Rehefa avy niandry lava sy nitondra ny zaza ilay ramatoa dia tsy reraka fotsiny, dia feno tanteraka ny hormones sy ny karazan-kevitra rehetra momba ny fahaterahana amin'ny ho avy, mba hitanisana ny fitondran-tena mandritra ny fiterahana dia tsy mora mihitsy na dia mandritra ny fiomanana aza. Rehefa manomboka ny fiterahana dia vehivavy maro no tsy vonona ho azy ireo, manomboka ny fahatahorana ary mandresy ny tahotra: ahoana no fomba fitondrantena rehefa manomboka ny fahaterahana.
Fitondran-tena mety mandritra ny fiterahana
Ny fotoana izay natahoran'ny vehivavy matahotra ary tsy nahalala ny fomba fitondràna sy ny tokony hatao mba hanamaivanana ny fanaintainana dia efa tany aloha. Androany, misy boky be dia be momba ny fitsaboana tsara indrindra mandritra ny fiterahana. Mazava ho azy, ny fanaintainana mandritra ny asa sy ny asa dia tsy azo esorina tanteraka, fa mahasoa kosa ny mitondra tena mba hanampiana ilay zaza, hanampy ny literatiora toy izany. Ny fitondran-tena mandritra ny fiterahana dia mety ary tokony hifehy: tsy mila miandry fotsiny ny fisehon'ny tavy, fa mba hiomanana tsara sy hanampy azy. Tsarovy ny tena zava-dehibe: ny fiterahana dia tsy dingana voajanahary fotsiny, fa ny "asa reny sy zaza" tsara, noho izany dia ilaina ny manomana izany mialoha. Ireto misy soso-kevitra sy fitsipika momba ny fitondrantena mandritra ny fiterahana:
- Eo amin'ny sehatra voalohany , raha mbola marefo sy tsy manan-danja ny ady (afaka miady 30 segondra isaky ny 20 minitra) afaka manao ny zavatrao manokana ianao, manangona zavatra, mamaky ny gazetiboky - maimaim-poana ny fitondrantenan'ny vehivavy iray amin'izao fotoana izao. Ilaina ny mitazona tanjaka sy miaina lalina. Afaka maka bisy mafana ianao, manao enemas - amin'ny ankapobeny, miomana ny handeha any amin'ny hopitaly.
- Amin'ny dingana faharoa , rehefa mihabetsaka kokoa ny fifindrana ary farany mandritra ny 2-3 minitra isaky ny roa minitra, afaka manao fanafody fanaviana ianao, mandehana, mitsangàna, fa mbola mitandrina! Ny mipetraka sy ny lainga tsy mendrika dia misy fiantraikany ratsy eo amin'ny asan'ny mpiasa izany, tsy misy intsony ny fomba.
- Ny dingana fahatelo (alohan'ny fanandramana) dia mitaky anao hifantoka amin'ny fifehezana sy hifehy ny ady. Ny fitondran-tenan'ny vehivavy mandritra ny asa ao anatin'ity sehatra ity dia ambany sy ambany kokoa, saingy ilaina ny manara-maso akaiky ny fofon'aina (tokony ho vata lalina izany, ka "manosika" ny zaza hivoaka). Fotoana hanosehana.
- Ny dingan'ny sesitany . Ny fanandramana dia mitaky anao hampitombo ny fifantohana, mihaino tsara ny dokotera sy ny mpitsabo, manandrana manosika "tsy ao anaty". Ny fitsipika fototra momba ny fitondran-tena mandritra ny fiterahana amin'izao dingana izao: manara-maso tsara ny ady sy ny rivotra, tokony ho mailo araka izay azo atao ianao hihaino manam-pahaizana manokana. Miezaha tsy hikiakiaka, fa hifantoka amin'ny fanampiana ny vombony ho tonga eto amin'izao tontolo izao. Eritrereto aloha ny momba ny fanaintainanao, fa momba ny fahasarotan'ny zaza ao anatin'ity vanim-potoana ity.
- Taorian'ny nahaterahan'ny boaty, mbola mipetraka aloha loatra ny mamana vao miala sasatra, mila miteraka ny placenta. Eto dia ilaina ny manamaivana tsara, amin'ny fanoratana ny rivotra, dia azo atao koa ny mampinono
Ny zava-dehibe indrindra: Ny fihetsika ataonao mandritra ny fiterahana dia miankina amin'ny fihetsikao amin'ny zaza vao teraka. Tsy izao no fotoana tokony hanam-paharetana, izao no fotoana tokony hiasa mafy!
Ahoana no ahafahan'ny raim-pianakaviana manampy amin'ny fiterahana?
Ny zava-dehibe dia ny mampianatra sy ny fomba fihetsika mandritra ny fiterahana. Ny papa dia tsy mila mampihetsi-po fotsiny, fa amin'ny fomba rehetra azo atao hanampiana ny mama sy ny zaza. Ankehitriny ao amin'ny tokantrano tsirairay avy ao amin'ny fiterahana dia misy ny ho avy ho an'ny ray aman-dreny amin'ny hoavy, any izy ireo dia milaza amin'ny antsipiriany ny fitsipiky ny fitondran-tena mandritra ny fiterahana sy ho an'ny papa. Misy toro-hevitra maromaro mikasika ny fomba tokony hitondran'ny papa papa (na ny mpikambana ao amin'ny fianakaviana izay amin'izao fotoana izao eo akaiky):
- Ny vadin'ilay vehivavy dia tokony hanara-maso ny asan'ny mpiasa amin'ny fomba rehetra. Mitranga ihany koa fa ny mpiasa ao amin'ny hopitaly dia tsy mahafa-po ny asan'izy ireo na manome voka-tsoa ny reniny amin'ny fiterahana. Na dia mifantoka amin'ny ady aza ny vehivavy ary kely noho ny zavatra azony atao dia tokony hifehezan'ny mpivady ny fifehezana.
- Fanorana. Matetika, mandritra ny ady, kely ny fanamaivanana dia manampy amin'ny fanasitranana ny tavy, ny fomba hanaovana izany, aseho amin'ny taranja ho an'ny ray aman-dreny.
- Ny fihetsika mandritra ny fiterahana ny hoavin'ny papa dia manan-danja mitovy amin'ny an'ny reny, mitandrina tsara ny dingana ary mampahatsiahy ny vadinao amin'ny fofona marina, mangataka hitondra fitball, angamba ity dia hanamora ny famindrana ny ady.