Amin'ity lahatsoratra ity dia hiresaka momba ny sotro sy ny zava-pisotro misy alikaola avy amin'izany isika: na azo atao ny misotro zava-pisotro ho an'ny ankizy, amin'ny fotoana ahafahan'ny ankizy misotro zava-pisotro amin'io zavamaniry io, sns.
Ny hosoka azo avy amin'ny fototry ny tsikisariaka tahaka ny kafe, fa avo im-betsaka kokoa noho ny fananana medikaly. Ny lozam-pifamoivoizana matetika dia omena ny ankizy, vehivavy bevohoka sy mandokadoka ho solon'ny kafe tsy tapaka.
Toetran-tsakafo hafakely
Ho an'ireo izay misalasala raha azo atao ny manome sigara ho an'ny ankizy, dia lisitra sasantsasany amin'ireo toetra mahasoa azy ireo:
- manatsara ny asan'ny fo ao amin'ny fo;
- mampiavaka ny haavon'ny siramamy ao amin'ny ra;
- mampitombo ny fiankohofana;
- Ampiasaina ho mpangalatra voajanahary voajanahary izy;
- mitombo ny fiarovana;
- manana vokatra dièraika;
- mampihena ny olana amin'ny hoditra (toy ny: akne, inflammation, seborrhea, furunculosis, dermatitis, eczema, pox chicken);
- anthelminthic;
- mampitony ny rafi-pitabatabana;
- mahasoa ny olona manana tsy fandeferana;
- Misy vokany amin'ny kôlitera ny filazana;
- Miady amin'ny fisehoan-javatra voalohany amin'ny anemia (noho ny votoaty avo lenta).
Araka ny hitanao, dia be dia be ny fiantraikany ny vokatra mahasoa amin'ny fampiasana sigara. Afaka omena divay avy amin'ny bisikileta ny ankizy, manomboka amin'ny herintaona. Na izany aza, ny zaza madinika dia tsy mahatsapa ny filàna manokana amin'ny akora izay feno fofom-bozaka, ka tsy ilaina ny manome sigara ho an'ny ankizy. Ny zava-pisotro misy alikaola dia mety mahasoa amin'ny fianakaviana iray misy zaza kely, ary matetika ny misotro kafe - ny tratran'ny faniriana
Tahaka ny herin'ny fanafody, ny chicory dia misy ihany koa ny fanoherana, izany hoe: aretina vascular, fiterahana ankeriny, gastritis, tsy fetezana ho an'ny tsirairay (alèjy ho sigara).
Amin'ny tranga hafa dia misy vokany mahasoa eo amin'ny vatan'ny olona ny fampiasana chicory (fotony amin'ny endriky ny hosoka na ravina toy ny salady).