Sakafo ho an'ny zaza mandritra ny 8 volana

Ny zaza vao teraka amin'ny fotoana rehetra dia tokony handray sakafo sy voalanjalanja izay hanome ny vatany kely miaraka amin'ny vitaminina rehetra sy ny mikraoba mahasoa. Na dia izany aza dia tsy lavorary ny rafi-pandaminana siramamy ambany taona, ka tsy afaka mihinana ny sakafo rehetra.

Amin'ity lahatsoratra ity dia hiteny aminareo izahay hoe inona no tsy maintsy miditra ao amin'ny sakafo amin'ny zaza 8 volana, ary ny fomba handaminana ny sakafo ara-dalàna ho an'ny GW sy IV, mba hahatonga ny zaza ho salama sy ho tsara foana.

Karazan-tsakafo iray amin'ny zaza ao anatin'ny 8 volana

Ny fitondrana sakafo amin'ny zazalahy kely valo volana dia tsy miankina raha mbola mitohy mampinono ny reniny. Ny fihinanana an'io zaza madinika io dia tokony atao isaky ny 4 ora, raha vao maraina, avy hatrany aorian'ny fifohazana, ary amin'ny takariva hariva, alohan'ny hatory dia tokony ho ny rononon-dreniny na ny ronono voalazan'ny ronono.

Ny sakafo hafa, izay mifanohitra amin'izany, dia tsy tokony hampiditra ireo singa ireo. Ilaina ny manomboka miadaladala amin'ny fofom-bovoka toy izany, izay hoentina any amin'ny akanin-jaza. Noho izany, tokony ho takatry ny ankizy iray amin'izao fotoana izao fa ny lasopy maina ho an'ny sakafo dia lasopy, ary ny sakafo maraina - papango.

Ny fikarakarana ara-pahasalamana zaza 8 volana amin'ny ora dia mety hitovy amin'izany:

  1. Rehefa vita ny fifohazana, amin'ny 6 ora maraina, ny zazakely dia tokony hihinana ronono miaraka amin'ny ronono na misotro tavoahangy.
  2. Rehefa afaka adiny 4, eo amin'ny 10 ora eo, dia omeo sakafo mahasoa sy mahasalama ny zanakao. Amin'izao vanim-potoana izao dia azo atao ny mamelona amim-pahasahiana ny ankizy amin'ny katsaka, gilasy ary vary. Raha tsy manana alikaola ny proteinina, dia afaka mahandro an'ireny karazana voankazo ireny ao anaty ronono, misintona rano ianao, raha tsy izany dia tsara kokoa amin'ny rano izy ireo amin'ny ankapobeny. Ankoatra izany, fotoana ho an'ny ankizy manan-kery hahafantatra ny havokavokely, ny vary orza sy ny vary orza, miaraka amin'ny fampidirana ireo voasesika ao anaty fihomehezana ho an'ny zazakely dia tsara kokoa ny miandry kely.
  3. Ny lunch amin'ny zazakely iray valo volana eo ambany fitondrana toy izany dia tokony tokony ho 14 ora. Amin'io fotoana io, ny zazakely dia tokony atolotra legioma sotro, siramamy na sotro vegaretina, ary koa lovia mihinana, ohatra, soufflé. Ny zazakely valo volana, izay voajanahary sy artifisialy, dia tokony hahazo vokatra avy amin'ny hena isan'andro.
  4. Amin'ny 18 ora eo ny zanakao dia miandry sakafo maivana. Arotsaho amin'ny tsaramaso sy ny voankazo voaroy. Raha tsy mijaly noho ny fihenan-tsakafo ilay menaka, afaka mihinana cracker io sakafo io, tena ilaina amin'ny nify sy ny tsimokaretina.
  5. Farany, amin'ny 22 ora eo ho eo, dia tokony hatolotra tavoahangy miaraka amin'ny tratra na reny ny reny, ary apetrany amin'ny torimaso amin'ny alina.

Ny tabilao manaraka dia hanampy anao hianatra bebe kokoa momba ny sakafo ara-tsakafo ao anatin'ny 8 volana: