Ny tombony amin'ny parsley vaovao
Ny akora simika ao amin'ilay orinasa dia ahitana ny vitamin C rehetra, ary be dia be. Midika izany fa tena ilaina ny parsley ny avitaminosis lohataona ary manampy ny vatana hampitombo ny hery fiarovana, izay tena manan-danja indrindra amin'ny fitondrana vohoka.
Ankoatr'izany, mitovitovy amin'ny vy ao anaty parsley ny parsley, ary ny rehetra dia mahafantatra fa matetika ny vehivavy bevohoka dia mijaly noho ny tsy anemia, ary ny voankazo - avy amin'ny hypoxia noho ny voka-dratsin'ny fermenta ao amin'ny ra. Ankoatra izany, ny asidra folika, tena ilaina amin'ny fiandohan'ny fitondrana vohoka amin'ny fananganana ara-dalàna ny rafi-pitabatabana, dia hita ihany koa amin'ny alimo maitso maitso. Noho izany, ny valin'ny fanontaniana raha azo atao dia tsotra ny fihinanana parsley mandritra ny fitondrana vohoka - eny, mazava ho azy, azo atao izany ary ilaina, satria ity zavamaniry manitra sy matsiro ity dia mampitombo ny fandanjana ny mineraly sy vitamina ao amin'ny vatana.
Harm avy amin'ny persily amin'ny fitondrana vohoka
Saingy misy bunch-boromailala vita amin'ny parsley, satria betsaka ny habetsany dia mety miteraka lalan-doha sy ny fiterahana noho ny fitomboan'ny tonon-taolana. Izany dia mety hitranga amin'ny fotoana rehetra, saingy ny ankamaroan'ny rehetra dia mitandrina ny telo volana voalohany. Noho izany dia tokony ampiasaina tsara ny zana-ketsa, ary avy eo dia hitondra soa ho an'ny reny sy ny zaza mitombo izany.