Ny vokatra dia voaloboka malefaka sy mahasalama . Na izany aza, amin'ny fahazazany, ny fampiasana azy tsy voafehy dia mety hampidi-doza ho an'ny fahasalamana. Andeha hojerentsika raha azo atao ny maka voaloboka sy ny fotoana tsara kokoa hanomezana azy ireo ny voankazo.
Harona ho an'ny ankizy - avy amin'ny taonany?
Mitombo tsikelikely ny fampidirana ny sakafon'ny ankizy, maro ny ray aman-dreny manontany tena raha azo atao izany, lazao, zaza iray taona iray izay hanome voaloboka. Tsy misy valiny mazava ho an'io fanontaniana io, fa ny dokotera kosa dia manoro hevitra ny hanomezana ireo tsilo amin'ny zazakely tsy 2 taona. Ny zava-misy dia ny voaloboka:
- kobam-bary mpanankarena, ary manondro ny sakafo "mavesatra";
- dia mety hitera-doza amin'ny zaza tsy ampy taona;
- tsindry ratsy amin'ny alàlan'ny lasopy nify;
- mampihetsi-po ny doro ala ao anaty tsina;
- Miaraka amin'ny zava-pisotro misy alikaola dia mety hanelingelina ny famoahana izany.
Nefa koa ny voaloboka dia manana toetra ilaina: loharano tena tsara ho an'ny potassium, vitaminina B, fibre ary organiques acids. Ny voankazo dia manintona ny hematopoiesis sy ny asan'ny fonona, mahasoa amin'ny fiterahana ny trakta momba ny taovam-pisefoana sy ny aretina ao amin'ny rafi-panafody.
Izany rehetra izany dia mety ho levona sy ilaina ny voaloboka, fa ny hifikitra amin'ny fitsipika sasany ihany. Andao hodinihintsika.
- Aza manome voaloboka hatramin'ny taranany fara mandimby.
- Herintaona ka hatramin'ny telo taona dia azo atao ny voaloboka, fa kely kosa. Tsara kokoa ny manome azy io mandritra ny fotoam-pisakafoanana eo anelanelan'ny sakafo, ohatra, amin'ny mitataovovonana.
- Ny ankizy latsaky ny 3 taona dia tsara kokoa raha mividy voaloboka tsy misy voa miaraka amin'ny voankazo malefaka (kish-mish), ary tsy avela hihinana hoditra: ny rafi-pandaminana tsy fahampian-tsakafo dia tsy mahavita tsara ny enta-mavesatra toy izany. Noho izany antony izany, esory ny taolana.
- Aorian'ny grape dia tsy misy ankizy na olon-dehibe manolo-kevitra ny hampiasa vokatra avy amin'ny varimbazaha, kalsioma, kvass.
- Aza omena ny zaza miaraka amin'ny voankazo tsy maotina - mety hiteraka fahasorenana tsikelikely izany.
- Ny grapes koa dia manana fanandramana ara-pitsaboana. Tsy tokony hohanin'ny ankizy amin'ny aretina toy ny diabeta mellitus, ny tsy fahombiazan'ny aretim-pivalanana, ny kolitika, ny aretina vokatry ny vavonin'ny gastrointestinal.