Toeram-pialan-tsasatra ho an'ny ankizy dia tsy toerana fialantsasatra be toy ny kofehy manamorona ny ala izay ahafahany miala sasatra sy milalao mandritra ny andro raha tadiaviny. Ny ankizy dia mahita ny efitranony manokana na ny sehatra tsy miankina, toy ny ampahany amin'izy ireo. Tsy mahagaga raha maro ny ray aman-dreny maheno ny fangatahan'ny zazalahy fa tsy sofina mampangotrahina mba hividy bedy tany am- piandohana, mamirifiry amin'ny famolavolana fanta-daza.
Karazana fandriana ho an'ny ankizilahy
Mazava ho azy fa zarainay daholo ny fandriana fandriana rehetra ho an'ny zazalahy amin'ny taona.
- Ho an'ny zandriny indrindra dia tokony ho ambany dia ambany ny toeram-pandriana, horaisina ireo karazana proteinina rehetra. Ary amin'ny resaka endrika, dia tsy misy ny tolotra omena. Azo inoana fa hangataka fandriana amin'ny endrika fiara ny zanakao, nofinofy ho an'ny ankizilahy izany. Anisan'ireo safidy nofinofisina ireo sariitatra feno sary malaza indrindra. Ary misy karazam-bolo lehibe kokoa ny endri-tsoratra amin'ny endrika milina iray, izay mety tsara ho an'ny zazalahy kely. Amin'ny toerana faharoa dia matetika ny sambo na fiaramanidina, izay ho vahaolana tsara ho an'ilay zazalahy ihany koa.
- Rehefa mihalehibe ilay zaza, na mila mifandray amin'ny zoran'ny ankizy ao amin'ny efitrano iombonana, ny trano fametrahana ankizy iray ho an'ny zazalahy dia tonga amin'ny famonjena. Ny fomba fiasa be dia be dia be ary azo atao tsara ny mahita ny tsara indrindra ho an'ny zaza. Raha ny famolavolana ny efitrano fatoran'ny ankizy, dia ho an'ilay zazalahy eo amin'ny tampon'ny lazan'ny milina fanoratana ihany koa, misy ihany ny fantsom-pahazotoana tsara tarehy na superheroes. Rehefa misy fitaovam-pananahana iray isaky ny zazalahy, dia tsara ny mieritreritra ny fandriana miaraka amin'ilay boaty, izay hipetraka eo am-pandriana ary ho lasa trano fitehirizana ny harena an-kibon'ny zaza.
- Ny fandriam-pahafinon-jaza ho an'io zazalahy io dia tsy dia misy fahasamihafany loatra amin'ny fomba famolavolana sy ny famolavolana Classics dia fandriana sofa ho an'ny ankizilahy, mba hahafahanao mandamina andro iray hialan-tsasatra sy fandraisana vahiny, ary handamina fandriana amin'ny hariva. Saingy na izany aza, dia tiany ilay tovolahy. Ity dia vahaolana maoderina, ary ny fandriana am -pandehanana miaraka amin'ny faritra miasa dia mety ho fitaovana tsara amin'ny rindrin'io zazalahy io, satria afaka mifanaraka amin'izay ilainao rehetra.
| | | |
| | | |
| | | |
