Na dia tsy mpankafy ny mahandro sakafo aza ianao, dia sarotra ny tsy manaiky fa ny tena tsara indrindra dia ny fametrahana fomba fanao mahazatra izay mitaky hafanana hafakely, toy ny hena. Arakaraky ny halalin'ny henam-bozaka ao anaty vilia ilay fitaovana, dia mihalalina kokoa ny hanina sy ny fofona. Momba ny fomba hanomanana roatra any amin'ny tambajotra maromaro, dia hiteny amin'ny antsipiriany ao amin'ny recipes bebe kokoa.
Sakafo roapolo ao amin'ny multivark
Ny henan-kisoa no mora ahafahana manatona indrindra, mora sy mora kokoa. Ao anatin'ity resipe ity, azonao atao ny mampiasa ny sisa tavela amin'ny hena taorian'ny sakafo hariva omaly.
sakafo:
- dite mena - 60 g;
- tongolo gibika - 3 pcs .;
- kafe - 30 g;
- paprika nifoka - 7 g;
- vary - 90 g;
- red pepper - to taste;
- potato - 150 g;
- karaoty - 120 g;
- katsaka - 2 litatra;
- jiro saline - 15 ml;
- henan'aloka - 600 g.
fiomanana
Atsangano ny vilia baoritra amin'ny fantsom-bozaka. Mamelatra ny tavy akoho ary mahandro tongolobe sy tongolo lay mandritra ny 3-4 minitra. Ampiasao ireo zava-manitra natono, voankazo masaka misy karoty sy vary. Rehefa avy nigadra roa minitra, arotsaho ny legioma miaraka amin'ny biriky akoho, atsipazo ao anaty ranom-boasary ary atsipazo amin'ny akoho. Fenoy ny vilia baoritra ny kojakoja ary andrahoy ny roatra amin'ny akoho amin'ny antsantsa mampiasa ny "Quenching" mandritra ny adiny iray.
Manompoa ny hena bebe kokoa amin'ny voly amam-borona iray sy ny latabatra boribory mifototra amin'ny cereal, izay afaka mandray sòsa ragout, toy ny vary, ny ampemba, ny polenta.
Sakafom-bovoka ao amin'ny multi-market
sakafo:
- menaka oliva - 15 ml;
- fotsy fotsy - 85 g;
- karaoty fangaro - 50 g;
- vy (steak) - 900 g;
- tongolo gilasy - 3 volomparasy;
- roze de bain - 200 ml;
- Hepatice - 80 g;
- Sakay tomatena - 80 g.
fiomanana
Rehefa avy nanodina ilay fitaovana tao amin'ny fomba fanao "Quenching" ianao, tandremo ny menaka ao anatiny ary manompoa ireo tongolo voatoto tsara. Rehefa afaka minitra vitsy dia mampifangaro tongolo miaraka amin'ny tongolo lay sy ny tsimokaretina izy, ary rehefa manomboka mamoaka ny tsirony manitra izy, dia ampio ny voankazo ary manamboara ny zava-drehetra mba handoroana ny henam-borona amin'ny endrika fanamiana. Araho ny henan'akoho ao anaty vilia, atsangano ny pesta sy tomato, ary farao amin'ny boaty ny zava-drehetra. Apetaho ny vilia baolina amin'ny fitaovana ary manamboara ny sakafo mandritra ny adiny iray sy sasany, mandinika matetika ny fisian'ny fahamendrehana ao anaty vilia ary mampiditra ny rambony raha ilaina.
Roompy amin'ny henan'omby maro
Ny fantsom-pihetsika mahazatra miorina amin'ny voatabia voatabiha miaraka amin'ny zavamaniry dia fomba iray tsara hanombohan 'ny olom-pantatrao miaraka amin'ireo karazana hena mahazatra toy izany. Alohan'ny fampiasana dia azo alaina ny tapa-kazo mahamay indrindra ary apetrany amin'ny garazy. Ny habetsahan'ny voankazo vaovao dia ilaina.
sakafo:
- pork - 550 g;
- tongolo gibika - 4 p.
- voatabia voatabia - 50 g;
- divay mena - 135 ml;
- voatabia amin'ny sokatra - 840 g;
- sampana avy amin'ny tohy sy rosemary;
- ny ravina laurel;
- zary fotsy - 90 g;
- bozaka na aotirisy - 375 ml;
- menaka voly - 15 ml.
fiomanana
Alohan'ny hanangonam-bary, ny hena voasasa sy maina dia diovina amin'ny fetsy, filma sy vina, ary avy eo dia tapaka amin'ny kibatra lehibe
Azo hanina irery ny ravina mahafinaritra ao amin'ny multiwark, miaraka amin'ny mofo kely, na azo hanina miaraka amin'ny legioma miaraka amin'ny legioma sy voatabia.