Ny renirano no singa manan-danja indrindra amin'ny rafi-panavotan'ny olombelona. Manasitrana sy manala ireo zavatra mampidi-doza avy amin'ny vatana. Fa raha tsy misy ny fandanjana sakafo amin'ny sakafo, ary ampiasaina ny rano malemy, dia apetraka ao amin'ny lakolosy ny molotra, ny fasika ary ny vato. Ny soritr'aretina fanosehana ny voa dia ny:
- fanaintainana;
- drà avo ;
- mamontsina;
- fanaintainana;
- ny fihenan'ny hoditra;
- fisotroana rano matetika.
Fanadiovana ny voa ao an-trano miaraka amin'ny fitsaboana amin'ny olona
Raha misy marika famonoana ny voa dia hita fa tokony hodiovina izy ireo. Ny mpitsabo nentim-paharazana dia nodidiana hanao ny fanadiovana ny nify 1-2 isan-taona isan-taona ho an'ny olon-dehibe tsirairay, saingy alohan'ny fomba fitsaboana dia ilaina ny manontany amin'ny nephrologist manokana.
Manapa-kevitra ny hanadio ny fanadiovana ny voa, zava-dehibe ny manaraka fitsipika vitsivitsy:
- Alohan'ny hanadiovana ny voa, alohan'ny hanamboarana ny voa, dia tsy maintsy mihinana sakafo ara-tsakafo mandritra ny iray volana miaraka amin'ny legioma sy voankazo maro be.
- Alohan'ny fanadiovana ny voa dia tsara ny manadio ny atiny sy ny tsinainy.
- Herinandro alohan'ny fandehan-draharaha, maka beny mafana isan'andro na mandro amin'ny bata.
- Zava-dehibe ny hampitombo ny asa an-tery.
Na dia azo atao aza ny fanadiovana ny voa amin'ny fotoana rehetra amin'ny taona, dia mety hisy vokany lehibe indrindra rehefa arahina ny Great Post, izay atao amin'ny fiandohan'ny lohataona.
Fomba fanadiovana ny voa avy amin'ny fasika sy vato
Maro ny safidy hanadiovana ny voa. Nanomana fomba tsotra hanadiovana sy ho sarotra kokoa izahay. Manolotra fomba amam-panao maromaro izahay hanatrarana ny dingana.
Manatsara ny toetry ny voa amin'ny soda.
Fanadiovana ny voa amin'ny soda
sakafo:
- sodium bicarbonate - 1 teaspoonful;
- rano - 200 ml;
- ronono - 150 g.
Fiomanana sy fampiasana
Mba hanomanana ny vahaolana fanadiovana, ny bikarbonate sira dia mifangaro amin'ny rano sy ny ronono. Ny vahaolana dia tokony hosotroina mandritra ny 1-2 herinandro alohan'ny sakafo.
Manana fanadiovana tsara ny Rosehip.
Ny fanadiovana ny tsimokaretina miaraka amin'ny alika dia nitsangana
sakafo:
- rongony fotsy - 60 g;
- rano - 1200 ml.
Fiomanana sy fampiasana
Mba hanomanana fitaovana hanadiovana ny voa, dia alentrio ny fototry ny dipoavatra, dia andao izany amin'ny rano. Atsofy ny rootin-kena mandra-pahavitan'ilay horonam-boky voalohany 2/3 (izany hoe 800 ml eo ho eo). Amin'ny andro tokony hisotroanao ny rambony manontolo. Ny fanadiovana dia maharitra 20 andro.
Mba hahazoana manadio ny ahitra dia azo ampiasaina:
- amiana;
- dandelion;
- yarrow;
- ravinkazo mena ;
- thyme;
- bearberry;
- persily.
Ankoatra izany, ny fanadiovana tena tsara dia:
- voankazo, zana-katsaka, ary cranberries;
- sakamalaho;
- tamotamo;
- firy oil;
- oats;
- flaxseed.