Ny hany tara maloto dia heverin'ny maro fa virosy sy virosy. Noho izany, amin'ny tsy fahampiana kely indrindra, ny olona dia mividy lolo sy solitany mba hampiato ny aretina, araka ny filazany, eo amin'ny voaloboka. Ary eritrereto, inona ny tsy nampoizina, raha tsy misy hery avokoa ireo fitaovana rehetra ireo. Ary ny zava-mitranga dia noho ny fahatsapana hafahafa eo amin'ny tendany izay tsy vokatry ny hatsiaka fotsiny.
Ny antony voalohany mahatonga ny tenda mahatsiravina
Mazava ho azy, fa ny fanaintainana eo amin'ny tenda no mahatonga ny pharyngitis , ny laryngitis, ny bronchitis, ny tonsillitis, ny tonsillitis ary ny aretina hafa entin'ny atidoha. Ny fararano sy ny lohataona dia manjavona indrindra ireo aretina ireo, satria mavitrika ny mikrôpista manimba mandritra io fotoana io.
Saingy misy antony hafa mahatonga ny tenda hirona amin'ny maraina sy amin'ny takariva:
- Ny fanaintainana matetika eo amin'ny tenda dia vokatry ny tsy fahampian-tsakafo.
- Ireo manam-pahaizana dia mila miatrika ireo tranga toy izany rehefa lasa vokatry ny fahasosorana amin'ny moka ny rivotra. Noho izany, ny fanimbana ny setro-tsigara, ny vovoka ary ny mijanona ao amin'ny efitrano tsy voapetraka mandritra ny fotoana lava dia tena tsy tiana.
- Indraindray ny antony mahatonga ny fanaintainana mafy eo amin'ny tendany dia ny tsy fisian'ny vitamina ao amin'ny vondrona A, B, C.
- Aza gaga raha toa ka miseho ny tsy fahafaha-mivezivezy aorian'ilay ratra na mirehitra. Izany dia fanehoan-kevitra ara-dalàna ny vatana.
- Miala amin'ny fanaintainana eo amin'ny tendany ny olona manana fahasembanana eo amin'ny asan'ny gastrointestinal tract, indrindra fa ny gastro-sakafo reflux. Mivoatra izy ireo noho ny asidra niditra ny menaka.
- Ny antony mahatonga ny fanaintainana mafy amin'ny tendany amin'ny lafiny iray dia mety ho vatana vahiny: trondro trondro, mizana atao amin'ny serealy, sakafo tsy ampy sakafo.
- Mitranga ihany koa ny fahatsapana mahatsiravina manoloana ny fototarazon'ny osteochondrosis amin'ny valan'ny fitsaboana .
- Ny tsy fahasalamana dia vokatry ny neoplasme tsara sy maloto.