Vovobonin'ny ravina - toetra mahasoa

Ny vovobotry ny voninkazo no faritra manan-danja indrindra amin'ny zavamaniry, izay vinaingitra kely volo izay manome aina ny voninkazo vaovao. Ny volombavam-bahoaka dia angonina avy amin'ny tantely, noho izany dia mianjera eo an-tànan'ny olona iray.

Inona no atao amin'ny pollen?

Mazava ho azy, ny natiora dia manome ny toetra tsara indrindra amin'ny antony mahatonga ny fananganana vaovao iray, ary ny voalohany, dia mahakasika ny vovobony - misy 250 mahery sotro, izay miforona eo ambanin'ny taratra masoandro sy ny tany, izay mamelona ny fakan'ny zavamaniry.

Ankehitriny, noho ny toetry ny fitsaboana voninkazo, ny aretina manaraka dia voatsabo:

  1. Hypertension - vovobonin'ny voninkazo 1 tsp. Ahitsio in-telo isanandro ny fihenan'ny tsindry.
  2. Hypotension - amin'ny fanerena tsindry, ny vovobony dia raisina miaraka amin'ny tantely mitovy habe.
  3. Anemia - hampitombo ny hemôglôbinina haka vovobony miaraka amin'ny ronono sy tantely; ho 1 tsp. Indraindray dia misotro ronono 200 g ny ronono, 100 g ny tantely ary 20 g ny vovobony.
  4. Gripa - hanesorana ny areti-n'ilay moka, manaisotra tantely - 500 g, jona aloe - 80 g ary vovobony voninkazo - 20 g, 1 tsp. 3 isan-kerinandro.
  5. Ny neurosis - hamerenana ny fahatsiarovan-tena, ny famoahana ny fahaketrahana, ny ahiahy sy ny tsy firaharahiana dia mandray amina tantely - 500 g, vovobony - 20 g ary jelly-mpanjaka - 2 g.

Inona no ilaina amin'ny pollen?

Ny fanamafisana ankapobeny, ny endri-tsolika manohitra ny atidoha sy ny tonikan'ny vovobony dia noho ny firafiny.

Noho izany, ny singa simika amin'ny vovobony dia asehon'ireto singa manaraka ireto:

Noho izany, ny tombotsoan'ny pollenan'ny voninkazo dia mazava ho azy fa marobe, saingy ny tena endriky ny vovobony, dia manondro ny hoavin'ny zavatra sasany ao aminy. Ny mavitrika kokoa ny votoatiny, ary ny votoaty lehibe kokoa ao amin'ny vovobony, dia mampiseho kokoa ny toetra izay ananany.

Fiarovana amin'ny pollenan'ny voninkazo

Ny firafitry ny pollen dia faran'izay betsaka amin'ny proteinina. Ao amin'ny vatan'olombelona, ​​ireo akora ireo dia manana anjara asa manan-danja, mandray anjara amin'ny fanabeazana teboka, taolana, hozatra, volo ary fantsika. Ao amin'ny vovobony 100 g eo ho eo amin'ny 40% dia maka ny asidra amino tsy azo ampiasaina. Ny votoatiny ambony indrindra dia hita ao amin'ny lohataona.

Ny asidra amine dia ny vovoka izay mamorona proteinina, ary noho izany dia zava-dehibe ny fanasitranana amina karazana amino asidra aorian'ny fametrahana aingam-pihetseham-po (aretina, ohatra), mba hamerenana ny fandanjana ara-materialy.

Vitaminina amin'ny pollenan'ny voninkazo

Ny fampiasana vovobonin'ny voninkazo ho an'ny vehivavy dia vokatry ny vitaminina A sy E, ary amin'ny andaniny - vondrona B, C, PP, D ary K.

Ny vatana dia mila vitaminina vitsy kely ampiasaina araka ny tokony ho izy, saingy miaraka amin'ny fihinanana tsy miovaova, ny iray na ny vitaminina hafa dia azo omena amin'ny kely indrindra, izay mitarika ho amin'ny fahasimbana ankapobeny ny toe-javatra ary hiseho amin'ny endriky ny soritr'aretina manokana. Raha tsy misy vitamina E sy A ny vatan'ny vehivavy iray, dia mety hiteraka fihenam-bidy mandritra ny vanim-potoanan'ny ratra izany , ka matetika izy ireo no hita ao anatin'ireo toeram-pitsaboana natao hanatsarana ny vanim-potoanan'ny ratra na natao hanatsarana ny fahasalamana mandritra ny taona.

Toro-làlana sy singa marindrano ao anaty volon'ondry

Ny pollenan'ny voninkazo dia mirakitra: