba hamaliana ny fanontaniana mikasika ny soritr'aretina sy ny fitsaboana dia ny osteochondrosis amin'ny hazondamosin'ny lomano dia tokony hahalala ny dingana sy ny fitsaboana azy. Indraindray ny fihetseham-po toy ny fahasosorana, ny reraka ankapobeny ary ny tsy fahazoana antoka ny tsy fahita firy momba ny dingana voalohany. Afaka mahatsapa ny marary:
- ny fahaverezan'ny hery , noho ny mety ho fihenan'ny fiasa ara-batana;
- famantarana ny tsy fahombiazan'ny rafitra urine;
- Ny lehilahy dia tsy mahafa-po, ary ny vehivavy dia mitebiteby sy mitsikitsiky ao amin'ny vava.
Ny pesta ao amin'ny osteochondrosis ao amin'ny faritra lonaka
Rehefa hita ny osteochondrosis amin'ny lokony, dia maneho ny fanaintainany amin'ny endrika mampiavaka azy ny soritr'aretina. Mipoitra tampoka amin'ny fihetsikao tsy mahomby izy ireo na tsindraindray, rehefa mipetraka ny olona iray, indraindray rehefa avy miasa ara-batana. Ny fahatsapana dia azo atao any amin'ny faritra iray, miparitaka manerana ny lamosina na manome ny faritra hipika.
Ahoana no fomba fitsaboana ny osteochondrosis amin'ny faritra lonaka?
Alohan'ny hanombohanao fitsaboana amin'ny osteochondrosis amin'ny faritra lonaka, mila mijaly ianao. Vita amin'ny fomba maro ny dokotera:
- radiographie no voatendry;
- dia nofinofy sary mihetsika;
- Mahatsiaro ny faritra voakasika;
- dia ampiasaina ny MRI ( fitantanana marefo ).
Rehefa fantatrao amin'ny osteochondrosis amin'ny hazondamosin'ny lomano ianao, dia ny fahatsapana sy ny fitsaboana dia olona, saingy tsy afaka manala tanteraka ny aretina ianao. Ny dingana voalohany sy faharoa dia tsara indrindra. Ny marary dia mila manova tanteraka ny fomba fiainany sy ny fahazarany ao an-trano, ary ny dokotera dia mandefa fitsaboana goavana, izay maharitra ela.
Rehefa misy ny fitsaboana ny osteochondrosis amin'ny lomano dia ahitana faritra toy ny:
- fanesorana ny areti-maso;
- mampatanjaka ny hozan'ny rantsana ambany;
- fampihenana ny fanaintainana;
- fanaraha-maso ny fizotry ny metabolika sy ny fandefasana;
- fanatsarana ny fiasa ao amin'ny faritra miafina;
- nitombo ny fahatsapana.
Fanaovana fitsaboana amin'ny osteochondrosis amin'ny lobolan'ny lomotra
Ny LFK amin'ny osteochondrosis ao amin'ny sampan-draharahan'ny lombe iray dia voatendry ho:
- tebiteby;
- hanamafy ny hozatry ny lamosina,
- manafoana ny fanaintainana;
- mamelatra ny hozatra;
- esory ny kibony.
Ny kilasin'ny gymnastika dia atolotry ny mpitsabo amin'ny dingana rehetra amin'ny aretina. Ny fanatanjahantena ho an'ny osteochondrosis amin'ny hazondamosin'ny lomano dia tsy mahomby ary mahomby raha tsy araka ny tokony ho izy sy tsy tapaka. Ny marary dia tsy maintsy mametraka tanjona iray ary miezaka ny manatratra izany, saingy amin'ity tranga ity dia tsy azo atao ny mandresy. Raha mahatsapa ny tsy fahasalamana ianao rehefa manao asa, dia atsaharo ny manao izany.
Fanafody amin'ny osteochondrosis amin'ny faritra lonaka
Ireo manam-pahaizana manokana dia manolotra fanafody ho an'ny olona rehetra voan'ny osteochondrosis amin'ny lolom-bolo kely, rehefa mihena ny vanim-potoana mampitombo. Ny fitsaboana dia ahafahan'ny marary mahatsiaro fanamaivanana any aoriana. Manana seza folo izy io ary manana fitsipika toy izany:
- ny fotoana maharitra dia tsy maharitra mihoatra ny 20 minitra;
- Ny fandidiana dia natao tao amin'ny toerana ambony;
- Ny fivoriana dia vita 2 ora aorian'ny sakafo;
- Ny manam-pahaizana momba ny fifamoivoizana dia tsy maintsy avy any amin'ny farany ambany;
- Ny fomba fanao voalohany dia tsy misy fetra;
- Amin'ny fototeny, dia misy vatosoa malefaka ihany no azo ampiasaina.
Tablets avy amin'ny osteochondrosis amin'ny faritra lonaka
Mba hanamaivanana ny areti-maso sy ny fanaintainana dia manome fitsaboana ho an'ny osteochondrosis ny dokotera. Izany dia:
- ny analgesika sy ny NSAID ( fanafody tsy tandindomin-doza ) - Advil, Ketonal, Ibuprofen, Renalgin;
- chondroprotectors (Sulphate chondroitin, Rumalon);
- Diôgerika (Furosemide, Indap);
- immunomodulators (T-Activin, Timogen).
Injections amin'ny osteochondrosis amin'ny faritra lonaka
Raha toa ny marary iray tsy afaka mandefitra ny fanaintainana na ny dingana farany, ny dokotera dia mandefa tsipelina ho an'ny osteochondrosis. Mba hanatanterahana ny fanavakavahana eo an-toerana, dia natao ny famonoana paravertebral (Novocaine, Dexamethasone). Ny fanafody fitsaboana dia entina hanatsarana ny fampidiran-dra (Pentoxifylline, Trental ). Ny fitsaboana fanampiny dia mety ahitana vitaminina B.
Ny fitsaboana ny osteochondrosis miaraka amin'ny fitsaboana ataon'ny olona
Rehefa mitranga any an-trano indraindray ny fitsaboana osteochondrosis amin'ny lobolan'ny lobolobo. Misy ny fihetsika toy izany:
- fampiasana tafio-drivotra mafana;
- fampiharana ny fangatahana Lyapko na Kuznetsov;
- play sports;
- fananganana avana.
Famaritana ny otetochondrosis
Raha toa ka tsy mitondra ny osteochondrosis amin'ny homamiadana ianao, dia mety hitranga toy izany ny fahasarotana lehibe toy izany:
- sciatica;
- fanamafisana ny hazavana;
- sciatica;
- kibon'ny rantsana;
- tsy fitoviana amin'ny volo;
- fanitsakitsahana ny asan'ny taova;
- Disability, raha misy olona misaraka mangingina tsy miankina.