Betsaka ny olona no mahalala ny basilany ho toy ny fanangonam-bokatra. Eny tokoa, noho ny fofom-peo miavaka (tokony homarihina fa misy karazany maro ny basilasy, ary samy manana ny fofony manokana azy ireo), basil dia ampiasaina amin'ny fomba mahandro toy ny fanasana sy ny salady.
Azo antoka fa maro amin'ireo mpankafy an'io zavamaniry matsiro sy mamy io no tsy mahalala hoe inona no tena mahasoa indrindra ny fananana sy ny fomba ampiasaina amin'ny fitsaboana amin'ny olona. Ity dia singa miavaka, ary ny fomba hahazoana zato isan-jato tsara avy amin'izany, dia hilaza amin'ity lahatsoratra ity isika.
Tena ilaina ny basil
Ny fitsaboana nentim-paharazana dia nianatra momba ny voka-tsoa azo avy amin'ny basilasy nandritra ny fotoana lava, noho izany dia ampiasaina amin'izao fotoana izao ny zavamaniry mba hikarakarana aretina maro. Ny karazana zavamaniry rehetra dia miavaka amin'ny akora simika manan-kery indrindra, izay mamaritra ny toetra mahasoa ny vatolampy basilika. Ao amin'ny ravin-tsakafo tsirairay ao amin'io orinasa io dia misy zavatra tena ilaina sy singa marindrano, toy ny, ohatra, ny menaka iankinan'ny aina, phytoncides, ascorbic asidra. Ary izany rehetra izany - ampahany kely amin'ny lisitra.
Tombontsoa, te hanasongadina ny toetra tena manan-danja tena manan-danja aho, ary inona no vokatry ny zavamaniry:
- fa mamono otrikaretina izy;
- ny anti-milaza zavatra;
- fanasitranana.
Ankoatra ny zavatra hafa, ny basil dia azo heverina ho antispasmodic tena tsara - dia manala haingana sy manasitrana haingana ny hozatra sy ny taova anatiny. Matetika ny zava-mahadomelina mifototra amin'ny basil dia ampiasaina ho fanafoanana ny fiterahana sy ny fivalanana.
Ny singa tokana ao amin'ny basil dia mamela ny zavamaniry hanana vokatra mahasoa amin'ny rafi-pitabataban'ny vatana sy ny tsy fahampian'ny hery . Ny fampiasana matetika ny basil (ary toy ny fanafody, ary toy ny fanangonam-bokatra sy ny fanampiana amin'ny sakafo) dia mitarika ny vatana mba hisorohana sy hisorohana ny fisian'ny aretina maromaro.
Manana toetra toy izany i Basil, izay mamela tinctures mifototra amin'izany, na dia fitaovam-pitaterana an-kibo aza. Ary ampidino dite basilina ao anaty bata izany, lamaody ny miala sasatra sy miala sasatra amin'ny tena izy.
Fomba fototra ampiasana Basilika
Mazava ho azy fa ny fomba tsara indrindra ampiasana basilaly dia ny mihinana izany. Ny menaka miaraka amin'ny fanampin'ny Basilina maina na fresh dia fomba fitsaboana mahafinaritra. Amin'ny lafiny, sakafo amin'ny basil dia mety ho an'ireo izay manahy ny endrik'izy ireo: ao anatin'ny zato grama ao amin'ny orinasa dia misy kaloria faran'izay kely indrindra (27 kcal, mba ho marim-pototra kokoa).
Ny totozy azo tsapain-kevitry ny basilika, ary ny fitsaboana amin'ny fototra ny zavamaniry dia hamonjy amin'ny aretina mangatsiaka sy maso. Ny siramamy basilona dia manana toetra mahasoa izay manatsara ny fandefasana digestion sy ny mikroflora intestinal.
Matetika ny basil dia ampiasaina ho antipyretic. Ny habetsaky ny zavamaniry dia manana antiviral sy bakterizidena, ary izany dia mamela ny basilika mba hiatrehana ireo aretina matavy amin'ny areti-maso.
Basil - toetra mahasoa sy fanoherana
Ankoatra ny hoe ny basil dia afaka manavotra ny vokatra ratsy amin'ny taratra ary manasokajy ny trangan'ny voin'ny homamiadana, dia misy ihany koa ny karazana fitsaboana (toy ny, amin'ny ankapobeny, ny fitsaboana hafa rehetra):
- Satria ny tononkalo basilona dia ny vatany, ny olona mijaly noho ny olana amin'ny rafi-panafody, tsy voatery handevona izany amin'ny be loatra.
- Ny fihenan'ny basil dia mety miteraka fanafody - amin'ny zava-drehetra tokony hahafantaranao ny fepetra.
- Na dia maro aza ny endriky ny endriky ny, dia noho ny fananana sy ny hery mitarika izay miorim-paka toy ny famokarana medikaly dia mifanohitra amin'ny vehivavy bevohoka sy ny reny mitaiza.
- Aza miditra amin'ny diabeta basilika sy ny fitsaboana.