Ahoana no hampivoarana ny fahatsiarovana an'ilay zaza?

Ireo reny maoderina dia tena mahay momba ny fisian'ny teknolojia fampandrosoana samihafa ka manomboka mandalina ny fotony izy ireo na dia ao an-kibo aza ny zaza. Ny renim-pianakaviana tanora rehetra dia mihevitra ny adidiny hampianatra ilay zazalahy hanisa sy hamaky faran'izay haingana, fa ny zavatra tena lehibe dia tsy haingana mamaky, fa fahatsiarovana. Raha manana fahatsiarovana ratsy ny ankizy, dia mihena hatramin'ny zero ny ezaka rehetra. Tena marina izany, satria ny fahatsiarovam-panahy no fototry ny fahaizana rehetra izay hamboarina amin'ny ho avy. Ireo tarehimarika sy taratasy izay hianaran'ireo ankizy sy any an-tsekoly, fa ny fampivoarana ny fahatsiarovana ireo ankizy ao amin'ny toeram-piompiana dia tokony ho laharam-pahamehana ho an'ny reny.

Fa maninona no mitadidy?

Tsy tsiambaratelo fa ny fampivoarana ny fahatsiarovan-tena amin'ny fahazazana dia azo raisina ho fiantohana ny fianarana tsara amin'ny ho avy. Ho mora kokoa ny zaza ary hahalala bebe kokoa ny fitaovana vaovao. Saingy misy antony hafa, manazava ny ilana fampiofanana memoria amin'ny ankizy any am-piandohana. Ny zava-misy dia ao anatin'ny zaza kely iray dia tsy voafetra amin'ny karazana taboosy ny fahatsiarovan-tena, toy ny amin'ny olon-dehibe. Mampihetsi-po azy mora foana amin'ny sary tsy fantany. Ireo no mampiavaka ny fahatsiarovana ireo ankizy ao amin'ny akanin-jaza, noho izany dia ao anatin'ity vanim-potoana iray ity no tokony hampianarina ny fahaiza-manao tsianjery amin'ny endrika milalao.

Mampiofana ny fahatsiarovana isika

Ny fahatsiarovana dia ny fikambanana sy ny sary, ary tsaroantsika tsara ny zavatra tsy ampoizina, mahatsikaiky, manafintohina. Ny fasika goavambe goavana iray, nanaraka ny moron-dranomasina niaraka tamin'ny dadany, tsiron'ny akondro faran'izay tsara tao amin'ny USSR, izay nahavita nanatona ny renim-pianakaviana - fotoana fohy monja no notehirizina ho fahatsiarovana mandrakizay, tsy toy ny fitsipika simika sy fitsipi-pitenenana. Izany no mahatonga ny valin'ny fanontaniana momba ny fampivoarana ny fitadidian'ilay zaza, ho toy izao manaraka izao - hampivelatra ny fisainan'ny ankizy sy ny fisainana ivelany. Na dia misy karazana fahatsiarovam-pahefana marobe aza, izy rehetra dia "miasa" tahaka izany - ny mamirapiratra kokoa ny sary, ny fahatokisana kokoa ny hahatsiarovana azy. Ireto misy soso-kevitra vitsivitsy momba ny fanatsarana ny fahatsiarovan'ny ankizy hatramin'ny fahazazany:

Misy fanatanjahan-tena manokana-lalao izay manampy amin'ny fitomboan'ny fahatsiarovan-tena amin'ny ankizy. Fa raha mitombo ara-dalàna ny zaza, dia tsy misy ilàna azy manokana. Fifandraisana ampy eo amin'ny ray aman-dreny sy ny namana. Hatramin'ny folo taona dia afaka milalao miaraka amin'ilay zazakely amin'ny "mahita kilalao", "inona no tsy hita?", "Aiza ny maman?". Miaraka amin'ny zaza iray taona iray, mahaliana ny milalao "mamerina" rehefa manatanteraka ny asany ny reninao, ary tokony hamerina izany ilay zaza. Tadidio fa ny fiheveran'ny ray aman-dreny ny fampivoarana ny fahatsiarovana ny zanany, dia misy fiantraikany mivantana amin'ny heriny ara-tsaina.

Ny fanampian'ny natiora ary tsy vitan'ny hoe

Ny vokatra misy tsiranoka sasany dia afaka manatsara ny fitadidian'ny ankizy. Raha tsy misy proteinina, iodine, asega-3 asidra, ny atidoha dia tsy afaka miasa tanteraka. Tsy dia zava-dehibe loatra ny magnesium, zina ary vy. Saingy tsy azo atao foana ny mampifandanja ny sakafon'ny diarim-panafody isan'andro mba hahatonga ny vitamina ho fahatsiarovana ho an'ny ankizy dia tonga amin'ny endriky ny siropia, lozenges, giles, ary dragees. Ny endriny dia miankina amin'ny taonan'ilay zaza. Raha manapa-kevitra ny hampiato ny safidinao ianao amin'ny vitamina-mineraly izay manatsara ny fahatsiarovan-tena, mitandrema amin'ny fisiana vitaminina, fofona. Eny, raha tsy misy ny singa toy izany ao amin'ny vitamina.