Ny harona ho an'ny olona maro dia tena loza. Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, afaka manaisotra azy ireo ianao amin'ny alàlan'ny fifandraisana amin'ny mpitsabo tsara. Saingy ny voambolana niseho taorian'ireny dia azo lazaina ho tena loza tena izy, satria ho sarotra kokoa ny hanesorana ny fery amin'ny akne. Ny tena zava-dehibe - mahareta ary mahita fotoana be, satria tsy maintsy averimberina matetika ny fomba fitsaboana.
Ahoana ny fomba hanesorana ny ratra rehefa manandratra ny endriny?
Matetika dia maro no liana amin'ny fomba hanesorana ny fiantraikan'ny akne eo amin'ny tarehiny, satria miharihary izany fa tsy toy ny hoditra izay miafina eo ambanin'ny akanjo. Maro ny zava-mahadomelina azo amidy amin'ny sigara izay hanampy amin'ny fiatrehana ny aretina. Ankoatr'izany, maro ireo fomba nomanina hiatrehana ny olana amin'ny tenany manokana.
fanorana
Ny vokatra manan-danja dia azo avy amin'ny famongorana ireo menaka amin'ny menaka oliva. Vokatr'izany, ny hoditra dia miteraka kolagna, izay manampy amin'ny fanararaotana.
Sakafo iva
Mba hanamafisana ny fahamaizinana dia mila manaisotra ny tarehy amin'ny lemaka iray ianao. Tokony hatao indroa isan'andro izany - amin'ny maraina sy amin'ny hariva.
ranomandry
Aforeto im-betsaka isan'andro ny gaza . Izany dia manampy amin'ny fanamafisana sy fanamaivanana ny hoditra.
kokombra
Ny kôkômbra koa dia tsara, satria ny lemaka dia afaka manazava ny marariny. Ankoatr'izany dia mamon-tena tanteraka izy io. Ary rehefa mihintsana amin'ny hodiny tsara ny hoditra, dia tsara kokoa ny lamaody, izay manampy amin'ny fanesorana ny marariny.
Na azo atao izany sy ny fomba hanadiovana na hanesorana ny fery amin'ny teboka amin'ny lamosina amin'ny alalan'ny fanafody?
Ny orinasa pharmaceutika dia manome fanafody marobe izay afaka miteraka olana amin'ny hoditra. Iza anefa no safidy?
Voalohany dia afaka mitady fanampiana avy amin'ny manam-pahaizana manokana manokana ianao, izay aorian'ny fitsapana fitsapana, dia ho afaka hamoaka diagnostic marina. Noho izany, izy no hanolotra ny zava-mahadomelina marina, izay mifanaraka tsara amin'ny vatana.
Ankoatra izany, misy fomba iray hafa, izay tsy midika hoe fitsidihana dokotera. Mila mividy vola marobe indray mandeha ianao, ary ampiasao tsirairay mandritra ny tapa-bolana. Raha mety ny fitsaboana - dia ho hita avy hatrany.
Ahoana ny fomba hanesorana ny ratra amin'ny akne eo amin'ny vatana ao an-trano?
Sakafo sy proteinina
sakafo:
- Lemon-1;
- katsaka - 1 pc.
Fiomanana sy fampiasana
Ny proteinina dia tsy maintsy misaraka amin'ny jiolahy. Avy amin'ny menaka no mamoaka menaka roa sotro. Afangaro ny proteinina amin'ny fiforonan'ny citrus. Amin'ny olana
Apetaham-boankazo Apple
sakafo:
- rano - 3 tbsp. l.;
- paoma vina - 1 tbsp. L.
Fiomanana sy fampiasana
Mifangaro miara-misakafo. Ny faritra voan'ny aretina dia entina miaraka amina indroa isan'andro.