Inona no antony mahatonga ny sendikà eo alohan'ny fananganana?
Alohan'ny handinihana ity fanitsakitsahana ity dia andeha isika hiteny vitsivitsy momba ny anton'ny fandrosoana. Ny lehibe indrindra dia ny fahasamihafana eo amin'ny hormones amin'ny rà vehivavy, izay miseho alohan'ny isaky ny lahy. Noho izany, indrindra indrindra, noho ny fihenan'ny estrogen, dia misy ny fampitomboana ny fampiasana aldosterone sy serotonine, izay misy vokany mivantana amin'ny toetry ny ankizivavy sy ny fihetseham-pony.
Anisan'ireo antony hafa mahatonga ny fandrosoana amin'ny aretim-piorenana, ny dokotera matetika dia manome ny tsy fahampian-tsakafo (tsy misy vitaminina B, magnesium ) ary ny lova.
Inona avy ireo soritr'aretin'ny tsindrimpeo alohan'ny fananganana?
Tsara homarihina fa tsy ho ela dia hitondra ny volana ho avy tsy ho ela ny zazavavy sasany. Na izany aza, ny ankamaroan'ny fiovan'ny fihetseham-po sy ny fahasalamana amin'ny ankapobeny dia mitazana manodidina ny 7-10 andro alohan'ny fikarakarana ny fotoana. Tsara homarihina fa ny saika tsy ho ela dia hanjavona amin'ny endriny voalohany isam-bolana. Ao anatin'ireo tranga izay aharetan'ny fanovana mandritra ny vanim-potoanan'ny fadimbolana, dia azo inoana fa tsy mifandray amin'ny aretina miady amin'ny lahy sy ny vavy ny soritr'aretina, fa miresaka momba ny aretim-panafody sasany.
Alohan'ny hanombohana ny fitsaboana ny sendikàn'ny lahy sy ny vavy, ny dokotera dia mandinika amim-pitandremana ireo soritr'aretina izay maneho ny fisian'io zazavavy io. Azon'izy ireo atao ny mitondra:
- nanamafisana ny fahatsapana ny loharano mamaitra;
- fampivoarana ny volany;
- Ny endriky ny ody, indrindra amin'ny tanana sy ny tongotra (amin'ny tranga sasany, ny lanjan'ny vatana dia mety mitombo noho izany amin'ny 2 kg);
- aretin'andoha;
- mibitsibitsika, mamy ary manalefaka;
- dihin'ny aretin-kozatra;
- stool;
- betsaka kokoa ny fanadiovana;
- fahavetavetana, reraka, tsy firaharahiana;
- mitombo ny faniriana hohanina, sns.
Araka ny hita amin'ireo soritr'aretina voalaza etsy ambony, dia matetika no mampisafotofoto ny sendran'ny lahy sy ny vavy ny vehivavy, satria sarotra be ny manavaka ny vehivavy iray. Na izany aza, na dia eo aza ny fitoviana lehibe amin'ny famantarana, dia misy fomba azo antoka hamaritana tsara ny zavatra atahoran'ny vehivavy amin'izao fotoana izao: ny soritr'aretina vao teraka na ny soritr'aretina mialoha. Ity dia fitsapana bevohoka.
Ahoana no anaovana ny fitsaboana?
Amin'ny fofona na marika amin'ny fitehirizana ny rano, dia omena presbyteriana ny diéretik, izay tsy maintsy raisina 5 ka hatramin'ny 7 andro alohan'ny hanombohan'ny taova. Amin'ny toe-javatra sasany, ny manam-pahaizana momba ny gynologista dia afaka mandefa progesterone sy hormones hafa.
Azo antoka fa ilaina ny miresaka momba ny fanaintainana, izay tsy misy ny fitsaboana ny PMS. Amin'ny ankapobeny, noho ny fanitsakitsahana toy izany dia mihatra amin'i Buskopan, No-shpa, Spazgan, Ovidon, Trikvilar ary ny hafa.