Tsy toy ny lehilahy, ny mangana, ny ratra madinidinika sy ny fanilikilihana amin'ny vehivavy dia tsy famolavolana. Ny vehivavy dia tsy mirehareha amin'ny "ratra manohitra". Ny tsara indrindra dia ny hoditra, ny velarantany hoditra. Noho izany, amin'ny ankabeazan'ny firaisana ara-drariny dia manjary tampoka ny fery tampoka. Mety ho azo afenina ao anaty akanjo izany tasy maizina izany, fa raha misy mangana eo amin'ny faritra ivelan'ny vatana na eo amin'ny tarehy, dia mila maka fepetra maika ianao.
Ny mangana dia manjavona irery mandritra ny roa na telo herinandro. Ankoatr'izay, ny haavon'ny tsorakazo eo amin'ny vatana dia haingana kokoa ny fandehany. Ny mangana eo amin'ny tarehiny dia mandeha amin'ny herinandro, ary ny ratra eo amin'ny tongony dia afaka maharitra iray volana. Amin'ny andro vitsivitsy, ny lokon'ny ravina dia manga manga. Rehefa nandeha ny fotoana, dia nisy ravinala mena, avy eo volomparasy ary teo amin'ny dingana farany, talohan'ny tsy hita, dia mavo.
Ahoana ny fomba hanesorana rongony?
Misy fomba maro handosirana haingana ireo mangana:
- mba hametrahana ranomandry. Matetika ny tebiteby no miseho amin'ny fiantraikany. Amin'izao fotoana izao, eo ambanin'ny hoditra dia mamoaka rà mandriaka, izay miteraka ny fahamaizan'ny hoditra sy ny fery. Raha vantany vao misy fiantraikany amin'ny ranomandry ny gaza, dia mitombo ny fantson-dra, izay hampihena ny loko sy ny haben'ny ravina;
- Raha miseho eo amin'ny tongony ny ratra, dia ilaina, haingana araka izay azo atao, ny fandefasana ny toerana rava. Noho izany, mametraka tsindry amin'ny ra mandriaka ianao, dia mihalalina ny rà eo amin'ny hoditra, ary hihena ny fery;
- hafanana. Adiny 24 aorian'ny fanotaniana, azo atao ny mampihatra hafanana amin'ny ratra. Ny famoretana na fandroana mafana dia hampivelatra ireo fanaka manodidina ny toerana nomanina. Noho izany dia mihamitombo ny rà mandriaka, ary ny fanapotehana dia hamaha haingana. Ny bata sy ny famakiana dia tokony atao isa isan'andro isan'andro mandra-pahavitan'ny alika eo amin'ny hoditra. Na inona na inona dia tsy mampihatra zavatra mafana amin'ny maotera avy hatrany aorian'ny fery - tsy vitan'ny hoe manampy fotsiny izany, fa hitarika ho amin'ny fisehosehoana;
- menaka avy amin'ny mangana sy mangana. Ao amin'ny pharmacy tsirairay dia omena vola be ianao amin'ny fitsaboana ny mangana. Ny vokatra tsara indrindra dia ny creams izay vitamin K. Vitamin K dia mihetsiketsika eo ambanin'ny hoditra ary mampihena ny fizotran'ny fizarana sy ny fampiasana tsiranoka. Ny faritra marefo dia tokony halotoina miaraka amin'ny menaka indroa isan'andro mandra-pahavitan'ny ravina tanteraka. Ny menaka avy amin'ny mangana dia tsy mampidi-doza ary miaraka amin'ny fanampiany dia azo atao ny manadio ny mangana na dia amin'ny zaza aza;
- kosmetika. Na dia mampiasa fomba maro samihafa ianao mba hanesorana ratra, dia tsy afaka ny hiteny velively aminy ianao amin'ny iray andro. Mba tsy hametra-panontaniana ny hafainganam-pandehanao, "afenina" ary manafina azy amin'ny fototra na fototra ho an'ny tarehy. Ny mahomby indrindra dia mofomamy misy loko mavo - mametraka ny loko manga ho tsy hita maso araka izay azo atao.
Ny renibeny
Misy ihany koa ny karazana fomba fitsaboana isan-karazany amin'ny mangana. Ny fitaovana tsara indrindra
Ny sasany dia mahazo mangana avy amin'ny injections. Mandritra ny fampidirana ny fanjaitra ao amin'ny vina, dia mitranga ny fiterahana. Izany dia vokatry ny toetran'ny vatan'ny olombelona. Misy karazana menaka isan-karazany manampy ny fanosehana fanjairana avy amin'ny injeniera. Tsara koa ny iodine.
Ny fomba mahomby indrindra amin'ny fampihenana ny fanosihosena dia vitamin C. Vitamine ity manatanjaka ny rà mandriaka ary mampihena ny mety ho fahasimbany. Ny fihinanana ny voankazo sy ny legioma dia tsy vitan'ny hoe manavotra anao amin'ny fanosihosena, fa mampitombo ihany koa ny tsy fahampiana anao.