Sakafo vita amin'ny poti-tsakafo no mora tsotra izao mba handrahoana, nefa hahavariana anao ry zareo mahafinaritra sy ny maha-izy azy. Andeha hojerentsika ny sasany amin'izy ireo.
Sakafo ho an'ny alikaola mitovitovy amin'ny akoho
sakafo:
- buckwheat noodles - 300 g;
- chicken fillet - 200 g;
- Bulgarian pie - 1 pc .;
- chili pepper - hanandrana;
- soja soza - manandrana;
- ravina - hanandrana;
- menaka oliva - hanandrana;
- biriky - 1 tapitrisa;
- Champignons - 200 g;
- corn mini - 5 pcs .;
- Sakas "Tabasco" - manandrana;
- zava-manitra.
fiomanana
Ny fomba mahazatra ny fihinana ny poti-jomà dia mora tsotra ary tsy haka fotoana be loatra. Noho izany, mahandro ny voalavo amin'ny rano sira izahay. Manamboara ny akoho amin'ny dibera. Apetrakay eo ambony ny voankazo Bulgiora voaendy, ary ampio ny tongolobe sy ny legioma amin'ny hafanana ambany.
Ao amin'ny menaka hafa ny holatra, mametraka katsaka kely. Ampiasao avy eo ny kitapo vita amin'ny kitapo ary manohy manadio ilay sakafo amin'ny hafanana ambany mandritra ny 3 minitra hafa, mampidina sotro vitsy sotro sy "Tabasco". Mialohan'ny manompo, esory ny lovia miaraka amin'ny sombintsombin'ny siramamy mofomamy.
Recipe ho an'ny boaty aostratika miaraka amin'ny legioma
sakafo:
- karaoty - 1 tapitrisa;
- selery selery - 3 pcs .;
- Bulgarian pie - 1 pc .;
- alika - 0,5 taonina;
- zucchini - 0,5 pcs .;
- zucchini - 0,5 sombints;
- kalsioma - 300 g;
- mena - 1 pc .;
- 30 g;
- ahitra maitso - 70 g;
- buckwheat noodles - 120 g;
- Môtô katsaka - 5 tbsp. lovia kely;
- menaka sesame - 2 tbsp. lovia kely;
- masomboly sesame - manify;
- cognac - 30 ml;
- soy sauce - 50 ml.
Ho an'ny noodla:
- sakamalaho;
- voankazo - gny 2;
- Olon-menaka - 50 ml.
fiomanana
Nodiovina ny dity seleria, tapaka kely. Manapaka ny karaoty amin'ny antsasak'adiny isika, ary manapaka ireo pepper Boligara miaraka amin'ny triangolo. Sakobokely, zucini, zincini sy mofomamy mena. Mofomamy ao anaty boivoy isika ary manadio ny tongolo lay.
Mba hanaovana izany, raiso ny fototry ny zava-manitra, atsangano miaraka miaraka amin'ny menaka misy tongolo lay sy menaka voa miaraka amin'ny blender. Kitapo madio, esory ny akorany, esory ny vina intestina ary tapaho ny antsasaky ny lavany. Mofomamy mafana, alao ny menaka voajanahary, atsipazo ny hazan-dranomasina ary minitra mena. 3. Ampio karaoty, selera, dipoavatra Bulgary, hanambatra ny zava-drehetra ary hampifangaroina. Mandehana ny legioma mandra-pahamontsana, maminania ary asio siramamy kely. Rehefa avy nisotro toaka izahay dia nametraka mofomamy mena, zucchini ary zucchini. Alefaso ny saosy goavy sy ny saosy chili.
Aorian'izany dia asio ranom-boasary kely ao anaty vilany, ampio ny tanimbary madinidinika kely ary ento ny lovia eo am-patana, manipy ny tsimoka voankazo sy ny tongolobe maitso. Atsipazo amin'ny voa izy ireo, ampio ny tongolo gny mpamboly ary mamorà tsara indray. Nofaritantsika ilay fitotoam-pokontany ho lasa sakafo mahasalama ary manompoa azy amin'ny latabatra.
Recipe ho an'ny bokin'ny Sinoa sinoa miaraka amin'ny hena
sakafo:
- biriky - 1 tapitrisa;
- voankazo masira - 500 g;
- atody - 1 sombina;
- zava-manitra;
- menaka zavamaniry;
- voankazo - gny 2;
- Tendrombohitra tomato - 2 tbsp. lovia kely;
- rano - 0.5;
- buckwheat noodles.
fiomanana
Afangaro ny henam-pako miaraka amin'ny tongolo voatono, aforeto ny atody, ary asio zava-manitra. Avy eo dia mamorona bokin-tsakafo madinidinika isika ary manosotra azy ireo amin'ny solika. Atsaharo ny fonon-tsigoa voaendaka, atsipazo ny voatabia ary asio rano kely. Mitondrà vovobony amin'ny vinaingitra, atsofoka mandritra ny 5-7 minitra, ary apetraho eo anelanelan'ny 15 minitra ny koveta ary ento alohan'ny 15 minitra ny rano.