Mba tsy hahavery ny soritr'aretin'ny aretina isan-karazany, ny vehivavy rehetra dia tsy maintsy mahafantatra amin'ny fomba mahazatra ny isam-bolana. Hilaza aminareo momba an'ity lahatsoratra ity izahay.
Ahoana no tokony ho farany ny fanasitranana ara-dalàna?
Andro manan-tantara ho an'ny zazavavy tsirairay dia mandalo amin'ny fomba samihafa. Na dia izany aza, misy ny fitsipika, ny fihenan-kery izay mety ho vokatry ny fisehoan-draharahan'ny taovam-pananahana vehivavy na aretina lehibe.
Noho izany, amin'ny ankapobeny na ny taham-pahaizana momba ny fadimbolana dia mandeha 3 ka hatramin'ny 7 andro. Amin'ny andro roa voalohany, dia mety hitombo ny fandatsahan-dra, ary mandritra ny andro sisa - tsy fahita firy. Ankoatra izany, tokony handinika manokana ny faharetan'ny vanim-potoanan'ny ratra ianao. Ny lozam-paingina mandritra ny 28 andro dia heverina ho tsara, na dia misy fialan-tsasatra mandritra ny telo ka hatramin'ny 5 herinandro aza dia heverina ho azo ekena.
Ny fatiantoka isan'andro amin'ny rà vehivavy dia mety ho 20 ka hatramin'ny 50 grama, ary mandritra ny fotoan-tsarotra rehetra, ny ankizivavy dia tsy tokony hihena 250 grama ra.
Ahoana ny fomba fitsaboana voalohany amin'ny ankizivavy?
Amin'ny ankapobeny dia eo amin'ny 11 ka hatramin'ny taona ny zazavavy no manana ny fadimbolana voalohany. Ankehitriny dia efa vonona tsara ho an'ny fiovana amin'ny asan'ny vatany ireo zatovo maoderina, ary tsy matahotra ny fisian'ny fandotoana ra. Na izany aza, ny reniko dia tsy maintsy milaza ny zanany vavy momba ny toetran'ny toetr'ilay vehivavy.
Matetika dia ampy ny volana voalohany. Ny fatiantoka ra tanteraka amin'izao fotoana izao dia 50 ka hatramin'ny 150 grama, ary ny tsiambaratelo be dia be hita tamin'ny andro faharoa. Ankizivavy maro no mankalaza ny tsy fahampiana, ny fahalemena ary ny tsy fahampiana ao amin'ny kibony.
Ny zana-tsokajy isam-bolana ho an'ny tovovavy iray dia mety ho tsy ara-dalàna mandritra ny 2 taona, ary ny fialana eo anelanelan'ny andro mahatsikaiky dia mety maharitra hatramin'ny 6 volana.
Amin'ny ahoana ny volana voalohany aorian'ny nahaterahana?
Aorian'ny fiterahana dia matetika ny fitsaboana matetika no miseho tsy ho tapa-bolana aorian'ny fiafaran'ny fampinonoan-dreny, amin'ny vehivavy sasany, manomboka amin'ny fotoana fiterahana ny zaza.
Ahoana ny fomba fitsaboana amin'ny fihenam-bidy?
Tamin'ny taona 47-49 taona, ny ankamaroan'ny vehivavy dia manomboka ny menopause. Mandritra io vanim-potoana io, dia mihena tsikelikely ny fiterahana, izay mitarika ho amin'ny fitsaboana feno amin'ny ratra tsikelikely. Ny vanim-potoana maharitra mandritra ny taona dia tokony ho 5-7 taona. Ny volana isam-bolana amin'io fotoana io no lasa be dia be, ary isaky ny mihena ny faharetany. Mihena ihany koa ny faharetan'ny vanim-potoanan'ny ratra, saingy indraindray dia mety hitombo izany.