Ny fiterahana dia olana sarotra izay tokony hiomanan'ny vehivavy. Tokony ho vonona ara-batana sy ara-tsaina izy io. Ny reny ho reny dia fiakaran'ny fihetseham-po mahery vaika, ary ny fihetseham-po tsara dia manampy ny vehivavy hiatrika ny adin-tsaina izay azony nandritra ny asa. Ny fahalalana ny vaovao, ny fomba fandehan'ny fiterahana, dia hanampy amin'ny fahatokisana kokoa. Zava-dehibe koa ny manana ny vatanao, mihaino azy ary manaraka ny tolo-kevitr'ireo manam-pahaizana.
Ho an'ny fomba tsara indrindra amin'ny fizotran'ny fiterahana amin'ny vatan'ny reny amin'ny hoavy dia voatsindry ny hormone oxytocine. Manampy amin'ny famokarana ronono koa izany. Oxytocine ihany koa dia entina mandritra ny orgasme. Angamba izany no antony nahazoany ny anaran'ilay hormonina "fahafinaretana" sy ny "fahasambarana".
Ny fiterahana ara-batana amin'ny fiterahana
Mba hahafantarana ny fiandohan'ny nahaterahana dia mila mihaino ny vatanao ianao ary mandinika ny fiovan'ny endriny. Herinandro na efatra herinandro mialoha ny fiterahana, dia mianjera ny lohan'ilay zazakely, akaiky kokoa ny lakilen'ny vehivavy iray. Aorian'izany dia lasa mora kokoa amin'ny vehivavy bevohoka ny miaina, satria mitsahatra ny tsindry eo amin'ny tratran'ny reniny.
Ny fihetseham-po ara-pihetseham-po manakaiky ny fiterahana dia mihodina amin'ny angovo. Ny alina mialoha ny fiterahana, manomboka manadio ny trano ny reny hoavy, manangona ny fahavoazana ilaina ao amin'ny paroasin-dreny (ny kitapo fototra ao amin'ny hopitaly momba ny fiterahana dia tokony hangonina hatramin'ny fiandohan'ny fahatelo fahatelo ).
Rehefa misy fanaintainana ao amin'ny kibo, tokony hifantoka ianao, angamba io no antso voalohany momba ny fiandohan'ny nahaterahana. Rehefa voalahatra ny fiantombohan'ny ady dia ilaina ny mamantatra ny fiatoana eo amin'izy ireo. Ny fampihenana ny tranon-jaza miaraka amin'ny faharetan'ny efatra ka hatramin'ny dimy minitra dia fotoana handehanana any amin'ny hopitaly. Amin'ity tranga ity dia afaka miala ny cork (mucus entrée) sy ny fluid amniotic .
Ny fitsaboana amin'ny toeram-piasana dia manome fiovana amin'ny asa fanatanterahana ny ankamaroan'ny taova amin'ny vehivavy mihetsi-jaza. Ny fiovana be indrindra dia mitranga ao amin'ny tranonjaza, ny respiration ary ny metabolism. Ny dingan'ny asa dia mampitombo ny enta-mavesatra eo amin'ny rafi-panafody. Mba hifehezana ny fizotry ny vatan'ny olona dia mihamitombo ny tahan'ny fo ary tonga amin'ny taham-pahafatesana sivy amby sivifolo isaky ny minitra. Miharihary izany indrindra mandritra ny vanim-potoanan'ny sesitany.
Ny fitomboan'ny tsindrim-bovoka dia mahatratra ny soatoavina avo indrindra mandritra ny fiezahana, saingy amin'ny fiatoana eo anelanelan'izy ireo dia miverina amin'ny ara-dalàna. Nandritra ny vanim-potoana natao sesitany, ny fitomboan'ny tsindrimandry dia mihodina dimy ka hatramin'ny dimy ambiny folo metatra maily. Tsy misy fiantraikany amin'ny fampidiran-dra ao amin'ny habakabaka ny fifindrana.
Ny fitsangatsanganana avo indrindra amin'ny hemodynamika dia voamarina amin'ny vanim-potoanan'ny fifandonana. Rehefa teraka ilay zaza dia midaroka be ny tsindry ao anatiny, ary feno ra ny fanaka ao amin'ny lavaka. Vokatr'izany, mihena ny fatran'ny ra. Noho io famerenana ny ra ao amin'ny vatana io dia mitranga ny tachycardia. Ao amin'ny vehivavy salama, ny asan'ny rafi-pandaminana dia naverina haingana.
Hafiriana no nandefasana ilay famindrana?
Ny isa natokana dia miankina amin'ny toetran'ny tsirairay amin'ny fiterahana. Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, ny fahaterahana faharoa sy manerantany dia haingana noho ny voalohany. Ny fahaterahana voalohany dia maharitra hatramin'ny valo ambin'ny folo ora, ary ny fahaterahan'ny lahimatoa - hatramin'ny efatra ambin'ny folo.
Ahoana no fahaterahana any amin'ny hopitaly?
Ankehitriny, ny hopitaly momba ny fiterahana dia manolotra toerana maro samihafa ho an'ny fandefasana: mitsangana, miampy ny antsasany, eo amin'ny andaniny sy amin'ny ambaratonga. Ny tsirairay amin'ireo toerana ireo dia manana fiantraikany sy fiantraikany. Ohatra, ny fahaterahana ny toerana dia mora kokoa noho ny asa fanampiny avy amin'ny hery manintona. Saingy ny dokotera amin'io toe-javatra io dia sarotra ny manara-maso ny fizotry ny zazakely eo amin'ny lakandrano,
Inona no tokony hatao raha tapitra ny fe-potoana fanaterana?
Ny fandefasana tsotra dia avy amin'ny roapolo amby valopolo ka hatramin'ny herinandro faharoapolo. Raha tsy miteraka amin'ny datin'antony ianao, ka hatramin'ny herinandro faharoapolo, tokony hitsidika ny dokotera isan-kerinandro ianao. Taorian'ny herinandro faharoan'ny herinandro, napetraka ao amin'ny toeram-pitsaboana ny renim-pianakaviana ary raha tsy manomboka amin'ny fiafaran'ny fotoana andrasana ny fahaterahana dia manomboka ny fanentanana ny asa.