Hatramin'ny vao haingana, ny tavy toy izany dia azo vidiana amin'ny toeram-pivarotana amin'ny alàlan'ny tsimokaretina , ary amin'izao fotoana izao, ity zavamaniry vaovao ity dia amidy avy amin'ny Granny eny an-tsena. Noho izany, afaka mihalehibe eo amin'ny fandrianany ny mpanankarena vitaminina, micro sy macro, mineraly, ny tsiranoka.
Ahoana no hananana voanio string?
Raha ampiasaina hivarotra varimbariana ianao ary tsy mahalala ny fomba fijery maitso, alao sary an-tsaina ny valaka iray tsy misy haavon'ny haingon-tsoavaly na fitaratra. Etsy ankilany, ho an'ny fitoviana amin'ity vokatra ity ny anaran'ilay tsaramaso faharoa - "fitaratra".
Hitany fa ny fambolena voankazo dia tsy sarotra. Voalohany, mila mahafantatra ianao hoe ahoana no ahitan'ny tsiranoka. Azonao atao ny misolo tena ny voaniho sy ny zavamaniry mihanika - ny karazana safidy, ny anao. Raha te hamboly fandriana ianao, dia tsara kokoa ny safidy voalohany, ary raha akaikin'ny hazo na fefy, dia ny faharoa. Ny tsaramaso menamena dia tsy vitan'ny hoe manome ny vokatra tadiavina, fa koa toy ny orin-jiro izay manana voninkazo tsara tarehy, voninkazo mahafinaritra, ankoatr'izay, tsy mitaky toerana be loatra.
Torohevitra ho an'ny fambolena sy fiahiana ny voankazo maitso:
- Ny legioma dia azo ambolena hatramin'ny fiandohan'ny volana, ohatra, miaraka amin'ny ovy. Mazava ho azy, tia ny hafanana izy, saingy afaka miaritra kely ihany koa ny hatsiaka. Raha eny, dia manorata ny karazana voaloham-bary, tsy tara ny faran'ny rivodoza midadasika.
- Aleo mifidy solomaso, fa mihemotra amin'ny toetr'andro.
- Ny tany dia mety ho misy, fa ny tsaramaso dia hanome valim-bavaka anao amin'ny vokatra tsara raha alahanao ny tany amin'ny potassium alohan'ny nambolena.
- Ny halavirana eo amin'ireo lavaka dia tsy tokony ho latsaky ny 12-15 cm, eo anelanelan'ny andalana - tsy latsaky ny 35 cm, ary ny halalin'ny fambolena dia tsy tiana, mihoatra ny 5 cm.
- Raha tianao ny karazana varimbazaha, dia afaka manamboatra "wigwam" avy amin'ny hazo sy zana-kazo ary manodidina azy ireo voan-javamaniry.
- Ny fisehoan-javatra ao anatin'ny herinandro sy ny antsasa-tapitrisa dia tokony hisotro rano tsy tapaka eo amin'ny fotony, ny sakafo, ny tsimparifary.
Taorian'ny 35-40 andro taorian'ny nanamboarana ny tsaramaso, dia tokony hamelana, ary ao anatin'ny herinandro roa dia hiseho ireo oviana, arahin'ny voankazo.
Rahoviana ny fanangonana sy ny fomba hitahirizana ny tsaramaso?
Fidio an-tsokosoko ny tsaramaso raha vantany vao manomboka ny taolana. Zava-dehibe ny hanapotika azy ireo amin'ny ankapobeny sy ny ankapobeny, manamarina ny voankazo isan'andro ho an'ny fahamatorana. Ny tsaramaso, tsy azo esorina amin'ny fotoana, dia azo ampiasaina amin'ny voa ihany, koa mitandrema.
Arakaraky ny itiavanao ny pods dia ny oviana vaovao dia miseho, izay midika fa tsy manenina ny kirihitra ary mamporisika azy hamokatra vokatra vaovao. Ny voany dia afaka mamokatra ela be, mandra-pahamaivana.
Ny fiainan'ny tsaram-borona vaovao dia kely, noho izany dia mitahiry amin'ny fonosana amin'ny hatsiaka ary manomana vokatra malefaka sy salama amin'ny ririnina, mialoha ny fametahana ny pods ho an'ny faritra maromaro. Soraty tsara kokoa izy ireo aorian'ny fanimbana sy alohan'ny hanomanana ilay sakafo. Ny voa mba hambolena amin'ny ho avy dia azo angonina avy amin'ny pods izay miparitaka sy manana ravina maina.
Ny tombotsoan'ny tsaramaso
Koa satria mora ny mamboly sy maniry tsaramaso, dia mety ho lasa legioma tsara indrindra ho an'ny fianakaviana iray manontolo izany. Izy io dia ampirisihina hatramin'ny zaza madinika, koa aza manao tsinontsinona ny vokatra sarobidy toy izany.
Azo ampiasaina amin'ny salady , soups, ragout ny tsaramaso, hameno tanteraka ny sakafo amin'ny sakafony sy ny trondro. Azo alaina ao anaty boaty roapolo izy io (indrindra mahasoa), mahandro, mofomamy. Io voankazo mahavariana io dia afaka mameno ny tsy fahampian'ny vitamin A, B, C, E, ary mampitombo azy amin'ny potassium, magnesium, calcium, phosphorus, zinc, asidra folika. Voankazo tsy azo ampiasaina izy io ary ao anatin'ny sakafo ara-tsakafo - misy proteinina sy fibre mora azo.
Misy hafa koa ny tsaramaso - manatsara ny tany izany. Ny fakany dia miteraka azota avy eto an-tany, ka manosotra zavamaniry nambolena teo akaiky. Koa, manangom-bary sy misakafo ho an'ny fahasalamana!