Mitranga hafa izy ireo - fotsy, mena, mena - ireo pryshchiki eo amin'ny pretra. Iza no nieritreritra fa mety hanimba ny fihetseham-po ireo pimples kely kely eo amin'ny papa, ary raha mbola mangetaheta izy ireo dia tsy mahafinaritra izao tontolo izao. Nahoana àry no miseho ireo trompetra mahatsiravina ireo ary ahoana no fomba hamahana azy ireo?
Ny antony mahatonga ny paosin'ny papa
Raha tsy famantarana momba ny aretina na ny tsy fahampian-tsakafo izany, dia azo inoana fa ny anton-tsavony kely amin'ny papa dia ny fahamainan'ny hoditra. Noho izany, ny fomba mahazatra mahasakana ny akne, izay mikendry ny hampihenana ny asan'ny glanda dia tsy miasa. Ny hodi-doha eo amin'ny papa dia mamaly mafy ny tsy fahampian-tsakafo, mihena haingana ireo vatana amin'ny hoditra maina. Ary satria ny pretra dia manana zavatra iraisana foana, ny areti-mifoka amin'ny hoditra dia manosika ny areti-maso. Mbola mena pryshchiki eo amin'ny pretra dia afaka miseho noho ny fanaovan-danja, fa tsy mandalo akanjo vovony, lamba rongony tsy avy amin'ny natiora, sns. Amin'ity tranga ity, ny hatsembohana eo amin'ny hoditra, ary ny fisavoritahana dia miseho. Ankoatra izany, ny akne dia afaka milaza amin'ny olona fa misy zavatra tsy mety amin'ny rafi-pandaminana, angamba ity no vokatry ny fiovan'ny hormona na ny fomba fiaina sedentary. Noho izany raha toa ka tsy manampy ny fitsaboana nentim-paharazana mahazatra dia mety tokony hahita dokotera ianao.
Ahoana ny fomba hanesorana ireo papango amin'ny papa?
Mba hisorohana ny fako eo amin'ny papa dia tsy ilaina ny lafo vidy. Manana volo lava vita amin'ny kodiarana sy alikaola amin'ny yôdina. Raha tokony ho iodine, dia azonao atao ny mampiasa menaka salisile na tazo. Ny famoronana voafantina dia mameno ny papa, tsy mihoatra ny indroa isan'andro. Aza mandray anjara, azonao atao ny mandoro ny hoditra. Miezaka manao izany izahay mba tsy hahatonga ny vokatra eo amin'ny hoditra manodidina ny fako, raha tsy izany dia afaka manamboatra ny hoditra bebe kokoa. Araka ny hitanao, dia tsy sarotra ny miala amin'ny paompy ao amin'ilay pop. Saingy mora kokoa ny manao izany mba hametrahana ny fepetra takatry ny fisehosehoana amin'ny hoditra toy izany.
Ahoana no hisorohana ny fisehon'ny pimples amin'ny papa?
- Aza adino ny manadio ny hoditra. Isaky ny hariva, tsara ny lamba rongony telo, azonao atao ary miaraka amin'ny savony savony tsotra. Noho izany dia hanampy ny hoditra tsy ho afaka amin'ny vovoka sy mikraoba fotsiny ianao, fa ho mora sy mora kokoa.
- Ny hoditra eo amin'ilay pop dia tsy tokony hanadino hanalefaka. Nahoana isika no tsy hadinontsika ny mandinika ny hoditry ny tanana, ny tarehy sy ny tongotra, ary ny hoditra eo amin'ny hodi-tady dia heverina ho azo tsinontsinoavina? Eto dia, mijaly noho ny tsy fanekena, ary manahy antsika amin'ny fipoahana samihafa. Ataovy tsy tapaka ny hoditra eo amin'ny mpisorona, aorian'ny fandroana tsirairay. Ny vokatra tsara eo amin'ny menaka dite dite. Fa tsy afaka manoritra ho an'ny filokana manokana ho an'ny vatana ianao, ary mampiasa crème na siramamy kely.
- Raha toa ka efa miseho ireo pilina, dia tokony hosoloina avy hatrany izy ireo. Raha tsy izany, dia mety hiparitaka ny areti-mifindra ary mety hiteraka fahasorenana bebe kokoa, ary hiparitaka ny papango.
- Mazava fa raha vantany vao miseho ny fako, dia manala azy avy hatrany, ohatra, ianao. Fa ny fanontam-pirinty dia tsy soso-kevitra, indrindra fa mena fotsiny. Ny fahatsapana an'izany dia tsy ho izany, hitombo fotsiny ny fako. Raha toa ka "mangozohozo" ny tanana mba hifehezana ny fako, dia tsy ilaina afa-tsy amin'ireo tubercles izay ahitàna ny voankazo voavoly. Ary mazava ho azy tsy tokony hadino ny fitsipika momba ny fahadiovana.
Alohan'ny handehanana, tokony hosasana amin'ny tanana ny savony. Ny hoditra manodidina ny alim-pito miaraka amin'ny alikaola alohan'ny aorian'izay. Ho an'ity fako ity dia manatona amim-pahalemem-panahy isika rehetra, milamina tsara, tsy mamela ny endriky ny ra. - Raha vitsy ny hoditra eo amin'ny hodi-janak'olona, dia aza adino ny momba ny famoahana. Indraindray, dia mipetaka amin'ny hoditra ny hoditra. Raha tapitra hatreo ny fanala amin'ny magazay, dia azonao atao ny mampiasa fomba fitsaboana any an-trano. Ohatra, ny toerana kafe, sira ny ranomasina na ny mahazatra mahandro, ny kafe eo ho eo, ny afon-tsakafo, sns. Aza hadinoina anefa ny fanitsiana ny hoditra amin'ny ala, fa tsy maintsy mamay.
- Ary na dia tsy tena tsara tarehy sy mamoafady loatra aza ny lambam-pandriana, dia mbola manandrana manao izany matetika kokoa isika.
- Tadidio fa raha voatsabo tsy tapaka ny hoditra, dia azo adinoina ny olana atrehan'ny papa.