Fambolena voninkazo maotina - ny oats dia manana karazana ilaina sy fitsaboana. Ny fampiasana hena betsaka amin'ny fitsaboana sy ny sakafo ara-boajanahary dia mifototra amin'ny zava-misy izay ahitana ny voankazo:
- proteinina, karbôriraty ary ny matavy ao amin'ny fari-pifanarahana;
- ilaina ho an'ny vatan'olombelona amino asidra;
- Vitaminina ny vondrona B (B1, B2, B6), karotena, asidika nikotinika ary pantothenic, vitamin K;
- micro- sy macroelements (magnesium, vy, potassium, zinc, phosphorus, solfur, fluorins, etc.);
- iankinan'ny aina.
Fampiasana vokatra afrikanina
Noho ny sangany tsy manam-paharoa, ny oats dia ampiasaina amin'ny fitsaboana azy:
- dingana fampidiran-dra ao amin'ny rafi-pandaminana;
- stabile constipation;
- aretina mifandray amin'ny aretina amin'ny metabolika;
- ny dingana voalohany amin'ny fihanaky ny homamiadana;
- fisehoan-javatra mampihetsi-po;
- aretina amin'ny rafi-kadra sy ny voa;
- aretina amin'ny rafi-pisefoana.
Ankoatr'izany, ny fiomanana amin'ny afobe dia aseho amin'ny fihenan'ny tsy fahampiana sy ny enta-mavesatra ara-tsaina, ary ny fanjifana ara-bola mifototra amin'ny osy dia hanatsara ny vatana manontolo, hamelombelona ny hoditra, hampiakatra ny haolo mahery sy volo kokoa.
Oat ny fitsaboana amin'ny aretin'ny gastric
Ao amin'ny fitsaboana amin'ny gastrointestinal, azonao ampiasaina ny ovy hoditra:
- Misy menaka lehibe misy menaka.
- Dia asio rano 0,5 litatra.
- Ho ela velona ny hanoanana amin'ny hafanana ambany (tokony ho vaky ny ronono tokony ho 1/2).
- Tohizo ny fanakambanana ilay sambo amin'ny bodofotsy.
- Ny fandroana miondrika dia mandray antsasak'adiny eo amin'ny vavony iray moana ary alohan'ny hatory.
Ny menaka varimbazaha misy tantely dia ampiasaina ho toy ny fanamafisana, ary koa amin'ny fanaintainana amin'ny articular, izay mampiavaka ny arthritis.
Ny fitsaboana ny ody am-bifotsy
Ny resipeo amin'ny fanomanana ny fitsaboana amin'ny fikarakarana ny ovy sy ny atin'ny overs dia mitovy amin'ny voalaza etsy ambony. Amin'ny alàlan'ny rano dia ampiasaina ny ronono. Mba hanomanana ny famokarana ronono avy amin'ny hena dia tondraka 1 rosia no takiana isa isa sotro. Atombohy ny haka ny andro iray ho an'ny kaopy 1/2 midika, mitondra tsikelikely amin'ny lantihy 4 isan'andro. Avy eo dia mihena ny habetsahan'ny famokarana ronono, ka hitondrany toy ny tamin'ny voalohany.
Ny fitsaboana ny glandy voan'ny ivoara
Alohan'ny hanombohanao manosotra ôhôhina handrehitra ny gaza, dia asaina miserana ny ultrasound mba hahazoana antoka fa tsy misy vatosokay . Raha misy izy ireo, dia voarara ny fitsaboana. Ny tsara indrindra amin'ny alikaola no atao amin'ny lohataona na rano vaky. Amin'ny fitsaboana amin'ny gallbladder, tokony haka fanafody 2 volana intelo isan'andro ianao alohan'ny hisakafo.
Ny fitsaboana ny oka fihinana pancreatic
Ny oats dia ampiasaina hanasarahana ny pancreas:
- Voa 400 g no manondraka rano iray kilaometatra.
- Miorena 2 ora.
- Misotro ny antsasaky ny kaopy indraindray 3 isan-kerinandro.
Fanandramana mikasika ny fampiasana oats
Ny anton-kevitra momba ny fitsaboana amin'ny hena dia vitsy:
- cholecystitis;
- aretina ateraky ny areti-maso (cirrhosis, oncologie);
- ny tsy fandeferana.
Na izany aza dia manoro hevitra ny dokotera amin'ny dokotera ianao alohan'ny hanaovana fanafody avotra.