Amin'ny holatra dia afaka mahandro sakafo matsiro marobe ianao, satria mifanaraka tanteraka amin'ny vokatra hafa. Amin'izao fotoana izao dia hiteny aminao fomba fitsaboana vitsivitsy amin'ny salohim- boankazo miaraka amin'ny mofomamy sy ny tsaramaso.
Salady misy akoho akoho, mimamo sy cheese
sakafo:
- chicken breast - 1 pc .;
- Champignons marinated - 400 g;
- cucumbers fresh - 1 pc .;
- bozaka - 50 g;
- cheese - 130 g;
- atody - 2 tapitrisa;
- greens, mayonnaise - manandrana.
fiomanana
Alefao ny kofehako ary andao, ary kapeteo amin'ny kobay. Mangatsiaka be ny atody ary avy eo mafana ao anaty rano mangatsiaka, manadio ary manapaka ny kibony. Ataovy ny kôkômbra. Voapoizina ny nendasina. Sakafo telo eo am-pelatanana. Raha lehibe ny mammizy, dia azonao atao ny manapaka azy ireny. Ary raha kely, dia avelao izy manontolo. Mampifandray ireo entana rehetra ao anaty fonosina lalina isika, ampio ny voankazo simba, mayonnaise mba hisafidy sy hifangaro. Salady miaraka amin'ny akoho, holatra ary tsaramaso no vonona. Afaka averinao kely izany, na afaka manompo azy avy hatrany amin'ny latabatra ianao.
Salady misy mimamo, atody ary ala
sakafo:
- mavo - 400 g;
- kobam-boina - 400 g;
- masira mafy - 150 g;
- atody - 5 pcs .;
- chips - 1 fonosana;
- tongolobe - 1 pc .;
- Oliva - 1 can, mayonnaise.
fiomanana
Ny hena voatsabo sy ny holatra dia mihintsana ao anaty kobay. Manapaka ny tongolobe isika. Ireo mouhignon miaraka amin'ny tongolobe dia miorina amin'ny menaka misy menaka mandra-pahandroina. Ny atody voatsabo dia telo amin'ny lavaka lehibe, ary ny ronono dia afoy amin'ny rantsana tsara. Hetezo ny antsasany amin'ny antsasany. Salady mipetraka eo amin'ny lovia fisaka amin'ny lay, miaraka amin'ny mayonnaise: akoho, holatra miaraka amin'ny tongolobe, atody, saka matavy. Ankehitriny dia mametraka ny mayonnaise mesh ary mametraka oliva roa ambioka eo amin'ny kianja tsirairay. Nesorina ny salady tao anaty vata fampangatsiahana nandritra ny adiny iray teo ho eo, ary talohan'ny nanompoanay, dia niparitaka nanodidina ny tapa-damba izahay, ary nanahaka ny ravin'ny tanamasoandro.
Salady misy salohim-bozaka sy zokiny
sakafo:
- tanora zokiny - 4 p.
- Champignons - 200 g;
- feta cheese - 100 g;
- Toetran-tsakafo, zana-kirana maitso - hanandrana;
- sira, dipoavatra, menaka voajanahary.
Mba hividianana:
- menaka oliva - 80 ml;
- balsamika - 1 tbsp. sotro;
- jiro jiro - 2 tbsp. lovia kely;
- tongolo lay - gny 2.
fiomanana
Nihintsana ny zana-jatovo tanora ary avy eo tapaka. Tao anaty fonosana iray mampangotrahana no nanangonay ny menaka voajanahary ary nasiany ny kavina tao anatiny mandra-pahatongan'ny volamena volomparasy. Avy eo dia napetrakay teo amin'ny lamba famaohana izy ireo mba hanaovana ny solika maranitra. Mamoaka antsasakadiny ny moustons ary mangatsiaka amin'ny menaka mandritra ny 1 minitra eo ho eo amin'ny afo lehibe. Mampifandray ny holatra amin'ny zucchini izahay, ampiantsom-bozaka maitso, siramamy voatoto, sira, dipoavatra ary mifangaro. Noho ny fandrarahana dia mampifandray ny sakafo rehetra sy ny rano miaraka amin'ny salady. Avy eo mifangaro, ampio fofona. Ny salady amin'ny mouhignon, ny zucchini ary ny vonomoka dia efa vonona.