Tsy voatery hivezivezy manokana amin'ny fampidirana ny zaza voalohany, raha entina amin'ny rononon-jaza. Momba ny fotoana hanombohana ny fanomezana sakafo voalohany amin'ny fampinonoana , dia efa namaly ela ny fikambanana ara-pahasalamana manerantany. Manoro hevitra izy fa tsy nanao izany talohan'ny 6 volana.
Ny fampidirana voalohany amin'ny fiterahana fanampiny amin'ny fampinono dia matetika manomboka aorian'ny fanombohan'ny 4.5 - 5 volana. Amin'ny ankapobeny dia ranom-boasary na legioma - amin'ny fisafidianana ny reny. Ny mahazatra indrindra dia ny fiheverana fa ny fihomehezana voalohany ny fampinonoan-janaka rehefa mampinono dia mampiara-voanjo, tsy misy fanafody na 5% -n'ilay homamiadana. Raha ampiasaina amin'ny tabilao ny latabatra voatokana amin'ny sakafo voalohany, dia mandritra ny 4.5 volana ny zazakely dia omena gilasy, vary na maitso voamadinika vita amin'ny rano na pure puce (karoty, ovy). Ny fanatanjahan-tena voalohany ho an'ny fampinonoana dia tsy soso-kevitra hanombohana siramamy mamy sy tsiro mashed, ary avy eo dia tsy te hanandrana paozin'ny paozika na ny poma ny zaza.
Ahoana ny fomba hanomanana ny fanadinana voalohany amin'ny fampinonoana?
Ny voankazo natono dia matetika ampiasaina amin'ny fikarakarana tokantrano, izay tsy misy gluten ary tsy miteraka fanehoan-kevitra mahazatra (buckwheat, vary na vary), izay mihalevona amin'ny rano ary omena ny zaza. Raha toa ka tsy te hihinana fery toy izany ny ankizy dia azo ampidirina amina tsiro bebe kokoa ny rononon-jaza.
Amin'ny andro voalohany, aza omena afa-tsy ny veromanitra iray misy menaka misy menaka, mampitombo tsikelikely ny isany ary mandritra ny iray na roa herinandro dia manolo tanteraka ny fihinanana amin'ny fampinonoana iray. Aza misotro siramamy na ronono ao anaty voankazo.
Raha manomana ronono ny renim-pianakaviana, dia miteraka 5% ny halafin'ny menaka aloha ny menaka maina, ary aorian'ny 1-2 herinandro - hatramin'ny 10%, fa tsy mihoatra. Mofomamy ny ronono amin'ny rononon'ny ombivavy raha tsy misy ny fanehoan-kevitra mahakivy. Ny akorandriaka gluten (sereal) - vary, orza na aviavimaso, ny zaza dia nomena enim-bolana miaraka amin'ny fandeferana tsara amin'ny serealy. Ny mana - aorian'ny taona iray, amin'ny tsy fisian'ny rickets sy ny lanjany tafahoatra ary mahalana araka izay tratra.
Raha poti-jono ny sakafom-biby voalohany, ny legioma dia miara-misakafo mandra-pahavoky azy, ary avy eo mametaka rano kely amin'ny volkano miaraka amin'ny fihinanana tsiro mena. Ny puree dia vita amin'ny legioma iray, tsy misy sira, ary ny faharoa dia ampiana rehefa nianatra ilay voalohany ilay zaza. Hanomboka hanisy tsimoka mofomamy eo amin'ny tendron'ny sotro ianao ary hanolo tsikelikely azy ireo amin'ny sakafo iray. Tsy mahalaza ny fisian'ny aretina raha marary na vao haingana dia voan'ny areti-mifindra. Raha tsy mihinana ny habetsaky ny sakafo ny ankizy, dia alefa amin'ny rononon-jaza.