Ny souffle vy dia mety ho vongan-dranomandry mahatalanjona, na koa fanampim-panafody amin'ny arsenal snacks eo amin'ny latabatra fety. Azo atao amin'ny hena, na ny vokatra, ny fanampiana amin'ny fatana, na multivark. Sakafo ho an'ny sakafo farany amin'ny sakafo, faly mandray anjara amin'io lahatsoratra io isika.
Soufflé avy amin'ny akoho amin'ny multifariate
sakafo:
- koban-kisoa - 600 g;
- atody - 2 tapitrisa;
- tongolobe - 1 pc .;
- crème - 100 ml;
- koba - 1 tbsp. sotro;
- sira, dipoavatra - manandrana.
fiomanana
Nendasina ny poti-tsakafo, nifangaro tamin'ny tongolo voatoto tsara ary nipoitra tamin'ny blender mandra-pahamamy. Mofo mofomamy misy menaka sy lafarinina. Tohizo ny famelezana ny fako, alatsaho ny famolahana jiro ao anatin'izany miaraka amin'ny fihodinana manga.
Manapaha ny proteinina feno siramamy miaraka amin'ny sira amin'ny sobika fotsy. Asehoy ny masomboly proteinina ho an'ny hena ary alamino tsotsotra izany. Apetraho ao anaty vilia baolina ny habetsaky ny hena, aforeto ary andao ny soufflé amin'ny hanina voatoto, ary mifidiana ny fomba "Baking" ary esory ny valizy.
Sakafom-bovoka amin'ny fofona maro
sakafo:
- katsaka - 400 g;
- atody - 1 sombina;
- ravina - 30 g;
- koba - 1 tbsp. sotro;
- Champignons - 100 g;
- ronono - 1 item;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- tongolobe - 1 pc .;
- sira, dipoavatra - manandrana.
fiomanana
Ny mouhignon, ny tongolobe ary ny karaoty dia miorina sy voatafy amin'ny dibera. Ao amin'ny blender, manasoketa ny zavatra sisa tavela, ampio mpandalo ho azy ireo ary ento indray. Manomana ny soaflé avy amin'ny heniheny ao amin'ny multivark amin'ny fomba "Baking" isika mandrapahatongan'ny fanamafisam-peo.
Souffle avy amin'ny aty anaty multifariate
sakafo:
- kafe - 400 g;
- atody - 2 tapitrisa;
- crème - ½ multiplayer;
- koba - 5 tbsp. lovia kely;
- tongolo sy karaoty - 1 p.
- pila - 1;
- bobongolo - 1 teaspoon;
- sira, dipoavatra - manandrana.
fiomanana
Ny atody dia nidona tamin'ny sira sy dipoavatra.
Avy amin'ny atiny, poma, tongolobe ary karaoty no anaovantsika hena voatsinjara, izay tsy maintsy ampifandraisina amin'ny atody voakolokolo sy mofomamy . Ao amin'ny fanasitranana fotsifotsy dia manatsatso lafarinina siramamy misy siramamy ary siny kely vovoka. Avereno indray ilay izy ary atsipazo ao anaty vilia baolina. "Mofomamy" ny souffle mandritra ny ora iray, mialà haingana mandritra ny roa minitra, ary manompoa azy amin'ny latabatra.
Ny soufflé ao amin'ny atody koa dia mety ho voaomana amin'ny endrik'olona tsirairay, manosotra ny masony alohan'ny hanamboarana endrika hafanana.