Ahoana no tsy tokony hatory amin'ny kodiarana?

Ny fandehanana amin'ny alina dia loza mitatao foana. Tsy ny fahitana ratsy ihany no manasitrana ny zava-misy, fa ny faniriana voajanahary ny olona iray hatory. Tsy tokony hatory amin'ny kodiarana ianao, mila manao ezaka be indrindra, satria raha mitranga izany, dia mety ho malahelo be ny vokany. Hodinihintsika ny fomba azo itokisana indrindra mba tsy hikoriana ao ambadiky ny kodiarana, izay azo ampiasaina miaraka sy ho an'ny tsirairay.

Ahoana no tsy tokony hatory ao ambadiky ny kodiarana?

  1. Avereno ny mozika - tsy dia be loatra, fa mba ahafahanao mamerina ireo teny ireo. Safidy roa - ny mozika dia tokony ho ny tianao indrindra ary mahatonga ny faniriana hihira, na mifanohitra amin'izay tsy tianao. Heverina fa ny safidy faharoa dia mbola mahomby kokoa amin'ny fihazonana ny maha-olona.
  2. Kitiho ny ambioka na voaniho. Tsy vitan'ny hoe manao fihetsika fotsiny ianao, fa mampitombo ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal, izay mampihetsi-po koa.
  3. Raha te-hatory mandritra ny fiara ianao, amin'ny toe-javatra maro, dia mahomby kokoa ny mahita toerana mety, toy ny toerana eny amoron-dalana, mitsangatsangana ary miaritra 30-60 minitra fara-fahakeliny. Aorian'izany dia ho tsapanao tsara kokoa ary ho afaka hanohy ny dia.
  4. Raha azo atao dia manana kafe. Ary avy eo - Coca-Cola . Izany dia hanampy amin'ny fahatsapana ny brisker mandritra ny fotoana fohy, ary avy eo dia tsy maintsy averimberina ny fombafomba.
  5. Fehezo eo am-baravaranao matetika ny tananao - Fantatra fa ny fofona mangatsiaka, fa ny hafanana sy ny fireharehana kosa dia miteraka herim-po sy faniriana mafy hatory. Etsy ankilany, aza adino ny momba ny fefiloha - ny fiara dia tokony ho mafana.
  6. Mampiasà teknikan'ny fofona manokana. Mafana, araka ny mahazatra, fa manafaingana mafy, miaraka amin'ny fihantsiana. Avereno indray izany in-10 izany ary tokony hahatsapa bebe kokoa.
  7. Raha misy fotoana hiresahana amin'ny olona iray - resaka! Fantatry ny mpamily rehetra fa ity no fomba azo antoka indrindra tsy matory ao ambadiky ny kodiarana. Ampiasao ny lohahevitra mahaliana anao, mifampiresaka anakampo, tadidio ny andro taloha. Ny zavatra mahaliana kokoa noresahinao dia ho mora kokoa aminao ny hifoha amin'ny torimaso ary hanara-maso akaiky ny lalana.
  8. Hikirao ny mendrofendrina matanjaka indrindra hitanao. Voalohany aloha, mamelombelona ny tenany, ary faharoa, ny vatana dia heverina fa izao dia ilaina ny manomboka ny fizotran'ny fanivànana sakafo, izay hiditra am-piaraha-miasa amin'ny asa.

Ny fanontaniana momba ny fomba tsy tokony hatory amin'ny kodiarana, tsara ny mamaha ny fepetra henjana. Saingy ny zava-dehibe indrindra, tadidio - alohan'ny lalana amin'ny alina, raha azo atao, mila matory ianao, mora kokoa ny mihazona ny mason'ny kodiarana.