Ny herin'ny fahazoan-dàlana dia fantatra tamin'ny olona hatrizay hatrizay, noho izany dia misy fitsipika maro momba ny teknika ara-panahy sy ny fisaintsainana. Saingy ankehitriny, ny olona kamo dia tsy miresaka momba ny fifandraisana mivantana eo amin'ny eritreritsika sy ny fisehoan-javatra manaraka.
Ahoana ny fiasan'ny autosuggestion?
Ny hevitra fototra, manaporofo ny siansa, mazava tsara - ny tontolon'ny aterineto tsirairay dia maneho ny toetrany anatiny. Manao izay tetikasa izahay, na dia tsy azo atao aza ny mahatakatra izany fifandraisana izany. Ny voka-dratsin'ny fanoloran-tena dia tsy misy raha tsy mifehy azy na tsia, izany hoe, ny fanoloran-tena dia mety ho tsinontsinoavina na tsy voafehy. Miezaha tsotra izao: tsy azontsika tsara io lalàna io ary tsy manaiky izany, fa tsy midika izany hoe tsy miasa izany.
Ny ohatra iray mahazatra momba ny fiantraikany ratsy amin'ny otosuggestion dia aretina. Azo antoka fa niaraka taminao ny naharary anao tamin'ny fotoana tsy nampoizina indrindra. Ary avy eo, rehefa nanao izay vitany izy ireo mba hisakanana izany tsy hitranga. Ary na dia nihaino aza - na ny famantarana voalohany ny aretina dia teraka any amin'ny toerana iray mba handraisana maika ny fepetra voalohany. Ary, raha ny marina, ny marary dia nahatsapa tamim-pahavitrihana fa ny anjara fihevitrareo dia manana andraikitra amin'izany.
Amin'ny fampiasana tetikasam-paikan'ny autosuggestion, afaka mitondra vokatra mahagaga amin'ny lafiny rehetra eo amin'ny fiainanao ianao, satria ny hipnotisan'ny sela dia resaka ifanaovana, izay azo ampitahaina amin'ny ampahany amin'ny ranomandry izay miafina eo ambanin'ny rano. Ny tsy mahazatra dia ny zanakay anaty, raha ny olon-dehibe no mahatsiaro tena. Ary ho an'ny ankizy izay manana ny teny farany.
Matetika izahay no liana amin'ny fanoloran-tena ho fomba fitsaboana. Ny vokatra bitbo malaza dia tsy misy afa-tsy ny finoana marina izay mampihetsika ny loharanon-tsainay manokana. Ny fanasitranana amin'ity tranga ity dia noho ny fanoloran-tena ataon'ny fiara ary, amin'ny lafiny, maro ireo orinasa mpanao hatsikana mampiasa izany, ary manintona teknika fanehoana.
Mazava ho azy, misy lavaka amin'ny vola madinika - ny psikology matetika dia miteraka ny vokatry ny soso-kevitra ankapobeny amin'ny fitsaboana ny neuroses isan-karazany. Ny olona manintona dia afaka manentana ny tenany amin'ny zavatra rehetra, mikatsaka aretina sy olana isan-karazany. Ny fanontaniana hoe "ahoana ny fiatrehana ny autosuggestion" dia mipoitra eo amin'izy ireo amin'ny fotoana izay mampivelatra ny fahatsapana tahotra sy ny fahaketrahana bebe kokoa. Ny toe-javatra tsy mety, toy ny firaketana an-tsoratra isan'andro, dia mety hitarika ho amin'ny vokatra ratsy. Izany no mahatonga antsika hitandrina amin'ny eritreritsika manokana.
Ahoana no hanafoanana ny autosuggestion?
Miala tanteraka amin'ny autosuggestion dia tsy miasa, saingy tsy misy dikany, satria ny eritreritsika dia fitaovana mahafinaritra ho an'ny fiainana feno sy feno. Saingy tokony hifehezana ny eritreritra misaina. Andeha hojerentsika ny fomba hanaovana izany:
- Henoy ny eritreritrao. Amin'ny voalohany dia sarotra ihany koa ny mamadika ny dingana ho toy ny lalao. Mahatsapa tena amin'ny hevitra iray na iray hafa, soraty ny "booty" ao anaty kahie manokana;
- aorian'ny roa na telo andro, hamakafaka ny eritreritrao ary hanasongadina ny fihetsika manimba indrindra;
- Amin'izao fotoana izao dia manova ireo fomba fiasa ireo ho an'ny tsara. Aza miantso "mainty" "fotsy", fa aoka ho diplaomatika. Ary, ny tena zava-dehibe, mianatra matoky tena sy fiainana;
- Isaky ny mahatsikaritra ny toe-tsaina ratsy taloha dia manolo izany amin'ny iray vaovao sy tsara;
- Mianara mankasitraka. Matetika isika no mifantoka amin'ny ratsy, manentana ny tenantsika fa ity no fenitra fiainana - ny lalàna mandrakizay
ny tsy rariny. Saingy ny adidy haingana dia hadinon'ny fahatsapana, mahatsapa azy ho toy ny fombafomba mety sy miadana. Misaotra ny tenanao sy ny tontolo manodidina anao - Izany dia manitatra ny herin'ny fo.
Amin'ny voalohany dia sarotra ny miatrika ny tsy fahampian'ny hypnosis, fa ny antony dia tsotra - ny saintsika eo an-tsaintsika dia miatrika fiovana foana. Miorina ara-pitsipi-pitenenana izy io - mba hatahotra zavatra vaovao. Miezaha hifikitra ary tsy hamaivan-dava kely. Miaingo am-pirahalahiana, tsarovy ny ampahan'ny rano ambanin'ny ranomasina, satria io no zaza tia milalao!